ОГБУЗ ТПКБ

💥Тамбовская психиатрическая клиническая больница одержала заслуженную победу в XIX Всероссийском конкурсе «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б. Дмитриевой! Наша больница признана лучшим психиатрическим учреждением 2026 года🎉🎉🎉

🥇Эта награда — результат многолетней кропотливой работы всего коллектива, преданного своему делу специалистов, которые ежедневно помогают тысячам пациентов обрести душевное равновесие и вернуться к полноценной жизни. Мы гордимся тем, что наша больница стала эталоном качества и инноваций в сфере психиатрической помощи.

🏆Победа в столь престижном конкурсе подтверждает высокий профессионализм наших врачей, медсестер и всего персонала, их стремление к постоянному развитию и внедрению передовых методик лечения. Мы неустанно работаем над улучшением условий пребывания пациентов, развитием реабилитационных программ и повышением доступности медицинской помощи.

Эта победа — стимул для дальнейшего совершенствования и новых достижений💫

В Тамбовской психиатрической клинической больнице прошло торжественное награждение🎉🎉🎉, приуроченное ко Всемирному дню психического здоровья.

Заместитель главного врача Алексей Баранов отметил почетными грамотами тех, кто ежедневно стоит на страже ментального здоровья наших пациентов.

💥Награды получили врачи, медицинские сестры и весь персонал, обеспечивающий бесперебойную работу больницы. За каждой грамотой — ежедневный подвиг: сложные решения, многолетний опыт и преданность своему делу.

От всей души поздравляем награждённых и благодарим каждого сотрудника за профессионализм, отзывчивость и ответственность. Ваш вклад важен, а ваша преданность делу заслуживает самого глубокого уважения💐💐💐

📆С 12 по 18 октября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит Неделя борьбы с раком молочной железы.

❗️Почему это важно?
Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. При этом ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение и ремиссию.

Что можно сделать?
📌Регулярно проводите самообследование молочных желёз.
📌Проходите регулярные осмотры у специалистов (маммолога, гинеколога, терапевта).
📌Не пренебрегайте скрининговыми исследованиями.
📌Ведите здоровый образ жизни.

Срочно обратитесь к врачу, если заметили:
🔺уплотнение в груди или подмышечной области;
🔺изменение формы, размера или цвета молочной железы;
🔺втяжение, покраснение, изъязвления кожи («лимонная корка»);
🔺изменение формы или вида соска или кожи вокруг него;
🔺аномальные выделения из соска;
🔺увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, над или под ключицей.

❗️Помните: рак молочной железы на ранних стадиях часто протекает бессимптомно, поэтому регулярные обследования — это главный инструмент профилактики.

Дорогие друзья, коллеги, неравнодушные сердца!

📣Приглашаем вас на онлайн-трансляцию церемонии награждения победителей XIX Всероссийского конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья».

Этот конкурс, ставший уже доброй традицией, призван отметить тех, кто своим неустанным трудом, искренней заботой и преданностью делу вносит неоценимый вклад в улучшение качества жизни людей, нуждающихся в поддержке и понимании❤️

⏰ Начало церемонии сегодня в 18:00.

🌏 Присоединяйтесь к трансляции по ссылке: https://kinescope.io/0cEXwwvRLs5yWRzGXPA8fu

🌿 Иногда хороший день начинается не с грандиозных планов, а с простого разрешения себе не спешить.
 
Не обязательно быть продуктивным с самого утра, всё успевать и куда-то бежать. Можно просто сказать себе: «Сегодня я выбираю спокойный ритм. Я делаю то, что действительно важно, и не ругаю себя за паузы».
 
Пусть сегодня найдётся время на тёплый напиток, любимую музыку, прогулку без цели, разговор по душам или просто на тишину. Пусть一 маленькие дела подождут — мир не рухнет🎈

Не требуйте от себя идеального дня. Пусть он будет живым: с маленькими радостями, неожиданными улыбками и ощущением, что вы идёте в своём темпе.
 
Берегите себя и замечайте хорошее, даже в самых обычных моментах🍁