СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.288▼ 0,3 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.935▼ 43,2 %было 1 736
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.79▼ 19,1 %было 103
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.104▼ 28,2 %было 145
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.36,1 %▼ 14,0 п. п.пунктир — было 50,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.8,45 %▲ 2,5 п. п.
было 5,93 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▼ 20,9 %было 1,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
935просмотров за период▼ 43,2 %
Средний охват поста — 104 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,45 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В целях материальной поддержки нуждающихся граждан, оказания адресной помощи, социальные работники осуществили доставку продуктовых наборов получателям социальных услуг на дому.
Продуктовые наборы были предоставлены Банком еды.
Спасибо волонтерам за заботу о старшем поколении! 🙏
Представляем технические средства реабилитации, которые в рамках системы долговременного ухода могут быть взяты в пункте проката бесплатно по адресу: пер. Шевченко, д. 10.
Одним из самых сложных моментов для тех, кто ухаживает за немобильными гражданами являются гигиенические процедуры.
Благодаря надувному девайсу и простыни человека можно помыть в его кровати.
Преимущества девайсов: ✅установка на ортопедической, медицинской и других кроватях; ✅поверхность кровати останется сухой благодаря герметичным швам и системе слива воды; ✅ изделия легко мыть и чистить; ✅компактное хранение; ✅небольшой вес — транспортировать изделие смогут даже хрупкие женщины; ✅универсальность — подойдет людям любой комплекции, веса и роста.
Чтобы помыть человека необходимо бережно перевернуть его сначала на один бок, затем на второй, параллельно подстелив под него сдутый резервуар для купания или простынь.
По окончании использования надувной ванны следует слить воду с помощью шланга, очистите поверхность с помощью дезинфицирующих и моющих средств.
📗Об условиях и порядке оформления данного технического средства просим обращаться в пункт проката по телефону ☎8( 4872)33-11-47.
⏰Время работы пункта проката с 8.00 до 17.00 ( понедельник - четверг), 8.00-16.00 пятница, обед с 13.00 до 13.48.
В рамках реализации программы «Школа здоровья» получатели социальных услуг полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул. Халтурина, д. 17а) посетили Тульскую областную научную библиотеку.
Для представителей старшего поколения прошла познавательная лекция на тему: «Психология радостного долголетия». Специалисты рассказали участникам о том, как сохранить ясность ума и позитивный настрой в любом возрасте, а также поделились практическими методами борьбы со стрессом и развития внутренних ресурсов.
Подобные мероприятия играют важную роль в социальной реабилитации, помогают пожилым людям расширять кругозор, поддерживать активное долголетие и улучшать качество жизни через позитивное восприятие действительности. Участники встречи получили заряд бодрости и новые знания, необходимые для гармоничной жизни. #Активноедолголетие #Старшеепоколение
16 октября в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул. Халтурина, д. 17а) состоялось тематическое занятие, приуроченное к Всемирному дню позвоночника.
Медицинский сотрудник отделения рассказала получателям социальных услуг о строении позвоночника, его функциях и факторах, влияющих на здоровье спины с возрастом. Особое внимание уделили профилактике остеохондроза и правилам сохранения осанки.
В практической части специалист показала комплекс упражнений для укрепления мышц спины и поясницы, улучшения гибкости и снятия напряжения. Участники смогли выполнить упражнения под контролем медработника и получили индивидуальные рекомендации по безопасной нагрузке.
«Регулярная физическая активность — основа качества жизни в пожилом возрасте. Мы показали, как безопасно заботиться о позвоночнике дома», — отметила медработник.
Психологическое равновесие в социально - геронтологическом отделении.
Состояние душевного комфорта, когда человек чувствует себя в безопасности, может реализовать свой потенциал и поддерживать социальные связи. Его поддержание требует комплексного подхода, где ключевую роль играет психологическое просвещение.
Почему это важно❓ Переезд в социальное учреждение — это серьёзный стресс, связанный с потерей привычного уклада, изменением социального статуса, чувством одиночества и невосполнимой утратой независимости. В этот период человек может остро ощущать страх, обиду, тоску, чувство покинутости. Без поддержки психологическое равновесие легко нарушается, что ведёт к депрессии и ещё большему ухудшению качества жизни. 📝Психологическое просвещение Это направление работы психолога, которое направлено на информирование пожилых людей и их близких о психологических особенностях пожилого возраста, механизмах возникновения стрессовых реакций и способах совладания с трудностями. Его цель — дать знания, которые помогут лучше понимать себя, снизить тревогу и научиться сохранять душевное равновесие.
