СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.74▲ 1,4 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.486▼ 17,2 %было 610
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.137▼ 5,7 %было 151
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.52▼ 5,4 %было 55
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.70,9 %▼ 5,1 п. п.пунктир — было 76,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.28,19 %▲ 3,4 п. п.
было 24,75 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▼ 5,5 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
486просмотров за период▼ 17,2 %
Средний охват поста — 52 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
28,19 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 3,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🎨 В мастерской труда Тамбовского дома-интерната прошло занятие по пластилинографии. Получатели социальных услуг создавали яркие поделки: разноцветных бабочек, корзины с фруктами и сочные ягоды.
Пластилинография - это не только интересное творческое занятие, но и полезная тренировка для людей старшего поколения. Работа с пластилином развивает мелкую моторику рук, помогает поддерживать координацию движений, тренирует внимание, память и воображение. Особенно приятно, что готовые работы теперь украшают мастерскую.
В Тамбовском доме-интернате для сотрудников и получателей социальных услуг состоялась лекция, посвященная важности вакцинации против гриппа в «серебряном возрасте».
Специалист управления Роспотребнадзора по региону рассказал о значении прививок для профилактики гриппа, напомнил об основных мерах защиты в сезон простуд и объяснил, почему вакцинация особенно важна для людей старшего возраста.
Участники также обсудили правила респираторного этикета и узнали о пяти причинах сделать прививку против гриппа. Для закрепления полученной информации посмотрели тематические видеоролики Роспотребнадзора о вакцинации.
В Тамбовском доме-интернате прошел ретро-квиз «Назад в СССР». Мероприятие подготовила заведующая отделением реабилитации и абилитации Елена Колодина.
Участникам предстояло ответить на вопросы о советском быте, вспомнить известные цитаты из фильмов, музыкальных исполнителей, расшифровать аббревиатуры и узнать агитационные плакаты.
Получатели социальных услуг активно включились в игру: угадывали ответы, вспоминали названия песен и фильмов, делились историями из личного опыта и обсуждали знакомые события.
Ретро-квиз способствует поддержанию когнитивной и социальной активности в старшем возрасте. Вспоминание фактов и событий тренирует память, поиск ответов задействует мышление, а работа с разными категориями вопросов помогает поддерживать внимание.
📚 Для проживающих Тамбовского дома-интерната состоялось занятие по библиотерапии на свежем воздухе. Мероприятие провела психолог отделения реабилитации и абилитации инвалидов Оксана Яковлева.
Библиотерапия - это метод психологической коррекции и профилактики психоэмоционального напряжения с помощью чтения специально подобранных литературных произведений. Книги помогают лучше понимать свои чувства, смотреть на жизненные ситуации с разных сторон и находить новые смыслы.
Для занятия было выбрано произведение А. П. Чехова «Скучная история». После чтения участники вытягивали вопросы, связанные с сюжетом, героями и основными темами произведения, и делились своими мыслями и впечатлениями. Здесь не было правильных или неправильных ответов - главное заключалось в возможности поразмышлять, выразить собственное мнение и услышать точку зрения других.
Библиотерапия помогает снизить тревожность, развивать эмоциональную компетентность и находить примеры преодоления жизненных трудностей. Особенно это важно в старшем возрасте, когда общение, новые впечатления и возможность поделиться своими переживаниями способствуют поддержанию эмоционального благополучия.
💪В Тамбовском доме-интернате ко Всемирному дню борьбы с ожирением прошло групповое занятие на тренажерах.
Получателям социальных услуг показали упражнения, которые помогают поддерживать физическую активность, укреплять мышцы, улучшать координацию движений и сохранять подвижность даже в преклонном возрасте.
Особое внимание уделили профилактике ожирения, которое в старшем возрасте повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, проблем с суставами и затрудняет повседневную активность.
Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
В Тамбовском доме-интернате состоялось ежемесячное собрание с проживающими и сотрудниками
Началось мероприятие с просветительской лекции «Функции почек. Что такое ХБП», которую провел главный внештатный специалист - эксперт по нефрологии Министерства здравоохранения региона Алексей Бланков. Он рассказал о хронической болезни почек (ХБП), ее причинах и возможных последствиях, основных симптомах, факторах риска, а также современных подходах к профилактике и лечению. Особое внимание он уделил важности регулярного контроля состояния здоровья, своевременного обращения к врачу и прохождения необходимых обследований.
Продолжила встречу заместитель директора учреждения Татьяна Кочеткова, которая провела общее собрание и обсудила с присутствующими актуальные вопросы.
Одной из ключевых тем стала антитеррористическая безопасность и противодействие провокациям. Участникам напомнили о необходимости сохранять бдительность, соблюдать правила личной безопасности, не поддаваться на провокации и не распространять непроверенную информацию. Также была подчеркнута важность своевременного информирования сотрудников учреждения о подозрительных предметах, действиях или ситуациях, которые могут представлять угрозу безопасности.
Кроме того, на собрании рассмотрели вопросы соблюдения правил внутреннего распорядка, начала отопительного сезона и организации повседневного быта проживающих.
В завершение встречи участники смогли задать интересующие их вопросы и поделиться своими предложениями. Все поступившие обращения и пожелания были приняты в работу и поставлены на контроль.
Логопед Оксана Салущева провела индивидуальное занятие с получателем социальных услуг, направленное на развитие речевых навыков и активизацию речевого общения.
В ходе занятия выполняли дыхательную и речевую гимнастику, направленную на развитие речевого дыхания, чувства ритма и координации артикуляционных органов.
