Просмотры: 5
Открытый канал
ID 69597039392093
МКУ Центр развития спорта МО Сухой Лог
Спортивная жизнь Сухого Лога
- Каналов в рубрике
- 9 048
- Место этого канала
- № 3 729
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
79
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
354
52,5 %
было 757
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
10
68,2 %
было 32
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
34
27,7 %
было 47
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
43,3 %
16,6 п. п.
пунктир — было 59,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,82 %
1,4 п. п.
было 4,23 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,7
23,8 %
было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
354просмотров за период 52,5 %
Средний охват поста — 34 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,82 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости0,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 44 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 407 каналов.
37 973-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 18
Состязания по многоборью ВФСК ГТО среди старшего поколения!
22 октября 2026 года
в «Спортивном комплексе «Луч» по адресу г. Екатеринбург, ул. Ткачей, д. 11
Состязания по многоборью ВФСК ГТО среди старшего поколения проводится в форме личного первенства. Целью мероприятия является популяризация ценностей физической культуры и спорта среди граждан старшего поколения, как важного фактора активного долголетия.
Задача участников – пройти виды испытаний комплекса ГТО, представленные в спортивной программе.
В первенстве примут участие мужчины и женщины в возрасте от 55 до 70 лет и старше (XV – XVIII возрастные ступени комплекса ГТО).
Сухой Лог представят наши золотые значкисты 16 и 17 ступени ГТО: Козлов Игорь Валентинович (преподаватель физической культуры ГАПОУ СО "Сухоложский многопрофильный техникум" и Широков Алексей Валентинович (руководитель клуба любителей бега). Они уже не первый раз будут принимать участие в этих соревнованиях.
Желаем новых побед и отличного настроения❗️
22 октября 2026 года
в «Спортивном комплексе «Луч» по адресу г. Екатеринбург, ул. Ткачей, д. 11
Состязания по многоборью ВФСК ГТО среди старшего поколения проводится в форме личного первенства. Целью мероприятия является популяризация ценностей физической культуры и спорта среди граждан старшего поколения, как важного фактора активного долголетия.
Задача участников – пройти виды испытаний комплекса ГТО, представленные в спортивной программе.
В первенстве примут участие мужчины и женщины в возрасте от 55 до 70 лет и старше (XV – XVIII возрастные ступени комплекса ГТО).
Сухой Лог представят наши золотые значкисты 16 и 17 ступени ГТО: Козлов Игорь Валентинович (преподаватель физической культуры ГАПОУ СО "Сухоложский многопрофильный техникум" и Широков Алексей Валентинович (руководитель клуба любителей бега). Они уже не первый раз будут принимать участие в этих соревнованиях.
Желаем новых побед и отличного настроения❗️
Просмотры: 23
Что поможет родителям найти общий язык с тренером
Успехи юного спортсмена во многом зависят и от того, насколько хорошо взрослые понимают друг друга. Спокойный диалог, доверие к профессионализму наставника и уважение к его работе помогают создать комфортную атмосферу для тренировок.
Доверяйте профессионализму тренера
У наставника есть своя методика и план подготовки, учитывающий возможности спортсмена.
Соблюдайте договоренности
Списки необходимых вещей, сроки оплаты стартовых взносов, расписание и дополнительные задания — часть тренировочного процесса.
Обсуждайте спорные вопросы без ребенка
Если вам не подходит выбранная нагрузка или подход к занятиям, поговорите об этом с наставником напрямую.
Уважайте личное время наставника
Для организационных вопросов выбирайте удобное время и по возможности договаривайтесь о разговоре заранее.
Поставим нашим любимым тренерам
#спорт_96 #тренер_родитель
Успехи юного спортсмена во многом зависят и от того, насколько хорошо взрослые понимают друг друга. Спокойный диалог, доверие к профессионализму наставника и уважение к его работе помогают создать комфортную атмосферу для тренировок.
Доверяйте профессионализму тренера
У наставника есть своя методика и план подготовки, учитывающий возможности спортсмена.
Соблюдайте договоренности
Списки необходимых вещей, сроки оплаты стартовых взносов, расписание и дополнительные задания — часть тренировочного процесса.
Обсуждайте спорные вопросы без ребенка
Если вам не подходит выбранная нагрузка или подход к занятиям, поговорите об этом с наставником напрямую.
Уважайте личное время наставника
Для организационных вопросов выбирайте удобное время и по возможности договаривайтесь о разговоре заранее.
Поставим нашим любимым тренерам
#спорт_96 #тренер_родитель
Просмотры: 34
Ориентир для всего мира
Хотите узнать, как формировалась отечественная школа фехтования, какие изменения помогли ей выйти на мировой уровень и чьи имена стали частью спортивной истории? Листайте карточки
#спорт_96
#фехтование_история
Хотите узнать, как формировалась отечественная школа фехтования, какие изменения помогли ей выйти на мировой уровень и чьи имена стали частью спортивной истории? Листайте карточки
#спорт_96
#фехтование_история
Просмотры: 34
Нормативы ВФСК ГТО выполнили обучающиеся школы № 10 (с. Новопышминское).
Ученики продемонстрировали отличную физическую подготовку, выполнив нормативы по бегу, силовым видам и прыжкам в длину. Участие в движении ГТО — это не только проверка своих возможностей, но и важный шаг к формированию здорового образа жизни.
Все ребята проявили активность и волю к победе!
Благодарим учителей физической культуры за подготовку команд и помощь в судействе🤝
Если вы готовы выполнить тесты ГТО согласно вашей возрастной ступени, то нужно:
зарегистрироваться на сайте www.gto.ru;
получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту регистрации);
обратиться в Центр тестирования (+7(34373)4-48-81;
ул. Октябрьская, 14а.
