Global Handwashing Day. Организация Объединенных Наций и, в частности, Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) объявили 15 октября «Всемирным днем мытья рук».

 
Как отмечают эксперты ООН и ВОЗ, мытье рук спасает тысячи детских жизней ежедневно.
 
Мытьё рук — это простой, но очень эффективный способ защитить себя и окружающих от инфекций.
Ежедневно мы касаемся множества поверхностей: кнопок лифта, поручней, телефонов, дверных ручек. На них могут находиться бактерии и вирусы, которые затем легко переносятся на слизистые оболочки глаз, носа и рта.
Мытьё рук разрывает цепочку передачи возбудителей. Механическое трение при намыливании и ополаскивании эффективно удаляет с кожи патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, а также загрязняющие частицы.
 
❓Когда обязательно нужно мыть руки:
- перед приёмом пищи;
- после прикосновения к сырым продуктам (мясу, рыбе);
- после посещения туалета;
- после возвращения с улицы;
- после чихания и очищения носа;
- до и после обработки ран;
- после посещения общественных мест;
- после контакта с предметами, которые могут быть источниками инфекции (деньги, телефоны, ручки дверей);
- после уборки помещения;
- после общения с животными.
 
Как правильно мыть руки
👉Мыть руки нужно не менее 20 секунд, а лучше дольше.
 
📋Алгоритм:
- Смочите руки тёплой водой, нанесите мыло.
- Тщательно потрите руки, пока мыло не вспенится. Уделите внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями, тыльной стороне ладоней, большим пальцам (с помощью вращательных движений). Каждое движение стоит повторить несколько раз. Двух-трёхкратное намыливание обеспечивает удаление до 90% микроорганизмов.
- Смойте мыло под проточной водой.
- Тщательно высушите руки бумажным или тканевым полотенцем либо используйте электросушилку.
 
Если нет возможности помыть руки
В качестве временной меры можно использовать кожные антисептики. Они уничтожают до 95% микрофлоры.
 
❗️Важно: антисептик не заменяет мытьё рук. Если на руках есть видимая грязь, жир или следы химических веществ, необходимо вымыть руки с мылом и водой.
 
Несколько советов
- В быту предпочтительнее мытьё рук с мылом — это научно обоснованная мера профилактики.
- Излишне частое мытьё рук (особенно с антибактериальным мылом) может истощать поверхностные липиды кожных покровов, что повышает риск повреждения кожи и изменения микробиома. После мытья или дезинфекции рекомендуется наносить увлажняющий крем.
- Подавайте пример детям: чаще напоминайте им о важности гигиены рук.
- Сделайте гигиену рук семейной привычкой — это простой, но важный шаг для сохранения здоровья.
 
#санпросвет