Всемирный день мытья рук

Мы весь день что-то трогаем: поручни в транспорте, дверные ручки, телефон, игрушки, вещи в магазинах и других общественных местах. Потом этими же руками касаемся лица, еды, посуды, и микробы спокойно переходят дальше🚏

🧼Мытье рук с мылом — простая привычка, которая правда работает. Это один из самых доступных способов снизить риск заражения разными инфекциями, включая кишечные инфекции и ОРВИ.

🤧Особенно важно не забывать про руки в сезон простуд, при вспышках кишечных инфекций и после контакта с заболевшим человеком.

🗣️«Станьте героем мытья рук»
👆так звучит тема Всемирного дня мытья рук уже не первый год. 

Смысл очень простой: каждый из нас может сделать эту базовую вещь, чтобы меньше болели мы сами и люди рядом. 

Когда нужно мыть руки?
✓ после туалета
✓ перед едой и приготовлением пищи
✓ после улицы и общественных мест
✓ после сморкания, кашля или чихания
✓ после того, как трогали медицинскую маску 
✓ после ухода за больным
✓ после контакта с животными и уборки за ними
✓ перед тем, как касаться лица 

Какое мыло нужно?
🧴Дома и в общественных местах достаточно обычного мыла и чистой проточной воды. 

🤲Если рядом нет воды и мыла, подойдет антисептик с содержанием спирта не меньше 60%. Нанесите его на руки и тщательно распределите по всей поверхности кистей, как при обычном мытье. 

Как правильно мыть руки?
Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, не пропуская ни один участок кожи.

✓ Сначала снимите украшения и закатайте рукава.
✓ Потом смочите руки чистой проточной водой.
✓ Нанесите мыло.
✓ Потрите ладони друг о друга, затем тыльные стороны кистей.
✓ Переплетите пальцы и помойте участки между ними.
✓ Отдельно намыльте большие пальцы: обхватите один другой рукой и сделайте несколько круговых движений, потом повторите то же самое со второй рукой.
✓ Кончиками сомкнутых пальцев потрите ладонь другой руки круговыми движениями, особенно у ногтей. Потом повторите для второй руки.
✓ После этого смойте мыло и вытрите руки насухо чистым полотенцем, многоразовым или одноразовым. 

🖐🏻Перечисленные движения помогают не пропустить отдельные участки кожи.

🌸Гигиена рук — не что-то сложное и не повод для лишней тревоги, а обычная ежедневная привычка.

Учите детей мыть руки правильно
Напоминайте об этом близким
И просто делитесь этой информацией

Здесь собраны полезные материалы по гигиене рук

👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #профилактика #всемирныедни

Источник изображения – графический редактор SUPA