Ханты-Мансийская районная больница

Врачи Ханты-Мансийской районной больницы Румянцева Светлана Витальевна-врач терапевт дневного стационара и Веденяпина Анастасия Александровна- врач терапевт участковый принимают участие в конкурсе «Лучший старт наставничества» демонстрируя успешную практику взаимодействия
наставника и наставляемого.
#ПРИТЯЖЕНИЕ_ЮГРЫ
Спасибо Молодежный центр Первых СОШ п.Горноправдинск за помощь в создании видеоролика 🥰
Ждём ваших положительных комментариев ⬆️⬆️⬆️

🩺 Маленькие гости в белых халатах: как прошло медицинское путешествие в п. Луговской!🐰

Сотрудники Ханты-Мансийской районной больницы совместно с воспитанниками детского центра провели замечательное и очень полезное мероприятие. Осень — время простуд, поэтому тема здоровья и профилактики сейчас как никогда актуальна! 🍂

Познавательную экскурсию для ребят провела Еленчук Марина Валерияновна. Она увлекательно рассказала детям о медицинских профессиях нашей больницы. Юные гости узнали, кто принимает и лечит малышей, а какой доктор заботится о здоровье взрослых. 👨‍⚕️👩‍⚕️

А на входе деток встречал не кто иной, как веселый Зайка! 🐇 Он не только поднял всем настроение, но и провел настоящий «медосмотр» — измерил каждому температуру тела. Теперь ребята точно знают, что эта процедура совсем не страшная! 🌡️

Но на этом приключения не закончились. Для детей был организован увлекательный квест по профилактике вирусных заболеваний. 🦠🛡️ Ребята узнали, как защитить себя от осенних простуд.

Также юные гости заглянули в кабинет к зубному врачу. Там они в игровой форме повторили правила личной гигиены полости рта: вспомнили, какого цвета у каждого зубная щётка, и хором ответили, сколько раз в день нужно чистить зубки (конечно, утром и вечером!). 🦷✨

Такие встречи — это отличный способ показать детям, что врачи — это их друзья и помощники, а забота о здоровье может быть интересной игрой.

Спасибо всем сотрудникам больницы и детскому центру за подаренные эмоции, улыбки и важные знания! ❤️

#ХантыМансийскаяРайоннаяБольница #Луговской #Югра #ЗдоровьеДетей #МедицинскийКвест #Профилактика #НашиБудни #МаленькиеПациенты #ХМАО #ЗдороваяУлыбка

🚑 Урок здоровья и мужества: ребята знакомятся с профессией медика!

Каникулы — это не только время для игр и отдыха, но и отличная возможность узнать много нового и полезного!

Сегодня в д. Ярки прошло по-настоящему важное и познавательное мероприятие. Сотрудник Ханты-Мансийской районной больницы встретился с воспитанниками школьного летнего лагеря, чтобы рассказать им о том, что такое первая помощь и как важно уметь ее оказать.

Встреча получилась максимально интерактивной! Перед ребятами развернули настоящую «медицинскую выставку». Юные слушатели узнали и увидели своими глазами:

🩹 Виды медицинских повязок— как правильно и надежно защитить рану.
🦴 Медицинские шины— зачем они нужны и как иммобилизовать конечность при переломе до приезда скорой.
🚑 Виды носилок— какими они бывают и как слаженно действовать командой при эвакуации пострадавшего.
🛑 Виды жгутов — самые строгие правила остановки критических кровотечений (ведь здесь каждая секунда на счету!).

Ребята не просто слушали, но и активно участвовали: примеряли на себя роли медиков, пробовали накладывать повязки друг на друга и даже учились правильно переносить «пострадавшего» на носилках. Глаза горели от интереса, а вопросов было множество!

💙 Знание основ первой помощи — это навык, который однажды может спасти жизнь. Кто знает, возможно, именно после такого увлекательного урока кто-то из юных ярковцев загорится мечтой поступить в медицинский университет!

Желаем ребятам отличного отдыха в лагере, новых открытий и, конечно, крепкого здоровья!

