ПОДКАСТ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ 🎧
ПОДКАСТ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ 🎧
Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора представляет вашему вниманию аудиолекции, посвященные продуктам, которые помогут разнообразить рацион.
Выпуск 2 сезона РЕДЬКА - полезные свойства 🟡
❓Думаете, редька — это неприметный овощ из бабушкиного салата?
И это не просто поговорка: редька веками была опорой рациона и домашней аптечкой. Овощ, который наши предки знали и любили, с ним придумывали десятки рецептов.
🌍 На русскую землю редька была завезена из Азии. В старину ее называли «покаянным» овощем, т.к. больше всего редьки съедалось в покаянные дни во время Великого поста. Овощи есть не запрещалось, поэтому редька, которая могла храниться до мая, оживляла постное меню.
✅А мы сегодня частенько обходим ее стороной. И зря! Давайте вернем редьке ее почетное место на столе — и заодно узнаем, почему она этого достойна.
🎧 В этом выпуске вы узнаете:
✔️какие виды редьки бывают,
✔️в каком виде ее можно есть,
✔️полезные свойства овоща,
✔️правила выбора и хранения редьки,
✔️и даже рецепт старинного лакомства.
▶️ Включайте скорее — сделайте шаг к здоровью вместе с ЦГОН Роспотребнадзора!
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #здоровое питание
Источник изображения: freepik
Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора представляет вашему вниманию аудиолекции, посвященные продуктам, которые помогут разнообразить рацион.
Выпуск 2 сезона РЕДЬКА - полезные свойства 🟡
❓Думаете, редька — это неприметный овощ из бабушкиного салата?
«Семь перемен, а всё редька» — говорили на Руси.
И это не просто поговорка: редька веками была опорой рациона и домашней аптечкой. Овощ, который наши предки знали и любили, с ним придумывали десятки рецептов.
🌍 На русскую землю редька была завезена из Азии. В старину ее называли «покаянным» овощем, т.к. больше всего редьки съедалось в покаянные дни во время Великого поста. Овощи есть не запрещалось, поэтому редька, которая могла храниться до мая, оживляла постное меню.
✅А мы сегодня частенько обходим ее стороной. И зря! Давайте вернем редьке ее почетное место на столе — и заодно узнаем, почему она этого достойна.
🎧 В этом выпуске вы узнаете:
✔️какие виды редьки бывают,
✔️в каком виде ее можно есть,
✔️полезные свойства овоща,
✔️правила выбора и хранения редьки,
✔️и даже рецепт старинного лакомства.
▶️ Включайте скорее — сделайте шаг к здоровью вместе с ЦГОН Роспотребнадзора!
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #здоровое питание
Источник изображения: freepik