🎗 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Но у этой болезни есть важное преимущество перед многими другими: её можно выявить на ранней стадии. Именно поэтому так важно не пропускать регулярные проверки и знать, на что обращать внимание. В Онкоцентре имени Н. П. Напалкова мы убеждены: профилактика и своевременная диагностика спасают жизни.

✅ Что важно делать каждой женщине:

🔸 Ежемесячно проводите самообследование молочных желёз. Оптимальное время — 10–11‑й день менструального цикла, когда гормональные колебания минимальны и ткани менее отёчны. Самообследование не заменяет визит к врачу, но помогает вовремя заметить изменения.
🔸 Минимум 1 раз в год посещайте гинеколога. Даже если ничего не беспокоит, профилактический осмотр обязателен: врач может выявить скрытые изменения и при необходимости направить к профильному специалисту.
🔸 С 30 лет ежегодно делайте УЗИ молочных желёз. Этот метод особенно информативен при плотной ткани молочной железы, которая чаще встречается у молодых женщин.
🔸 С 40 лет к УЗИ добавьте маммографию — её рекомендуется проходить 1 раз в 2 года. Маммография позволяет увидеть мельчайшие изменения, которые не определяются на ощупь и не всегда видны на УЗИ. При наличии факторов риска график обследований определяет врач индивидуально.
🔸 Если вы обнаружили уплотнение, втяжение кожи, покраснение, «лимонную корку» на коже, асимметрию, выделения из соска — не ждите, что всё пройдёт само. Незамедлительно обратитесь к маммологу. Чем раньше начнётся обследование, тем выше шансы на успешное лечение.

⚡ Факторы риска, о которых важно знать:

🔹 Возраст выше 40 лет — в этом периоде риск развития рака молочной железы заметно возрастает.
🔹 Наследственность: если у близких родственниц (мамы, сестры, бабушки) был рак груди или яичников, риск выше. В таких случаях особенно важно регулярное наблюдение и, при необходимости, консультация генетика.
🔹 Травмы и ушибы молочной железы сами по себе не вызывают рак, но могут затруднить диагностику или стать поводом для более пристального внимания к травмированной области.
🔹 Изменения гормонального фона: раннее начало менструаций, поздняя менопауза, отсутствие родов или поздние первые роды, отказ от грудного вскармливания, приём гормональных препаратов — всё это может влиять на риск возникновения РМЖ.
🔹 Нарушения питания: избыток животных жиров, недостаток овощей и клетчатки, лишний вес.
🔹 Вредные привычки: курение и чрезмерное употребление алкоголя увеличивают вероятность развития многих онкологических заболеваний, в том числе рака груди.

💡 Важное уточнение: наличие факторов риска не означает, что болезнь обязательно появится. Точно так же отсутствие факторов риска не даёт стопроцентной гарантии защиты. Именно поэтому регулярные обследования нужны всем женщинам — независимо от группы риска.

💪 Помните: рак груди на ранних стадиях часто протекает бессимптомно. Именно поэтому нельзя полагаться только на самочувствие. Только сочетание самообследования, плановых визитов к врачу и инструментальной диагностики даёт максимальную защиту.

💜 Пусть этот пост станет маленьким, но важным шагом к большому делу — к тому, чтобы забота о здоровье перестала быть чем-то, о чём вспоминают только при появлении тревожных симптомов, и стала естественной привычкой. Мы верим: достаточно одного осознанного решения — записаться на приём, пройти УЗИ или маммографию, — чтобы изменить ход истории. Истории одной конкретной женщины.

Ваша #КомандаНапалкова #РакНеПриговор