#ХантыМансийскийРайон #Ярки #ШкольныйЛагерь #ПерваяПомощь #МедикиЯрков #ХантыМансийскаяРайоннаяБольница #ЗдоровьеДетей #БудущиеВрачи #Безопасность

Инсульт в России происходит каждые 1,5 минуты, и, к сожалению, он стремительно молодеет. Первые 4,5 часа решают всё — умение распознать симптомы может спасти жизнь!

До 80% случаев ишемического инсульта можно предотвратить. Главные факторы риска: артериальная гипертония, мерцательная аритмия, сахарный диабет и высокий холестерин. Их контроль снижает риск катастрофы на десятки процентов.

Как защитить себя:
— Пройдите диспансеризацию;
— Следите за сахаром и холестерином вместе с врачом;
— Не занимайтесь самолечением — подбор препаратов только с терапевтом или кардиологом.

Симптомы и действия при подозрении на инсульт — в карточках➡️

Поздравляю с Днём автомобилиста водителей скорой медицинской помощи и всех специалистов, которые управляют транспортом в системе здравоохранения Югры!

Сегодня в округе на линию ежедневно выходят более 130 выездных бригад скорой помощи. Их работу обеспечивают свыше 500 водителей.

С начала этого года бригады выполнили более 350 тысяч вызовов и проехали свыше миллиона километров. За этими цифрами ежедневная работа специалистов, от которых напрямую зависят своевременность и безопасность доставки медицинской бригады к пациенту.

Водитель скорой помощи - полноценный участник медицинской команды. Важно не только быстро добраться до места вызова, но и обеспечить безопасность в пути, учитывать дорожную обстановку, помогать коллегам при транспортировке пациентов.

Эта работа требует высокой концентрации и ответственности в любое время суток, в сложных погодных условиях и на дорогах отдалённых территорий.

Благодарю вас за профессионализм и вклад в сохранение здоровья и жизни югорчан.

Желаю крепкого здоровья, профессиональных успехов и надёжной техники. Пусть каждый маршрут завершается благополучно, а дома всегда ждут близкие!

#РоманПаськов
#МедицинаЮгры

🩺 Профилактика — путь, идущий непрерывно! Врачи Ханты-Мансийской районной больницы перенимают передовой опыт в Сургуте!

Наши специалисты всегда находятся в авангарде современных медицинских трендов! Врач-терапевт Ханты-Мансийской районной больницы Лымарь Евгения и врач-терапевт посёлка Горноправдинск Веденяпина Анастасия приняли участие в научно-практической конференции «Лекторий РОПНИЗ: Сургут».

Мероприятие было посвящено важнейшей теме — актуальным вопросам профилактики заболеваний и сохранения здоровья в современном обществе.

💡 Конференция предоставила мощную платформу для обсуждения инновационных методов, новых технологий и программ, направленных на формирование профилактического подхода — непрерывного и системного к сохранению здоровья.

Участники мероприятия сошлись во мнении: основа успешного развития системы здравоохранения сегодня лежит в интеграции различных форм профилактической деятельности. Пришло время требовать и внедрять комплексные решения, которые обеспечат здоровье «без остановок». Ведь профилактика — это не разовые меры, а путь, идущий непрерывно! 🛤️💚

Мы гордимся нашими врачами, которые постоянно повышают свою квалификацию. Знания и новые подходы, полученные на «Лектории РОПНИЗ», обязательно найдут применение в повседневной работе и помогут нашим пациентам сохранять активное долголетие и качество жизни.

Берегите себя, проходите диспансеризацию и помните: здоровье начинается с профилактики! 🩺

#ХантыМансийскаяРайоннаяБольница #Горноправдинск #МедицинаЮгры #ПрофилактикаЗдоровья #ЛекторийРОПНИЗ #ВрачиЮгры #ЗдоровьеБезОстановок #Терапевт #Здравоохранение

🛑 Выбираем жизнь: важная встреча с медиками в школе Ханты-Мансийского района

Профилактика зависимостей — это не просто лекции, а реальный диалог о будущем наших детей. Именно поэтому специалисты Ханты-Мансийской районной больницы регулярно выходят за пределы кабинетов, чтобы встретиться с подрастающим поколением.


