🍔 Нездоровое питание повышает риск развития рака молочной железы. Если диагноз уже поставлен, вы прошли лечение или находитесь в группе риска — вот что важно.

❗️Главная задача — контроль массы тела. Поддержание нормального веса для вашего роста, возраста и пола — ключевой момент. Избыточная масса тела повышает риск развития рака в постменопаузе и затрудняет диагностику. А существенная прибавка в весе во время лечения связана с риском рецидива.

Два ключевых момента в рационе:

🔹Пищевые волокна. Содержатся в цельных растительных продуктах — фруктах, овощах, бобовых. Благотворно влияют на углеводный и жировой обмен, стимулируют восстановление клеток.

🔹Крестоцветные. Брокколи, кудрявая, белокочанная, цветная капуста. Ежедневное потребление может подавлять рост раковых клеток, помогая в профилактике и лечении рака груди.

📎 Больше о профилактике, диагностике и лечении рака — на официальном портале Минздрава России ONCO-LIFE.RU