МБДОУ Волокский детский сад (канал)

Уважаемые жители Тверской области!

В рамках нацпроекта «Семья» для молодых и студенческих семей региона действует целый комплекс мер поддержки – от выплат до компенсации расходов.Как отмечает глава региона Виталий Королев, важнейший принцип для него в работе – принимать решения, которые помогут сделать жизнь лучше, стабильнее, комфортнее для каждого человека в нашем регионе. Чтобы в семьях рождались дети.Подробнее обо всех возможностях рассказала врио министра семейной и демографической политики Тверской области Анна Буданцева – смотрите запись прямого эфира в Центре управления регионом.А чтобы быстро разобраться, какие льготы положены именно вашей семье, воспользуйтесь сервисом «Семейный помощник».

Профилактика инсульта с молодости
В соответствии с обновленными в 2026 году международными рекомендациями по коррекции высокого уровня холестерина крови.
Ни для кого не секрет, что инсульт  во многом связан с высоким уровнем холестерина крови. Причем не всего холестерина, а холестерина «плохого», то есть так называемых липопротеидов НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ.
Что по этому поводу изложено в новых рекомендациях?
·         Знать свой липидный профиль рекомендуется не после 40 лет, а с молодых лет
·         Знать уровень не только общего холестерина, а именно липопротеидов НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ и следить за этим уровнем
·         При избытке этих веществ пройти дополнительное обследование по рекомендации врача, то есть сдать дополнительно анализы (аполипопротеины)
·         Разумно отнестись к наследственности: если у близких родственников был инсульт или инфаркт, начать коррекцию липидов раньше
·         Если вы курите, МАЛО ДВИГАЕТЕСЬ – добавьте эти факторы к суммарному риску и измените образ жизни. Причем смолоду
·         Если у вас набирается несколько неблагоприятных факторов – факторов риска – обсудите с врачом: СТОИТ ЛИ ВАМ ПРИНИМАТЬ ЛИПИД-СНИЖАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ.   Их сейчас много, и польза от них существенно превышает побочные действия. И начните прием препаратов смолоду
·         Поставьте цель с врачом: уровень «плохого» холестерина должен снижаться до требуемого именно для вас значения.
Задумайтесь над этим и будьте здоровы!

💥 Семья Игнатьевых из Тверской области борется за победу в спецноминации «Читай с нами, страна!»

В рамках Всероссийского интернет-конкурса «Читаем всей семьёй» стартовало народное голосование в специальной номинации «Читай с нами, страна!». В ней представлены лучшие семейные видеоролики о книгах.

За победу поборются 30 семей, которые вошли в число лучших по итогам медиаотбора, но не стали победителями конкурса. От Тверской области участие принимает семья Игнатьевых.
 
✍️ Как проголосовать?
— Перейдите в чат-бот в MAX по ссылке: https://clck.ru/3WZehX
— Выберите Игнатьевых и отдайте за них голос ☺️
 
📆 Сроки голосования: с 20 октября по 5 ноября 2026 года.

Важно: один авторизованный пользователь MAX может проголосовать только один раз и только за одну семью. Изменить или отменить голос после отправки нельзя.

Победит семья, набравшая наибольшее количество голосов. Итоги объявят до 10 ноября 2026 года на сайте конкурса: https://znanierussia.ru/chitaem.vsej.semiej

🙋 Поддержим наших!
 
#ЗнаниеЧитаемВсейСемьёй

🍂 Октябрь — месяц красивый, но на дороге он становится коварным.

Световой день тает на глазах, утренние туманы и моросящие дожди стирают границы видимости, а мокрая листва под колёсами превращает асфальт в каток. Тормозной путь увеличивается в несколько раз, и там, где вчера машина остановилась бы за секунду, сегодня она проедет ещё несколько метров. Ранние сумерки обманывают: водитель видит пешехода позже, а пешеход — машину.

Именно поэтому октябрь требует от ребёнка-пешехода не просто «знания правил», а привычки действовать на опережение. Об этом не раз говорили и в Госавтоинспекции: главный риск — когда ребёнок «выпадает» из дорожной ситуации из-за телефона, наушников или капюшона.

