Детский сад "ПЛАНЕТА "ЗДОРОВО" г. ПЕРМИ

«Мы готовим из свежих продуктов без консервантов и усилителей вкуса»
Меню на 28 октября

«Сбалансированное питание — залог энергии и здоровья вашего ребёнка»
Меню на 27 октября

Уважаемые родители!
✅Рубрика "ВКУСНЫЙ ВТОРНИК"✅
🍲Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по питанию в детском саду.
✍Тушёная капуста действительно часто появляется в меню детских садов, и на это есть веские причины. Это блюдо не только питательное, но и помогает решать сразу несколько задач, связанных с активным ростом и развитием дошкольников.
❓❓❓Почему тушёная капуста полезна для детей
✅Укрепление иммунитета. В капусте много витамина C, который помогает организму противостоять инфекциям. 
Поддержка нервной системы и обмена веществ. Витамины группы B, содержащиеся в капусте, участвуют в энергетических процессах и важны для нормального развития нервной системы ребёнка. 
✅Нормализация работы кишечника. Клетчатка, которой богата капуста, способствует регулярному стулу и помогает предотвратить запоры. 
✅Богатый минеральный состав. В капусте есть калий, необходимый для работы сердечной мышцы, а также кальций и магний, которые важны для костей и зубов. 
✅Мягкое воздействие на пищеварение. В отличие от сырой капусты, тушёная легче усваивается детским организмом и не раздражает слизистую желудка. 
✅Низкая калорийность при высокой пищевой ценности. Это делает тушёную капусту хорошим компонентом сбалансированного меню, которое не перегружает желудочно-кишечный тракт. 
✅Знакомство с полезными продуктами. Регулярное употребление тушёной капусты помогает формировать у детей правильные пищевые привычки и расширять вкусовой кругозор. 
❗❗❗Важные нюансы
Несмотря на пользу, важно учитывать несколько моментов:
✅Индивидуальная переносимость. У некоторых детей тушёная капуста может вызывать вздутие живота или дискомфорт. Поэтому важно следить за реакцией ребёнка и при необходимости консультироваться с педиатром.
✅Качество приготовления. В детских садах капусту обычно готовят с минимальным количеством соли и без острых специй, что сохраняет её пользу и делает блюдо безопасным.
✅Сбалансированность меню. Капуста — ценный овощ, но она не может заменить источники полноценного белка (мясо, рыбу, яйца). Поэтому в детском рационе важно чередовать разные виды овощей и белковые продукты.
🍽Таким образом, тушёная капуста — это полезный и практичный элемент детского меню, но её место в рационе должно быть разумным и учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка.

