СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.231▲ 1,3 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 384▼ 8,1 %было 1 725
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.74▲ 7,2 %было 79
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.147▲ 2,3 %было 144
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.63,7 %▲ 0,6 п. п.пунктир — было 63,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,35 %▲ 0,8 п. п.
было 4,58 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6▲ 5,0 %было 1,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 19 окт 2026−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 384просмотров за период▼ 8,1 %
Средний охват поста — 147 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,35 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Травма зуба у ребенка: что важно знать родителям? Каждый третий ребёнок хотя бы один раз в жизни получает травму зуба в процессе своего роста и взросления. Наиболее травмоопасные возрастные периоды: 🔹 1–2 года: малыши только учатся ходить и еще плохо координируют движения. 🔹 7–10 лет: школьники начинают осваивать активные виды спорта и часто выясняют отношения со сверстниками. Самые частые травмы, это ушиб, вывих и перелом зуба. Самая лёгкая травма – это ушиб. Внешне зуб может не отличаться от «соседей», но реагировать на нагрузку болезненностью. Или через время поменять цвет (это результат травмы сосудисто-нервного пучка). Десна вокруг может кровоточить.
Что делать родителям? Приложите что-то холодное к лицу в области ушиба (через салфетку), чтобы уменьшить отек. Срочно обратитесь к стоматологу! Не ждите, пока «само пройдет» или зуб потемнеет. Врач должен исключить скрытые повреждения корня и трещины. В большинстве случаев при обычном ушибе серьезное лечение не требуется: достаточно дать зубику «отдохнуть» (исключить твердую пищу на время) и аккуратно обрабатывать травмированную десну по рекомендациям доктора. А ваши дети когда-нибудь ударялись зубками? Впереди сезон горок и санок — будьте осторожны! Делитесь своими историями в комментариях. #НефтеюганскаяСтоматология, #советыстоматолога #детскаястоматология
🚬 Курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижность и лишний вес — это не абстрактные «факторы риска», а реальные механизмы, которые запускают сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и некоторые виды рака. При этом мужчины часто недооценивают вклад собственных привычек в состояние здоровья.
Что действительно работает 👉
✅ Отказ от курения: уже через 2–12 недель улучшается функция лёгких, а через год риск сердечно-сосудистых событий снижается вдвое.
✅ Движение: 30 минут активности средней интенсивности ежедневно снижают риск инсульта, диабета и депрессии.
✅ Питание: контроль соли (до 1 ч. л. в день) и добавление овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых помогают удерживать вес и давление под контролем.
🩺 Но даже при идеальном образе жизни остаются факторы, которые не видны без анализов: наследственность, уровень глюкозы, скрытые воспалительные процессы. Поэтому диспансеризация — это не замена здоровым привычкам, а их логичное дополнение. Проверьтесь, чтобы знать, что вы действительно делаете всё правильно.
🩸Знаете ли вы, что сахарный диабет 2 типа может протекать бессимптомно годами? Человек чувствует себя нормально, а уровень глюкозы в крови уже выше нормы. Это называется предиабет — обратимое состояние, которое без вмешательства переходит в диабет.
Что показывает диспансеризация?
✅ Анализ крови на глюкозу натощак — базовый скрининг;
✅ Определение уровня HbA1c (гликированного гемоглобина) — показывает средний уровень сахара за последние 3 месяца;
✅ Расчет индекса массы тела и окружности талии — ключевые факторы риска;
✅ Анкетирование — выявление жалоб, которые человек может не связывать с диабетом (жажда, утомляемость, частое мочеиспускание).
🍔 Риск выше у людей с лишним весом. Также в группе — те, у кого диабетом болеют родственники, люди старше 40, малоподвижные и женщины с гипергликемией во время беременности.
😞 Важно: диабет 2 типа коварен тем, что первые симптомы часто списывают на усталость или стресс. Диспансеризация — это возможность «поймать» болезнь до того, как она нанесет удар по сосудам, почкам, глазам и нервам.
❗️Если вы еще не прошли диспансеризацию в этом году — запишитесь! Проверка уровня сахара занимает несколько минут.
16–17 октября в Нефтеюганске прошёл главный форум стоматологического сообщества Югры — «Современная стоматология Югры - фокус на пациента».
Итоги двух дней: • Слушатели - стоматологи со всей Югры • Спикеры - из Казани, Москвы, Санкт-Петербурга, Самары и Ханты-Мансийска • Семинары и доклады • Совместное заседание главных врачей Югры • III региональный чемпионат профессионального мастерства
Поздравляем победителя и призеров чемпионата! Спасибо спикерам, участникам, партнёрам и нашей команде — тем, кто сделал этот форум возможным.
Это не просто формальность — это системный инструмент раннего выявления заболеваний и факторов риска.
🔹 Индивидуальный подход — комплекс обследований и консультаций специалистов. 🔹 Предотвращение болезней — регулярное прохождение увеличивает продолжительность активной жизни. 🔹 Контроль на ранних этапах — позволяет корректировать факторы риска и держать хронические заболевания под контролем.
🏥 Михаил Мурашко напомнил школьникам и их родителям о важности ежегодной вакцинации против гриппа
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко обратился к школьникам и их родителям и объяснил, почему необходимо прививаться.
— Дорогие школьники и их родители, в этом году, как и в предыдущие периоды, идёт вакцинация против гриппа. Штаммовый состав вакцины обновлён. Каждая партия из серии проходит государственный контроль, поэтому вакцинация является безопасной процедурой в части вашего здоровья, — сказал он.
➡️ Михаил Мурашко отметил значительную пользу вакцинации для здоровья человека и подчеркнул необходимость в ежегодной прививке против гриппа.
— Иммунитет сохраняется только в период этого эпидсезона, поэтому ежегодная вакцинация против гриппа просто необходима, — уточнил он.
Особое внимание министр обратил на важность вакцинироваться тем, у кого родственники страдают хроническими заболеваниями.
— Это ответственное отношение к собственному здоровью и вашим близким, друзьям и знакомым, — заключил он.
Сегодня подвели итоги III регионального чемпионата профессионального мастерства стоматологов Югры
16–17 октября в Нефтеюганске, в рамках XVII форума «Современная стоматология Югры – фокус на пациента», прошел III региональный чемпионат по восстановлению анатомической формы зубов.
Под эгидой Депздрава Югры, Стоматологической ассоциации России и Окружной общественной организации стоматологов в чемпионате приняли участие 18 лучших специалистов со всех уголков округа.
В этот раз конкурсантам предстояло воссоздать жевательную группу зубов с помощью фотополимерных материалов. Задача, где решает не только твердая рука, но и взгляд скульптора. Точное воспроизведение анатомической формы - это залог правильной работы всей зубочелюстной системы, нормального пищеварения и профилактики серьезных заболеваний. Природа создала оптимальный эталон, а мастерство врача - максимально точно его повторить.
Участник III регионального Чемпионата профессионального мастерства по восстановлению анатомической формы зубов 16-17 октября 2026 года г. Нефтеюганск. #СтоматологияЮгры2026 #ФокусНаПациента #17ФорумСтоматологов