⬆️ В карточках мы собрали принципы от начальника отдела пропаганды безопасности дорожного движения и профилактики детского дорожно-транспортного травматизма Сергея Хранцкевича.

А как правильно использовать световозвращающие элементы, читайте тут.

#ФЦП_Безопасность

Диспансеризация и профилактический осмотр: стоит ли потратить день?
Ответ категорический: Да!
За один день вы сможете ответить на ряд важнейших вопросов:
Есть ли признаки (симптомы):
Рака кишечника, сдав анализ кала на скрытую кровь
Рака молочной железы, пройдя маммографию
Рака шейки матки, сдав анализ на цитологическое исследование
Рака предстательной железы, сдав анализ на ПСА
Сахарного диабета, сдав анализ на глюкозу крови
Ишемической болезни сердца, ответив на ряд вопросов анкеты и сделав ЭКГ
Аритмии, сделав ЭКГ
А также обратить внимание, на многие состояния и болезни на ранних стадиях, ответив на вопросы анкеты. И пройти дополнительные обследования.
Согласитесь, это вовсе не мало для одного дня обследования!
Выполняйте эту процедуру ежегодно и будьте здоровы!

ДО 1 ДЕКАБРЯ НЕ ЗАБУДЬТЕ УПЛАТИТЬ ИМУЩЕСТВЕННЫЕ НАЛОГИ📣

Федеральная налоговая служба России напоминает: до 1 декабря 2026 года включительно необходимо уплатить имущественные налоги за 2025 год.

✅Имущественные налоги необходимо уплатить владельцам налогооблагаемого имущества: транспортных средств, земельных участков, объектов недвижимости за период владения в 2025 году.

✅Если не оплатить налоги до 01.12.2026, по вашему единому налоговому счёту (ЕНС) образуется задолженность. На неё ежедневно будут начисляться пени.

✅Если на момент получения уведомления вы уже пополнили ЕНС, налоговый орган учтёт эту оплату. Платежи обрабатываются до 10 рабочих дней.

✅Кроме того, исполнить налоговую обязанность за гражданина вправе другое лицо при соблюдении установленных требований к оформлению платежа. Для оплаты налогов за третьих лиц можно воспользоваться специальным электронным сервисом ФНС России «Уплата налогов за третьих лиц».

✅Если налоговое уведомление не пришло, но у вас есть облагаемое имущество – обязательно проверьте начисления самостоятельно! Отсутствие письма не освобождает от обязанности платить.

12 – 18 октября Неделя борьбы против рака молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы. Наступившая неделя, впрочем, как и весь октябрь,  проходит под лозунгом борьбы против рака молочной железы. Это уже многолетняя традиция,  и во всем мире  онкологи проводят конференции на эту тему, а женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, собираются вместе и обсуждают свою жизнь в новых реалиях. Тверские специалисты обсуждали тему рака молочной железы на радио и телевидении, опубликованы материалы в печати и на интернет-порталах. определенное время тому назад наши врачи-онкологи создали очень хорошую листовку и плакат, посвященные мерам, направленным на профилактику рака молочной железы. Мы вновь вам их направляем. От себя добавим: ежегодное прохождение диспансеризации и профосмотров всеми женщинами — залог успеха. Маммография, которая сейчас доступна каждой женщине, по современным протоколам прочтения маммограмм — позволит выявить болезнь на ранних стадиях. Онкологи располагают современными методами лечения.
Если в этом году вы не прошли диспансеризацию, сделайте это незамедлительно. И важно: если у специалистов возникли сомнения и подозрения, пройдите незамедлительно все необходимые обследования.
И будьте здоровы!

СЕЗОН ПРОСТУД И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ДОЗЫ ИНСУЛИНА ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ БОЛЕЗНИ?

🤧 Насморк, боль в горле, температура — при сахарном диабете ОРВИ требует больше внимания к глюкозе. Во время инфекции организм испытывает стресс: повышается уровень «контринсулярных» гормонов, из-за чего чувствительность к инсулину может снижаться, а потребность в нём, чаще всего, возрастать.