Сотрудник больницы провела для ребят честный и открытый разговор о том, к чему действительно приводит употребление психоактивных веществ.

О чем говорили с подростками?
🧠 Медицинский взгляд:как наркотики и «спайсы» необратимо разрушают молодой, еще формирующийся мозг и центральную нервную систему.
🚫 Разрушение мифов: почему не бывает «безопасных» или «легких» веществ, и как работает зависимость с точки зрения биохимии организма.
💪 Психология защиты:как распознать манипуляции и уверенно сказать твердое «нет» в компании сверстников.
🏃‍♂️ Здоровые альтернативы: где брать настоящий дофамин и как спорт, хобби и увлечения помогают быть успешным и счастливым.

Очень важно, что встреча прошла в формате живого диалога. Ребята не стеснялись задавать вопросы, рассуждать и делиться своим мнением. Мы увидели, что подросткам действительно важна эта тема, и они готовы делать осознанный выбор в пользу своего здоровья!

Только объединив усилия семьи, школы и медицины, мы сможем создать безопасную среду для наших детей.

Помните: здоровье — это единственное, что нельзя купить, но очень легко потерять. Выбирайте жизнь! 💚

#ХантыМансийскийРайон #ХМРайоннаяБольница #Профилактика #ЗдоровоеПоколение #СтопНаркотики #ДетиЮгры #ЗдоровьеДетей #МыЗаЗОЖ #Югра #Медицина51

Здравствуйте, дорогие жители Ханты-Мансийского района и все, кто заботится о здоровье своих глаз! 👁️✨

Сегодня мы отмечаем "Всемирный день зрения". Это не просто дата в календаре, а важный повод напомнить нам всем: зрение — это великий дар, через который мы получаем около 90% информации об окружающем мире.

Меня зовут Арина Житинская, я врач-офтальмолог Ханты-Мансийской районной больницы. В своей ежедневной практике я вижу, как сильно наши глаза устают от современных ритмов жизни, и как часто пациенты недооценивают необходимость профилактики. Поэтому в этот праздничный день я хочу не только поздравить вас, но и поделиться простыми, но очень важными правилами, которые помогут сохранить остроту зрения и здоровье глаз на долгие годы.

📌 "6 золотых правил от вашего офтальмолога:

1️⃣ "Правило «20-20-20» для тех, кто работает за компьютером."
Каждые 20 минут отвлекайтесь от экрана, смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд. Это снимет спазм с глазных мышц.

2️⃣ "Правильное освещение и эргономика."
Никогда не работайте с гаджетами в полной темноте! Расстояние от глаз до монитора должно составлять 40–50 см, а верхняя кромка экрана — находиться на уровне глаз или чуть ниже.

3️⃣ "Не забывайте моргать и увлажнять воздух."
Когда мы смотрим в смартфон или монитор, мы моргаем в 3-4 раза реже. Это ведет к синдрому «сухого глаза». Особенно это актуально для нас, жителей Севера: с наступлением отопительного сезона воздух в помещениях становится очень сухим. Используйте увлажнители дома и на работе, а при необходимости — увлажняющие капли (искусственную слезу), которые я могу подобрать для вас на приеме.

4️⃣ "Защищайте глаза от ультрафиолета."
Солнцезащитные очки нужны не только летом! Зимой в нашем регионе снег отлично отражает солнечные лучи, что может привести к ожогу сетчатки и роговицы. Качественные очки с UV-фильтром — ваш обязательный спутник на зимней прогулке.

5️⃣ "Поддерживайте глаза изнутри."
Добавьте в рацион продукты, богатые лютеином, зеаксантином и Омега-3. Это листовая зелень, рыба, яйца, а также наши северные помощники — черника, смородина и облепиха.

