ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1680,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 096▼ 21,8 %было 1 418
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.54▼ 17,2 %было 66
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,0 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,7 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Коллектив ГУЗ «Балаковский психоневрологический диспансер» продемонстрировал пример истинного милосердия и гражданской солидарности. Сотрудники общими усилиями собрали партию гуманитарной помощи для наших защитников. Спасибо коллективу Балаковского психоневрологического диспансера за их отзывчивость, самоотдачу и веру в наших защитников!
🎉 В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября под девизом «Каждая минута на счету!», медицинские сестры стационарного наркологического отделения и диспансерно-поликлинического наркологического отделения выпустили санитарные бюллетени и рассказали, как не стать жертвой инсульта. 🤗
Во время беседы пациенты узнали, что факторами риска этого заболевания являются: ❗ гипертония; ❗ диабет; ❗ курение; ❗ избыточный вес; ❗ малоподвижный образ жизни.
Симптомы инсульта появляются чаще всего внезапно и включают в себя: ☝появление слабости; ☝онемение одной стороны тела; ☝нарушение речи; ☝проблемы с координацией и равновесием; ☝внезапную головную боль, которая не имеет известной причины.
Если вы увидели, что человеку стало плохо, попробуйте с ним поговорить, попросите его улыбнуться и поднять руки. Человек, пораженный инсультом, не сможет ровно удержать руки, а улыбнуться сможет лишь одной половиной рта. 😔 Если вы увидите такую картину — незамедлительно вызовите бригаду скорой помощи по номеру «103» или «112». 🚨 Знайте, что в такие моменты счет идет на минуты, а у врачей есть всего 4,5 часа для оказания необходимой помощи — чтобы свести к минимуму развитие осложнений и спасти чью‑то жизнь! ❤️
🔆Сотрудники ГУЗ «Балаковский психоневрологический диспансер» во главе с исполняющим обязанности главного врача Еленой Витальевной Павловой провели субботник по благоустройству территории.
🍁Вооружившись граблями, метлами и отличным настроением, коллектив дружно взялся за дело. Совместными усилиями удалось навести идеальный порядок: собрать опавшую листву, убрать мусор и подготовить территорию к предстоящим холодам.🍁
🍂Подобные мероприятия — это не просто наведение чистоты. Это прекрасная возможность для неформального общения, командной работы и заряда бодрости. Совместный труд на свежем воздухе укрепляет корпоративный дух и оставляет после себя не только чистые дорожки, но и тёплые воспоминания.❤️
«Осень — это вторая весна, когда каждый лист — цветок». Альбер Камю
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к снижению функций мозга. Чем больше участок поражения, тем тяжелее инсульт.
Инвалидизация вследствие инсульта занимает первое место среди всех причин первичной инвалидности. В России проживают свыше 1 млн человек, перенесших инсульт. 31% людей, перенёсших инсульт, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить, и лишь 8% могут вернуться к прежней жизни. Постинсультные когнитивные нарушения являются одним из наиболее распространенных симптомов, значительно ухудшающих качество жизни и ограничивающих прогресс в реабилитации. Специалисты выделяют ишемический инсульт - закупорка артерий тромбом или жировым эмболом и геморрагический инсульт - внутримозговое кровоизлияние в ткань головного мозга или под его оболочки.
Факторы риска развития инсульта: •Немодифицируемые: возраст (чем старше человек, тем выше риск развития инсульта), наследственность, половая принадлежность. •Модифицируемые (их можно корректировать): высокое артериальное давление, нарушения ритма (особенно фибрилляция предсердий), курение, сахарный диабет, гиперлипидемия, гиперхолестеринемия, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни, приём оральных контрацептивов. Контроль модифицируемых факторов — основа профилактики.
Первичная профилактика: контроль артериального давления, регулярная физическая активность 30-40 минут в день, рациональное питание, ограничение соли до 5 г/сутки, соблюдение психогигиены, режима сна, труда и отдыха, поддержание нормального веса, отказ от вредных привычек, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, соблюдение рекомендаций лечащего врача, регулярный прием назначенных лекарственных препаратов.
Если какому-то человеку, находящемуся рядом с вами стало плохо, проведите несложный тест, для определения инсульта. Попросите человека назвать своё имя, попросите улыбнуться, потом — поднять руки. Если хотя бы одно задание он не может выполнить, немедленно вызывайте «Скорую помощь» по номеру 103 или 112.