Именно поэтому привычные дозы иногда перестают работать так же эффективно, и может потребоваться увеличение доз инсулина — как базального (ИДД), так и короткого на еду.

🩸 Что делать при первых признаках болезни?

1. Контролируйте глюкозу чаще.
Если обычно вы измеряете её несколько раз в день, во время болезни контроль может потребоваться каждые 2–4 часа, включая ночь. При использовании НМГ следите не только за значением, но и за стрелками тренда.

2. Проверяйте кетоны.
При СД1 типа во время болезни особенно важно контролировать наличие кетоновых тел в моче по визуальным тест-полоскам, особенно при значениях около 15–16 ммоль/л и выше в течение суток и более, либо если появились тошнота, рвота, боль в животе, выраженная слабость.

3. Корректируйте инсулин по ситуации.
✔ увеличение дозы базального инсулина — если уровень глюкозы растёт натощак и в течение дня вне приёмов пищи;
✔ увеличение дозы короткого инсулина на еду — если постпрандиальные пики стали выше обычного;
✔ добавление коррекционных доз короткого инсулина при высокой гликемии.

📌 Необходимая коррекция зависит от:
• типа сахарного диабета;
• вида инсулинотерапии;
• уровня глюкозы и кетонов;
• температуры и тяжести инфекции;
• питания и физической активности;
• индивидуальной чувствительности к инсулину.

⬇ Может ли во время инфекции глюкоза, наоборот, снижаться?

Да. Хотя гипергликемия встречается чаще, болезнь может сопровождаться и гипогликемией.

🥤 А если есть совсем не хочется?
При снижении аппетита основная задача — поддерживать достаточное потребление жидкости и по возможности получать углеводы небольшими порциями. Если человек не может полноценно есть или пить, необходим контроль кетонов с целью своевременной диагностики диабетического кетоацидоза.

🚑 Когда нельзя ждать?

При СД1 срочно обращайтесь за медицинской помощью, если появляются:
• умеренные или высокие кетоны;
• многократная рвота;
• невозможность пить;
• выраженная слабость или сонливость;
• боль в животе;
• затруднённое или необычно глубокое дыхание;
• сохраняющаяся выраженная гипергликемия несмотря на инъекции инсулина.

⚠ Это могут быть признаки диабетического кетоацидоза.

✅ Главное правило: при инфекции глюкоза может повышаться даже тогда, когда человек ест меньше обычного. Поэтому в период болезни важнее обычного чаще контролировать глюкозу, контролировать кетоны и следить за питьевым режимом.

💬 Что входит в ваш заранее согласованный с врачом план действий на случай болезни: более частый контроль глюкозы, проверка кетонов, коррекция доз инсулина или всё перечисленное?

Планом региональных тематических мероприятий Минздрава России, направленных на профилактику заболеваний и формирование здорового образа жизни неделя с 5 по 11 октября 2026 года обьявлена Неделей сохранения психического здоровья.
Можем ли мы, соблюдая рекомендации экспертов и придерживаясь определенных правил поведения, сохранить психическое здоровье, сохранить наш мозг и предотвратить развитие, в частности, болезни Альцгеймера, сосудистых и иных поражений головного мозга?
Несмотря на то, что многое определяется генетикой и иными неподвластными нам факторами, эксперты единодушно отвечают на этот вопрос «Да»! И это главное, во что следует поверить и начать действовать уже в молодости.
Итак, что же любит наш мозг?
Как ни странно, он любит вкусно и сбалансировано поесть. Он любит белок, которого много в мясе, рыбе, твороге, яйцах и сыре. Он любит овощи, он любит сладкое – шоколад, например. Но строго в ограниченных количествах. И «мозг любит» пить простую воду – до 1.5 -2 литров чистой воды в день.
Мозг любит, когда его тренируют. Физически. Мозг любит гулять, двигаться вместе с другими органами. До 2.5 -3 часов в неделю.
Мозг любит читать, слушать музыку, решать головоломки, смеяться и общаться. Не лишайте его такого удовольствия!
Мозг любит, когда перед глазами меняется картинка: новые люди, новые места, новые увлечения.
Задумайтесь, поверьте, запомните эти правила и будьте здоровы!