СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.480,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.335▲ 67,5 %было 200
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2▲ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.19▲ 12,9 %было 17
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,2 %▲ 4,5 п. п.пунктир — было 34,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,60 %▲ 0,1 п. п.
было 0,50 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.3,0▲ 75,0 %было 1,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
335просмотров за период▲ 67,5 %
Средний охват поста — 19 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,60 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Поддержка участников СВО Забайкальский край @svozabkray_bot Бот для информирования граждан о действующих в Забайкальском крае мерах социальной поддержки участников специальной военной операции и членов их семей.
Молодая Семья Забайкальский край @youngfamily75_bot Бот для информирования граждан о действующих в Забайкальском крае мерах социальной поддержки молодых семей.
Многодетная Семья Забайкальский край @largefamily75_bot Бот для информирования граждан о действующих в Забайкальском крае мерах социальной поддержки многодетных семей.
УТРЕННЯЯ ГИПЕРГЛИКЕМИЯ: ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ЕЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ
🌙 Перед сном уровень глюкозы был целевым, а утром — высоким. При сахарном диабете 1 типа за такой картиной могут стоять разные причины: особенности действия базального инсулина или неучтённые углеводы за ужином.
🩸 По одному утреннему измерению определить причину нельзя. Помогут показатели глюкозы перед сном и ночью, данные НМГ и записи о питании и введённом инсулине.
➡ Как разобраться в причинах утренней гипергликемии и какие данные собрать перед консультацией с эндокринологом? Рассказываем в новой статье на сайте главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ»: pro-diabet.ru/pacienty/e...
💬 Записываете ли вы вечерние приёмы пищи и показатели глюкозы, если утром она оказывается выше целевого уровня?
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЖЕНЩИНЕ
🎗 При сахарном диабете важно не пропускать профилактические обследования молочных желёз. Их объём и периодичность стоит обсудить с врачом с учётом возраста и индивидуальных факторов риска.
🩸 Если рак молочной железы уже диагностирован, во время лечения может измениться уровень глюкозы и потребоваться коррекция сахароснижающей терапии.
➡ На какие изменения молочных желёз обратить внимание, как организовать обследования и почему во время противоопухолевого лечения важен контроль гликемии? Рассказываем в новой статье на канале главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» в Дзен: dzen.ru/a/aszCir9E...
💬 Обсуждали ли вы с врачом, какие профилактические обследования молочных желёз и с какой периодичностью вам рекомендованы?
⚡️ «ДИАРИСК»: первый российский калькулятор для оценки риска развития сахарного диабета 2 типа
📍Вы можете узнать риск предиабета и сахарного диабета 2 типа за несколько минут и без анализов.
В ЭНЦ под руководством академика РАН М.В. Шестаковой и д.м.н. Н.Н. Волеводз разработан и прошёл валидацию первый отечественный опросник «ДИАРИСК». Он позволяет оценить вероятность наличия у вас предиабета или уже недиагностированного сахарного диабета 2 типа.
🔺 Как это работает? Вы отвечаете на несколько вопросов (возраст, наследственность, окружность талии, физическая активность и т.д.). Алгоритм подсчитывает баллы. Результат: низкий, промежуточный или высокий риск. Исследование показало прямую корреляцию между баллами «ДИАРИСКА» и реальным уровнем гликированного гемоглобина (r=0,539). То есть опросник действительно работает.
✔️ Что это даёт вам?
🔹 Вы можете самостоятельно оценить риск, не выходя из дома. 🔹 При высоком риске – вовремя обратиться к врачу, сдать анализы и изменить образ жизни (питание, физкультура). 🔹 Предиабет обратим! А раннее выявление диабета позволяет избежать тяжёлых осложнений.
