Казалось бы, мелочь, а спасает жизни!

Сегодня Всемирный день мытья рук. Звучит немного забавно, правда? Мы делаем это по 10–15 раз в день, даже не задумываясь. Но на самом деле это одна из самых эффективных привычек, которую придумало человечество.
Всего 20 секунд с мылом — и вы смываете с себя тысячи бактерий и вирусов, которые могли бы стать причиной простуды, гриппа или чего-то посерьезнее. Это самый простой и дешевый способ защитить себя и близких.
Чек-лист для идеального мытья рук:
·         Намочите руки.
·         Не жалейте мыла (пена — наш главный союзник).
·         Трите не только ладони, но и между пальцами, под ногтями и тыльную сторону кистей.
·         Уделите этому минимум 20 секунд (можно пропеть про себя припев любимой песни).
Вытрите руки насухо (на влажной коже бактерии размножаются быстрее!).
Давайте сегодня уделим этому процессу чуть больше внимания. Чистые руки — это не просто гигиена, это забота о здоровье!