5 причин чаще добавлять корицу в свой рацион

Корица может стать полезным дополнением к вашему рациону благодаря наличию марганца, клетчатки, железа и кальция.

Регулярное употребление небольшого количества корицы может положительно влиять на уровень холестерина.

Корица также способствует контролю сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.

Популярно сочетание корицы с мёдом. В народных рецептах предлагается использовать ½ чайной ложки корицы и 1 столовую ложку мёда. Смешанная масса принимается перед завтраком в течение недели, в том числе при дискомфорте, связанном с артритом.

Формула здоровья | Подпишись