6️⃣ "Регулярная диагностика — это главное!"
Многие серьезные заболевания глаз (например, глаукома) на начальных стадиях протекают бессимптомно. Проверять зрение у офтальмолога нужно минимум 1 раз в год, даже если вас ничего не беспокоит.

🌲 Дорогие друзья!
Берегите себя, чаще гуляйте на свежем воздухе при естественном освещении и давайте своим глазам отдых от экранов.

Если вы заметили усталость, сухость, «мушки» перед глазами или почувствовали, что стали хуже видеть вдаль — не откладывайте! Жду вас на прием в кабинете офтальмолога "Ханты-Мансийской районной больницы".

С заботой о вашем зрении,
Житинская Арина,
врач-офтальмолог Ханты-Мансийской районной больницы 🩺


#ВсемирныйДеньЗрения #WorldSightDay #Офтальмолог #ЗдоровьеГлаз #БерегиЗрение #ХантыМансийск #ХМАО #ХантыМансийскийРайон #ХантыМансийскаяРайоннаяБольница #МедицинаЮгры #ЗдоровыйОбразЖизни

Уважаемые коллеги, жители Ханты-Мансийского района!

Сегодня, в этот знаменательный день, я, как главный врач Ханты-Мансийской районной больницы, присоединяюсь к многочисленным поздравлениям и с глубоким уважением к нашему национальному лидеру – Президенту Российской Федерации Владимиру Владимировичу Путину.

Неустанное служение интересам России, мудрость и дальновидность служат для нас, медицинских работников, и для всех граждан нашей страны примером самоотверженности и преданности Родине.

Под руководством Владимира Владимировича Россия уверенно движется вперед, укрепляя свой суверенитет, защищая наши ценности и заботясь о благополучии каждого гражданина. Мы, сотрудники Ханты-Мансийской районной больницы, ежедневно трудимся на благо здоровья жителей нашего района, и поддержка, направленная на развитие отечественной медицины и социальной сферы, является для нас весомым стимулом.
Сильная страна - заслуга сильного лидера!

С искренним уважением,
Главный врач Ханты-Мансийской районной больницы
Сулейманов Марат

#ХМРБ #ПрезидентРоссии #ПутинВладимирВладимирович #Поздравление #СулеймановМарат #ХантыМансийскийРайон #Россия #НациональныйЛидер

Счастье в ожидании: в ХМРБ прошел теплый «День беременных» 🤰💖

Сегодня в стенах Ханты-Мансийской районной больницы царила особая атмосфера – мы отметили чудесный праздник «День беременных»! Этот день посвящен всем будущим мамам, их трепетному ожиданию и огромной любви, которая уже наполняет их сердца.

Наши дорогие будущие мамы собрались, чтобы получить не только заряд позитивных эмоций, но и ценные знания. Врач-гинеколог Чёрная Е.Е., наш опытный специалист, провела познавательную лекцию. Она рассказала о важности подготовки к родам, особенностях ухода за новорожденным, ответила на самые волнующие вопросы и поделилась рекомендациями, которые помогут сделать этот особенный период максимально комфортным и безопасным.

А чтобы сделать этот день еще более запоминающимся, каждая будущая мама получила небольшой, но очень приятный сюрприз от больницы. Мы верим, что эти маленькие подарки станут приятным напоминанием о заботе и внимании, которые мы уделяем каждой женщине на пути к материнству.

«День беременных» – это не просто мероприятие, это наша возможность выразить поддержку и любовь тем, кто готовится подарить новую жизнь. Мы в Ханты-Мансийской районной больнице всегда рады видеть вас, готовы сопровождать на каждом этапе и сделать ваше материнство счастливым и спокойным.

Спасибо всем, кто разделил с нами этот замечательный день! Берегите себя и своих малышей!

#ХМРБ #ДеньБеременных #БудущиеМамы #Беременность #Гинекология #ЗаботаОЖенщинах #ХантыМансийскийРайон #МедицинаЮгры #ОжиданиеЧудес #НоваяЖизнь