Если на вопросы о тренировочном процессе в фитнесе, физической культуре и спорте вам уже мало ответа «потому что так принято» — располагайтесь.

«Фитнес против боли» — образовательный проект для тренеров и специалистов по движению. Основателей зовут Анна Подалюк и Вадим Гурьев. На двоих наш опыт в этой индустрии более 35 лет.

Мы обучаем анатомии, физиологии, теории и методике ФКиС, но больше всего нас интересует момент, когда учебник заканчивается, а перед вами стоит реальный человек, который почему-то реагирует на предписанную вами нагрузку не так, как положено по учебнику.

Здесь мы будем разбирать именно такие ситуации, делиться кейсами, отвечать на ваши вопросы и рассказывать о наших образовательных программах.

У проекта есть лицензия на образовательную деятельность и собственный Учебный центр: https://fitnopain.online/home

Да, канал пока выглядит так, будто мы только что получили ключи от квартиры и занесли один стул. Но постепенно мы обживёмся с вашей помощью.