Йога/Дао здоровье

Добро пожаловать 🤗 я Екатерина Соломонова.

Здесь я делюсь тем, что помогает возвращаться в тело, восстанавливать силу и чувствовать больше жизни внутри себя:

— практики йоги и мягкого цигуна
— упражнения для здоровья тела и нервной системы
— дыхательные и энергетические техники

Также о занятиях в зале в Тюмени и онлайн, мероприятиях.


Группа ВК https://vk.ru/telo_bez_napryazheniya