🍁 «Осенние мотивы»: тёплый праздник в нашем отделении! 🍁Сегодня в нашем стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом‑интернат») на ул. Чаплыгина, 6, царила особая осенняя атмосфера — у нас прошёл концерт на тему «Осенние мотивы»! 🍂✨ В гости к нашим подопечным приехал коллектив ОП «Культурно‑досуговый комплекс» МАУК «КДС» — и подарил всем настоящий праздник! 🎶❤️Программа получилась невероятно разнообразной и увлекательной: 🎤 Звучали душевные песни в исполнении Киры Полынкиной и Дарьи Петрухиной — мелодии словно согревали даже в прохладный осенний день. Многие проживающие тихонько подпевали, а кое‑кто даже смахнул слезинку от нахлынувших воспоминаний. 🥺🎼 Прошла музыкальная викторина: наши подопечные с азартом угадывали знакомые мелодии — и почти все отгадывали! Атмосфера была по‑настоящему азартной и очень тёплой. 👏🧩 Ведущий устроил весёлые загадки, а ещё — удивительную игру: из большого мешка наши проживающие по очереди доставали разные предметы и пытались угадать, что же там спрятано. Смех, обсуждения, подсказки друг другу — в зале царило настоящее оживление! 😄💃 А потом мы все вместе танцевали под любимые песни! Участвовали абсолютно все — кто‑то плавно покачивался в такт, кто‑то смело кружился, а кто‑то просто радовался ритму и компании. В такие моменты особенно чувствуется, как важны общение и движение. 🤗🎁 В завершение мероприятия каждому нашему подопечному вручили сладкий подарок — и радости не было предела! Глаза светились счастьем, а улыбки не сходили с лиц. 😊🍬🙏 От всей души благодарим коллектив ОП «Культурно‑досуговый комплекс» МАУК «КДС» за чуткость, талант и столько светлых эмоций, которые вы подарили нашим проживающим! 💛Ждём вас снова в гости — наши двери всегда открыты для таких тёплых встреч! 🧡 #Активноедолголетие71 #СтаршееПоколение
🎉 «Базовое восстановление и адаптация»: занятие на модульных ковриках для здоровья стоп! 🎉 Сегодня в нашем стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом‑интернат») на ул. Чаплыгина, 6, мы провели полезное и очень приятное занятие по теме «Базовое восстановление и адаптация» — на модульных ковриках для здоровья стоп. 🦶✨ 🧩 Что это за коврики? Это специальные рельефные модули с разной текстурой: бугорки, шипы, мягкие и жёсткие зоны. Они созданы для бережной стимуляции стоп — без боли, но с выраженным эффектом. 🎯 Какие задачи решали на занятии: мягко стимулировать биологически активные точки на подошвах — на них проецируются зоны, связанные с работой внутренних органов; такая стимуляция может оказывать общее тонизирующее и нормализующее действие; 🧠🫀 активизировать нервные окончания на стопах — их там очень много, и их работа напрямую влияет на координацию и чувство опоры; 👣 улучшить микроциркуляцию крови: стимуляция рецепторов во время ходьбы по коврику усиливает кровоток по всему телу, в том числе приток крови к головному мозгу — а это положительно сказывается на мыслительных функциях и общем тонусе; ❤️🧠 укрепить мышцы и связки стоп, что особенно важно при возрастных изменениях, плоскостопии и склонности к отёкам; 💪 тренировать равновесие и устойчивость — это снижает риск падений и делает обычную ходьбу безопаснее. 🛡️ 💬 Как мы всё объяснили Перед началом мы простыми словами рассказали проживающим, почему это важно именно для «больных ножек»: из‑за сниженного кровотока, отёков, онемения или тяжести в ногах такая мягкая стимуляция становится не просто приятной, а по-настоящему полезной. 💃 Как проходило занятие Мы подобрали спокойный музыкальный фон — знакомые мелодии, под которые хочется двигаться. 🎶 Сначала была лёгкая разминка: потягивания, перекаты с пятки на носок, аккуратные подъёмы на полупальцы. Потом — пошаговое знакомство с ковриком: сначала постоять на ровной части, потом перейти на рельефную, попробовать разные зоны. Кто‑то делал короткие шаги, кто‑то просто стоял и ощущал текстуру — важно было двигаться в своём ритме. 🤗 😊 Результат и впечатления Занятие прошло музыкально, весело и с удовольствием! Многие отметили, что почувствовали приятное тепло в стопах, лёгкость в ногах, а кто‑то даже сказал: «Будто заново ходить научился». 😌 Проживающие делились ощущениями, подсказывали друг другу, как лучше поставить ногу, — так ещё и укреплялись социальные связи. 🤝 🙏 Спасибо всем, кто участвовал! Отдельное спасибо нашим специалистам, которые продумали темп, подобрали коврики и поддерживали каждого участника. 💛 #Активноедолголетие71 #СтаршееПоколение