С помощью ярких наглядных пособий выполнялись голосовые упражнения: произношение звуков, слогов, слов и фраз. Также велась работа над расширением словарного запаса и активизацией речевой коммуникации.
Для развития познавательных процессов были предложены задания «Закончи фразу по смыслу» и «Подбери слова по аналогии». Такие упражнения способствуют развитию не только речи, но и мышления, памяти, внимания и воображения.
🎭 Сотрудники и проживающие Тамбовского дома-интерната посетили фестиваль «Узоры России».
Сотрудники и проживающие Тамбовского дома-интерната побывали в Тамбовском молодежном театре, где состоялся заключительный концерт фестиваля творчества сотрудников учреждений социального обслуживания населения и получателей социальных услуг «Узоры России».
Мероприятие началось с торжественной церемонии награждения. С приветственным словом к гостям и участникам обратилась министр социальной защиты и семейной политики региона Марина Макова. Она поблагодарила всех за вклад в развитие социальной сферы и вручила награды отличившимся сотрудникам учреждений.
Среди награжденных - Ирина Лачугина, специалист по социальной реабилитации Тамбовского дома-интерната. Ей вручили почетную грамоту за образцовое выполнение должностных обязанностей. Поздравляем Ирину с заслуженной наградой!
После торжественной части начался концерт, объединивший талантливых сотрудников социальных учреждений и получателей социальных услуг Тамбовской области. Зрители увидели яркие вокальные и зажигательные танцевальные номера.
Тамбовский дом-интернат также представил своего участника -проживающего Юрия Антошкина. Он прочитал знаменитое стихотворение Сергея Есенина «Гой ты, Русь, моя родная…».
Фестиваль прошел в теплой, дружеской и праздничной атмосфере, а в завершение концерта состоялось награждение победителей.
Респираторный этикет против сезона простуд и 5 причин сделать прививку от гриппа
Грипп и другие ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) традиционно находятся на первом месте в структуре заболеваний по скорости и масштабам распространения.
Для кого сделать прививку особенно важно?
Вакцинация единственно эффективный метод предупреждения заболевания, прививка показана всем, кто входит в группы повышенного риска тяжёлого течения гриппа и его осложнений: детям раннего возраста, беременным женщинам, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями.
Вакцинация имеет особое значение для людей, имеющих повышенный риск заражения по роду профессиональной деятельности: медицинские работники; работники образовательных учреждений, работники торговли и других сфер, связанных с большим количеством контактов.
Существенную опасность грипп представляет для пожилых людей и всех, кто имеет в анамнезе хронические заболевания дыхательных путей, сердца и сосудов. С возрастом происходит естественное снижение иммунитета, пожилым людям заразиться проще простого.
5 причин сделать прививку от гриппа
1. Вакцинация снижает риск заболеть гриппом
Вакцина не является 100% гарантией абсолютной защиты от заражения, но помогает снизить вероятность заболевания и тяжесть течения. Иммунная система формирует защиту против штаммов вируса гриппа, которые входят в состав вакцины текущего сезона.
2. Вакцинация помогает снизить риск осложнений
Течение гриппа может проходить в тяжёлой форме и приводить к осложнениям со стороны органов дыхания и других систем организма. Особенно важно защититься детям раннего возраста, беременным женщинам, лицам старшего возраста, людям с хроническими заболеваниями, – для них заболевание гриппом представляет повышенный риск осложнений.
3. Вакцинация помогает защитить близких
Чем больше людей привиты, тем меньше возможностей у вируса для распространения. Это особенно важно для семей, где есть маленькие дети, пожилые родственники, люди с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Вакцинация — забота не только о собственном здоровье.
4. Вакцинация выгодна в целях экономии семейного бюджета
Вакцинация помогает вам сохранить работоспособность и избежать расходование бюджета семьи на лечение гриппа и его осложнений. Затраты на вакцинацию несопоставимо меньше по отношению к расходам на лечение. Если вакцинация рекомендована по возрасту и состоянию здоровья, прививку следует делать каждый сезон.
5. Вакцинация – способ подготовить организм к встрече сезона простуд
Холодное время года оптимальный период для активного распространения вирусов гриппа. Важно позаботиться об иммунитете заранее, до подъёма заболеваемости. Для формирования иммунного ответа после вакцинации организму требуется время, в среднем до 2 недель.
Перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Специалист оценит состояние здоровья и исключит противопоказания.
Правила респираторного этикета
В период сезонного подъёма заболеваемости следует соблюдать элементарные правила личной гигиены: регулярно мыть руки, проветривать помещения, избегать тесных контактов с людьми с признаками инфекции. После каждой поездки в общественном транспорте следует тщательно вымыть руки или воспользоваться антибактериальными салфетками. Придерживайтесь здорового образа жизни. Чаще гуляйте с детьми на свежем воздухе, воздержитесь от посещения мест массового скопления людей.
Проявите заботу о своем иммунитете, подумайте о детях, поговорите с родителями
Детский сад, школа, дополнительные кружки, спортивные секции, общественный транспорт, заправки, магазины – у каждого из нас масса возможностей заразиться. Прививка формирует защитный барьер. Вакцинацию рекомендуется проводить до начала сезонного подъёма заболеваемости, чтобы иммунная защита успела сформироваться.
Роспотребнадзор напоминает: здоровье начинается с профилактики.
Сделайте прививку и смело встречайте сезон гриппа и простуд!
