📚 Для проживающих Тамбовского дома-интерната состоялось занятие по библиотерапии на свежем воздухе. Мероприятие провела психолог отделения реабилитации и абилитации инвалидов Оксана Яковлева.

 
Библиотерапия - это метод психологической коррекции и профилактики психоэмоционального напряжения с помощью чтения специально подобранных литературных произведений. Книги помогают лучше понимать свои чувства, смотреть на жизненные ситуации с разных сторон и находить новые смыслы.
 
Для занятия было выбрано произведение А. П. Чехова «Скучная история». После чтения участники вытягивали вопросы, связанные с сюжетом, героями и основными темами произведения, и делились своими мыслями и впечатлениями. Здесь не было правильных или неправильных ответов - главное заключалось в возможности поразмышлять, выразить собственное мнение и услышать точку зрения других.
 
Библиотерапия помогает снизить тревожность, развивать эмоциональную компетентность и находить примеры преодоления жизненных трудностей. Особенно это важно в старшем возрасте, когда общение, новые впечатления и возможность поделиться своими переживаниями способствуют поддержанию эмоционального благополучия.