Уважаемые родители!
✅РУБРИКА "БЕЗОПАСНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК"✅
🗓️ Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по безопасности
Сегодня выпуск посвящён теме:🤧ЭНТЕРОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ🤧
🦠Энтеровирус — это целое семейство вирусов. Название они получили потому, что преимущественно размножаются в желудочно-кишечном тракте. Но важно: сами по себе энтеровирусы редко вызывают только кишечные симптомы. После размножения в слизистых они разносятся кровью по организму и могут поражать разные органы — сердце, мозг, печень, мышцы. К энтеровирусам относят, например, полиовирусы, эховирусы, а также вирусы Коксаки и неклассифицированные энтеровирусы.
Вирус Коксаки — это один из представителей семейства энтеровирусов. Его назвали так потому, что впервые выделили в 1948 году из фекалий ребёнка в американском городе Коксаки (отсюда и название).
То есть вся суть в том, что вирус Коксаки — это разновидность энтеровируса.
Как это проявляется? Поскольку вирус Коксаки — часть большого семейства энтеровирусов, проявления у них схожие, но есть нюансы в зависимости от серотипа (подтипа).
Группа А (около 23 подтипов) чаще даёт поражения кожи и слизистых. Один из характерных признаков — синдром «рука-нога-рот»: на ладонях, стопах и слизистой рта появляются сыпь и болезненные язвочки. Также из этой группы встречается герпангина (болезненные язвы в ротоглотке на фоне лихорадки и боли в горле).
Группа В (около 6 подтипов) склонна поражать внутренние органы — сердце (может развиться миокардит или перикардит), печень, поджелудочную железу, плевру лёгких.
В целом для инфекции типично острое начало: высокая температура, слабость, головная боль, боль в горле. Но картина может быть разной: у кого-то только лихорадка, у кого-то — только сыпь, а иногда инфекция протекает вообще без ярких симптомов.
Как передаётся? Пути передачи общие для многих энтеровирусов:
Фекально-оральный (основной): через грязные руки, немытые продукты, загрязнённую воду.
Воздушно-капельный: при кашле, чихании, разговоре.
Контактно-бытовой: через игрушки, посуду, полотенца.
Вирус довольно устойчив во внешней среде, что способствует распространению.
После перенесённой инфекции формируется стойкий иммунитет только к конкретному серотипу. Поэтому можно заразиться снова другим подтипом.
Чаще всего болеют дети, особенно в детских коллективах. У взрослых инфекция обычно протекает легче, но при ослабленном иммунитете возможны тяжёлые формы.
Специфического лечения против самого вируса нет. Терапия симптоматическая: нужно облегчать жар, боль, не допускать обезвоживания. Антибиотики при вирусной инфекции не нужны и могут навредить.
Вакцины против энтеровирусов (и конкретно против вируса Коксаки) не существует. Основная защита — гигиена: мытьё рук, тщательная обработка продуктов, соблюдение чистоты.
Если у вас или у вашего ребёнка появились подозрительные симптомы, советую не заниматься самолечением, а обратиться к врачу — он поможет точно установить диагноз и подобрать правильную поддержку.

В Пермском крае отменен режим «Беспилотной опасности».

В Пермском крае введен режим «Беспилотная опасность».

Все оперативные службы оповещены и находятся в полной готовности.

Просим граждан быть внимательными и не поддаваться панике.

Номер вызова экстренных служб — 112.

«Ваш ребёнок активен и весел благодаря нашему сбалансированному рациону».
Меню на 26 октября

В Пермском крае отменен режим «Беспилотной опасности».

Уважаемые родители!

РУБРИКА
👩‍🏫СОВЕТ ОТ СПЕЦИАЛИСТА

УЧИМСЯ ЧИТАТЬ ИГРАЯ🖐

👌Обучение чтению – это невероятно увлекательное приключение, которое вы можете начать вместе со своим малышом задолго до того, как в его руках окажется первый букварь!

👌Главное – создать дома атмосферу волшебства, где чтение станет захватывающей игрой, а не скучной обязанностью.

Начните с развития фонематического слуха – основы основ!

👌Играйте в "Угадай слово": произнесите слово, например, "Машина", и спросите: "Какой первый звук мы слышим?" Или предложите найти рифму к слову "кошка" (ложка, крошка). Такие игры развивают слух и внимание, готовя малыша к миру букв.

👌Когда ребенок начнет увереннее различать звуки, можно переходить к знакомству с буквами!
Пусть это будет не заучивание, а весёлые открытия: используйте кубики с буквами, магнитные азбуки, рисуйте буквы пальчиком на песке или лепите из пластилина.
Сделайте каждую букву маленьким другом!
👌 А еще можно отправиться на "буквенную охоту" во время прогулки: ищите знакомые буквы на вывесках магазинов или упаковках любимых продуктов.

👌 Как только буквы станут узнаваемыми, самое время переходить к слогам! Играйте в "Слоговые домики", где каждый слог – это отдельная "комнатка", или в "Поезд из слогов", где каждый вагончик – это новый слог, который вы вместе "цепляете" к предыдущему. Начинайте читать вместе короткие слова из двух-трех букв, постепенно увеличивая их длину. Помните, что ваше терпение, искренняя похвала и радость за каждое маленькое достижение – это самые волшебные помощники на пути к чтению! ✨
👌Верьте в своего ребенка, и он обязательно полюбит мир книг!

Воспитатель МАДОУ «Планета «Здорово» Братухина Л.Г.