«У врачей есть только 4,5 часа с момента появления симптомов, чтобы спасти больного, восстановить кровоток в головном мозге и уменьшить тяжесть последствий инсульта. До приезда машины скорой помощи уложите больного, обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите или расстегните давящую одежду, измерьте артериальное давление, при рвоте поверните голову на бок», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Прививка против гриппа безопасна, хорошо переносится и заметно снижает риск заболевания
В Саратовской области привито против гриппа свыше 460 тысяч человек, в том числе 132 тысячи детей. Охват населения прививками составил 19,3%. Вакцинация является наиболее эффективным и доступным средством защиты от гриппа и его осложнений. Важно прививаться каждый год, потому что состав вакцины регулярно обновляется для того, чтобы она эффективно противостояла тем штаммам вируса, которые циркулируют в текущий осенне-зимний период. Прививка безопасна, хорошо переносится и заметно снижает риск заболевания.
«В первую очередь прививаться против гриппа необходимо лицам из групп повышенного риска заболевания: детям, посещающим организованные коллективы, школьникам и студентам, медицинским работникам, лицам старше 60 лет, работникам образовательных учреждений, транспорта и сферы обслуживания населения, торговли, гражданам, подлежащим призыву на военную службу, лицам с хроническими заболеваниями, имеющим высокий риск возникновения осложнений после гриппа. Прививка необходима во избежание длительной нетрудоспособности и госпитализации», - подчеркнул и.о. министра здравоохранения Саратовской области Виталий Луцет.
Прививку от гриппа можно сделать в поликлинике по месту жительства, а также в мобильных пунктах вакцинации.
В национальном мессенджере МАХ создан и успешно работает чат-бот для проведения телемедицинских консультаций и закрытия больничных листов
Чтобы записаться на телемедицинскую консультацию через мессенджер MAX, необходимо: - Найти чат-бот регионального министерства здравоохранения clck.ru/3Rpy8v - В меню чата выбрать телемедицинскую консультацию, а далее цель: консультация или закрытие больничного листа. - Авторизоваться, для чего ввести номер СНИЛС. - Запросить консультацию и выбрать медицинскую организацию. - Подготовиться к консультации: собрать исследования, список лекарств, чтобы сообщить врачу необходимую информацию во время звонка.
«Телемедицинские консультации позволяют пациентам получить консультацию специалистов без очного визита в медицинское учреждение, однако, функция имеет ограничения, например, зависящие от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей здоровья человека. При необходимости в проведении дополнительных исследований пациент должен посетить медицинское учреждение и получить очную консультацию врача, и только после этого можно будет закрыть больничный лист», - добавил и.о. министра здравоохранения Виталий Луцет.
В ГУЗ «БПНД» обращаются родственники пациентов. Наши специалисты консультируют и советуют, как бережно выстроить путь помощи себе и близкому человеку. 💛
Люди нередко приходят на консультацию к наркологу, когда в семье есть человек с алкогольной зависимостью. Когда близкий человек пьет, страдает не только он. Незаметно, шаг за шагом, его болезнь начинает менять и родных — их мысли, поведение, ощущение себя. 💔 Алкогольная зависимость и созависимость — сложные состояния, и каждая ситуация уникальна.
Обращение за помощью — это не слабость и не предательство близкого. Это способ помочь и ему, и себе. 🤗
Жизнь рядом с зависимым — целое испытание, но помощь существует. 💪 Главные принципы, на которые опираются наши специалисты: безопасность; 🛡️ разговоры — только в трезвом состоянии; 🗣️ четкие личные границы; 🚧 отказ от созависимого поведения; 🙅♀️ мотивация через спокойную поддержку, а не через давление. 🤝
Ваша задача — сохранить себя, выстроить границы и предложить помощь так, чтобы это было по силам. ❤️
Не стесняйтесь обращаться за помощью! Консультация нарколога, поддержка для родственников, группы взаимопомощи — это рабочие инструменты, которые действительно помогают. 😊Также доступно анонимное лечение и круглосуточная помощь: современная наркология предлагает множество путей. 🏥
Обращение за помощью — не слабость, а проявление любви и ответственности. Первый шаг к спокойствию и надежде начинается с одного звонка. 🌟
Наступила золотая осень — самая красивая и живописная пора! 🍁🍂
Осенью мамы и бабушки запасают на зиму припасы в виде консервации овощей и фруктов. 🥒🍅🍎
В детском отделении нашего учреждения ребята с помощью воспитателей решили тоже сделать заготовки и «законсервировать осень»! 🎉✨ Они выполнили аппликации с элементами рисования «Осень в банке». 🎨🖼️
Такая деятельность не только развивает творческие навыки детей, но и расширяет их знания о природе. ☀️🌳
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.