Демидовская больница

🫁 Легкие – важный орган, благодаря им мы дышим и живем. Но мы часто забываем о них до тех пор, пока не почувствуем проблемы с дыханием.
Что можно сделать для профилактики и поддержания здорового дыхания?

💨 Дыхательная гимнастика:
Регулярные упражнения помогают укрепить дыхательные мышцы и улучшить обмен газов в легких. Самой простой вариант зарядки - глубокое дыхание.

🥗 Правильное питание:
Увеличьте потребление фруктов, овощей и пищи, богатой антиоксидантами. Это помогает поддерживать дыхательную систему и снижать риск заболеваний.

🙂‍↔️ Отказ от курения:
Курение является одной из главных причин заболеваний органов дыхания, включая туберкулез и рак легких. Отказ от курения – первый, наиболее важный шаг к здоровой дыхательной системе.

📌 Диспансеризация:
☝🏻 Чтобы сохранить органы дыхания здоровыми и уменьшить риск развития заболеваний важно регулярно проходить диспансеризацию для выявления заболеваний органов дыхания на ранних стадиях. Раннее обнаружение позволяет более успешно лечить заболевания.

Пройти диспансеризацию можно в поликлинике в любой день, кроме воскресенья. С собой нужны паспорт и полис ОМС.

#РадостнаяСтатистика
За прошедшую неделю в нашем перинатальном центре появилось на свет 44 малыша! Цифра прямо-таки сказочная. Помните, как в детстве? «Гуси-лебеди» это ведь две двойки, а у нас ровно половина на половину: 22 мальчика и 22 девочки! Идеальный баланс.

Возраст счастливых мам:
🌹 35 женщин стали мамами в возрасте до 35 лет.
🌹 9 женщин подарили жизнь малышам в возрасте после 35 лет.

Какими по счету были роды:
🔸 1-е роды — у 18 мам (приветствуем в клубе родителей!);
🔸 2-е роды — у 12 мам;
🔸 3-е роды — у 10 мам (официально многодетные!);
🔸 4-е роды — у 1 мамы;
🔸 5-е роды — у 3 мам (наши абсолютные героини!)

Поздравляем все семьи с пополнением! Желаем малышам крепкого здоровья 🙌🏻

#ДемидовскаяБольница
#ПеринатальныйЦентр

Впервые студенты-медики, которые учатся по целевому договору с нашими больницами, получили премии Главы города за успехи в учёбе. Это наша, муниципальная, мера поддержки будущих врачей.

Свидетельства вручили в Уральском государственном медицинском университете. Премии получил 51 студент — почти четверть всех наших целевиков. Условие одно — учиться только на «хорошо» и «отлично».

Направления ребята получили от Демидовской больницы, детской, инфекционной, противотуберкулёзного диспансера, скорой помощи, городской поликлиники и других учреждений.

Выплата — 25 тысяч рублей. Премия станет ежегодной. Чтобы её получить, нужно обратиться с заявлением в управление социальных программ и семейной политики администрации города.

🎉 С праздником, наши супергерои в белых халатах! 🙌🏻

Сегодня, 16 октября, мы отмечаем День Анестезиолога-реаниматолога!

Вы являетесь теми людьми, которые умеют отключать боль, приручать время и возвращать к жизни, когда секунды решают всё. Пока пациент спокойно спит, Вы держите под контролем каждую секунду его дыхания и сердцебиения. Спасибо за Ваше колоссальное хладнокровие, надежность и за то, что с Вами никогда не страшно! Мы невероятно Вами гордимся! 🌹

#ДемидовскаяБольница
#ДеньАнестезиолога #АнестезиологияРеанимация #НашиВрачи #Спраздником

Современная медицина признает две методики для определения рака молочной железы.

Маммография:
Маммографией называют метод исследования состояния молочных желез с помощью рентгеновского излучения. Поводится раз в 2 года у женщин после 40-45 лет и раз в год - старше 50 во время диспансеризации.

Плюсы маммографии:
🌸 является «золотым стандартом» для ранней диагностики рака груди;
🌸 позволяет точно определить место патологии, размер и форму;
🌸 выявляет до 95% всех новообразований в груди.
 
Плюсы УЗИ молочных желез:
🌸 безболезненность и безопасность процедуры (даже во время беременности);
🌸 позволяет рассмотреть состояние лимфатических узлов;
🌸 допускает проведение обследования при воспалениях и травмах.
 
📌 Как УЗИ, так и маммографию нужно делать на 5-14 день цикла. Эти обследования дополняют, но не заменяют друг друга, поэтому порой применяются совместно.

📍Не забывайте про регулярное самообследование и плановые осмотры.

👐🏻 А вы хорошо знаете свою грудь?

Нет, мы сейчас не про размер и любимый бюстгальтер. А про то, замечаете ли вы изменения

Грудь может меняться в течение менструального цикла, с возрастом, во время беременности и после. И это нормально

Но есть изменения, которые стоит показать врачу:

🔸 уплотнение в груди или подмышечной области;
🔸 изменение формы или размера одной молочной железы;
🔸 втяжение кожи или соска;
🔸 необычное покраснение, утолщение кожи;
🔸 выделения из соска, особенно кровянистые.

Как проверить себя?
Встаньте перед зеркалом, посмотрите на грудь с опущенными и поднятыми руками. Затем аккуратно ощупайте каждую молочную железу и область подмышек подушечками пальцев

Лучше делать это в дни, когда грудь менее чувствительна, обычно после менструации

🎬 А чтобы было понятнее, как это делать, посмотрите короткое видео из популярной телепрограммы о здоровье «Жить здорово!». Елена Малышева показывает, на что обратить внимание при самообследовании груди. Всего 42 секунды!

https://rutube.ru/video/df401725338daa6592b322c590e235e1/

👇🏼 Важный момент: самообследование не заменяет маммографию или осмотр врача. Научно не доказано, что обязательное ежемесячное самообследование снижает смертность от рака груди. Но знать, как обычно выглядит и ощущается ваша грудь, действительно полезно

💗 Заметили что-то необычное? Не ставьте себе диагноз по интернету. Запишитесь к врачу. Большинство изменений не связано с раком, но проверить их необходимо

Здесь может быть ваша история!

Всероссийский конкурс-премия «БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ» собирает истории людей и инклюзивные инициативы со всей страны 🇷🇺

📆 Приём заявок во всех регионах уже идёт и продлится до 30 ноября 2026 года включительно. Поделитесь своей историей.
Стать участником: https://безграничные-возможности.рф