✅ «ДИАРИСК» уже доступен на сайте федерального ресурса «Про Диабет». Пройти тест DIARISK: pro-diabet.ru/calculator/
📲 Запись на консультацию в ЭНЦ: +7 495 500-00-90 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
🔗 А также на сайте по этой ссылке: www.endocrincentr.ru/registry
От арт-терапии до 3D-печати: как в детском санатории для лечения туберкулёза города Краснокаменска меняют подход к лечению и реабилитации
В Краевом детском санатории для лечения туберкулёза города Краснокаменска открылась новая страница в истории реабилитации юных пациентов. Благодаря победе в грантовом конкурсе здесь появились два современных пространства: гончарная мастерская и класс 3D-проектирования. Инициатива, получившая название «Эволюция формы: глина и цифра», призвана не только скрасить досуг детей на длительном лечении, но и оказать реальную психологическую и развивающую поддержку.
Глина, которая лечит
Одним из центров притяжения стала гончарная мастерская. Работа с натуральной глиной — это не просто творчество, а мощный инструмент арт-терапии. В процессе разминания, лепки и ощущения текстуры материала дети учатся концентрироваться, что помогает снять тревожность и стресс, неизбежно сопровождающие долгое пребывание в санатории. Это тактильный опыт, который позволяет «заземлиться», отвлечься от мыслей о болезни и почувствовать контроль над созданием чего-то нового и красивого своими руками.
Цифровое творчество будущего
Обновлённый компьютерный класс теперь оснащён двумя принтерами для 3D-моделирования. Дети осваивают проектирование в цифровой среде, а затем видят, как их виртуальные модели обретают физическую форму. Этот процесс развивает пространственное мышление, логику, технические навыки и знакомит с профессиями будущего. Для многих ребят это первый шаг в мир инженерии и дизайна.
Проект, рождённый энтузиастами
За реализацией стоит команда неравнодушных людей. Краевой детский санаторий для лечения туберкулёза совместно с благотворительным фондом помощи детям больным туберкулёзом «Белая ромашка директор Наталья Киселева, уже девять лет успешно участвует в грантовых конкурсах. Инициаторами и главными двигателями проекта стали сами сотрудники учреждения во главе с главным врачом. Победителем гранта в этом году стал проект волонтёра фонда, специалиста по охране труда Николая Черкун.
«Для нас важно, чтобы санаторий был не просто местом, где дети получают лечение, — комментирует Мария Борисовна Черкун. Новые мастерские, дают нашим маленьким пациентам, возможность творить, учиться и получать положительные эмоции».
Больше, чем просто досуг
Сегодня детский санаторий перестаёт быть просто лечебным учреждением и становится развивающим центром, где лечат не только тело, но и душу, вкладывая в детей навыки и эмоции, которые останутся с ними на всю жизнь.
Напоминаем: организаторы ежегодного конкурса в городах присутствия. Росатом по грантовой поддержке социальных проектов: АО «Росатом Недра» (горнорудный дивизион Госкорпорации «Росатом»), администрация Краснокаменского муниципального округа и городской Фонд поддержки малого и среднего предпринимательства. ✨ #РосатомНедра #КДСЛТ #Краснокаменск #АтомныеГорода #БелаяРомашка #Грант
В Забайкалье работают три чат-бота для семей и участников СВО. Они специально созданы для того, чтобы забайкальцы могли быстро получить актуальную информацию о положенных им мерах социальной поддержки.
В каждом из ботов интегрировано мини-приложение, которое делает взаимодействие с сервисом максимально простым.
Чат-бот «Молодая семья Забайкальского края» max.ru/youngfamil... Здесь собраны все актуальные меры поддержки для тех, кто только начинает свой семейный путь.
Чат-бот «Многодетная семья Забайкальского края» max.ru/largefamil... Этот помощник создан для родителей с тремя и более детьми.
Чат-бот «Поддержка участников СВО» max.ru/svozabkray... Этот сервис содержит исчерпывающую информацию о более чем 20 мерах поддержки.
Проект реализован в рамках национального проекта «Семья», чтобы вся необходимая информация была всегда под рукой.