Ученики продемонстрировали отличную физическую подготовку, выполнив нормативы по бегу, силовым видам и прыжкам в длину. Участие в движении ГТО — это не только проверка своих возможностей, но и важный шаг к формированию здорового образа жизни.
Все ребята проявили активность и волю к победе!
Благодарим учителей физической культуры за подготовку команд и помощь в судействе🤝
Если вы готовы выполнить тесты ГТО согласно вашей возрастной ступени, то нужно:
зарегистрироваться на сайте www.gto.ru;
получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту регистрации);
обратиться в Центр тестирования (+7(34373)4-48-81;
ул. Октябрьская, 14а.
На базе школы № 10, ребята из 11 школы (с. Филатовское) успешно выполнили нормативы ГТО со 2 по 5 ступени.
Виды испытаний:
- подтягивание на низкой и высокой перекладине;
- прыжок в длину с места;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастический скамейке;
- челночный бег 3х10м.;
- поднимаете туловища из положения лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- бег 30 м.;
- бег 1000м., 1500м., 2000м.
Благодарим учителя физической культуры за подготовку ребят к выполнению нормативов ВФСК ГТО
Желаем ребятам новых побед
Для выполнения нормативов необходимо наличие:
УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
Медицинского допуска.
Ждем вас по адресу: ул. Октябрьская. 14 А
телефон: +7(34373)4-48-81
Виды испытаний:
- подтягивание на низкой и высокой перекладине;
- прыжок в длину с места;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастический скамейке;
- челночный бег 3х10м.;
- поднимаете туловища из положения лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- бег 30 м.;
- бег 1000м., 1500м., 2000м.
Благодарим учителя физической культуры за подготовку ребят к выполнению нормативов ВФСК ГТО
Желаем ребятам новых побед
Для выполнения нормативов необходимо наличие:
УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
Медицинского допуска.
Ждем вас по адресу: ул. Октябрьская. 14 А
телефон: +7(34373)4-48-81
Могут ли небольшие привычки сделать день лучше?
Мы проводим много времени за работой, домашними делами и повседневными заботами, порой забывая о простых вещах, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие
Сохраняйте карточки, чтобы полезные советы всегда были под рукой, и отправляйте их друзьям, родителям, бабушкам и дедушкам.
#спорт_96 #привычки_полезные
Мы проводим много времени за работой, домашними делами и повседневными заботами, порой забывая о простых вещах, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие
Сохраняйте карточки, чтобы полезные советы всегда были под рукой, и отправляйте их друзьям, родителям, бабушкам и дедушкам.
#спорт_96 #привычки_полезные
Готовишься к выполнению нормативов комплекса ГТО? Тогда проверь, всё ли ты взял с собой! ✍️🧳
1️⃣Документы. Это самый важный пункт.
Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются:
✅наличие заявки на прохождения тестирования;
✅правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на портале;
✅ соответствие фотографии участника загруженной при регистрации;
✅предъявление документа. удостоверяюшего личность (для лиц не достигших четырнадцати
лет - свидетельство о рождении либо его копии);
✅Предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний компекса ГТО.
2️⃣Спортивную форму и обувь.Удобную одежду и обувь, подходящие для запланированных испытаний и места их проведения.
3️⃣Бутылку воды.Чтобы можно было пополнить запас жидкости до и после физической нагрузки, а также во время перерывов.
4️⃣Небольшое полотенце.Пригодится после активных испытаний.
⭐🔥И не забудь главное – настрой на результат! Приходи заранее, чтобы спокойно подготовиться к испытаниям.
😍🔖Сохраняй чек-лист, чтобы ничего не забыть, и отправляй другу, с которым собираешься выполнять нормативы комплекс ГТО! 🤗
1️⃣Документы. Это самый важный пункт.
Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются:
✅наличие заявки на прохождения тестирования;
✅правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на портале;
✅ соответствие фотографии участника загруженной при регистрации;
✅предъявление документа. удостоверяюшего личность (для лиц не достигших четырнадцати
лет - свидетельство о рождении либо его копии);
✅Предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний компекса ГТО.
2️⃣Спортивную форму и обувь.Удобную одежду и обувь, подходящие для запланированных испытаний и места их проведения.
3️⃣Бутылку воды.Чтобы можно было пополнить запас жидкости до и после физической нагрузки, а также во время перерывов.
4️⃣Небольшое полотенце.Пригодится после активных испытаний.
⭐🔥И не забудь главное – настрой на результат! Приходи заранее, чтобы спокойно подготовиться к испытаниям.
😍🔖Сохраняй чек-лист, чтобы ничего не забыть, и отправляй другу, с которым собираешься выполнять нормативы комплекс ГТО! 🤗
Уважаемые участники движения ГТО, опубликован Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО» 🏆
141264 человек со всей России показали самые высокие результаты 🏅
➡️ Приказ Министерства спорта РФ №349 НГ (www.gto.ru/upload/ibl...)
Хотите увидеть свою фамилию в следующем приказе?
Начните свой путь к знаку отличия уже сегодня 🙌
✅ Регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru
141264 человек со всей России показали самые высокие результаты 🏅
➡️ Приказ Министерства спорта РФ №349 НГ (www.gto.ru/upload/ibl...)
Хотите увидеть свою фамилию в следующем приказе?
Начните свой путь к знаку отличия уже сегодня 🙌
✅ Регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…