Режим работы: Стационар — Круглосуточно. Поликлиника — понедельник - пятница с 8.00 до 20.00 часов, суббота с 8.00 до 14.00, воскресенье выходной. Дневной стационар — с 8.00 до 16.00, кроме воскресенья.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.194▲ 0,5 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.307▼ 40,3 %было 585
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.4▼ 74,7 %было 18
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.112▼ 23,4 %было 146
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,7 %▼ 18,0 п. п.пунктир — было 75,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,30 %▼ 1,8 п. п.
было 3,08 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 14,7 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
307просмотров за период▼ 40,3 %
Средний охват поста — 112 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,30 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Жёлтые или белые пятна у самой десны - это сигнал, который нельзя пропускать. Чаще всего так проявляется начальный кариес: эмаль теряет минералы и становится меловой, шероховатой. Но иногда это плотный зубной камень, который задерживается у края десны и постепенно её раздражает. Обе причины требуют внимания. На ранней стадии кариес можно остановить без сверления, а камень - аккуратно снять с помощью профессиональной чистки. Главное - не ждать, пока пятно потемнеет или начнёт болеть. Мы найдем причину и подберем правильную тактику лечения. Приходите в стоматологию – ваша улыбка в надежных руках.
Гестационный сахарный диабет – это повышение глюкозы в крови выше нормы впервые во время беременности. Норма глюкозы крови (по венозной плазме) у беременных утром натощак (отсутствие приема пищи от 8 до 12-14 ч) <5,1ммоль/л, а после проведения теста толерантности к глюкозе на 24-28 неделях беременности: натощак <5,1ммоль/л, через 1 час <10.0 ммоль/л, через 2 часа <8.5ммоль/л. Кто в группе риска по развитию ГСД? • женщины с избыточным весом или ожирением; • с большой прибавкой веса в настоящую беременность, с многоплодной беременностью; • имеющие близких родственников, больных сахарным диабетом; • с отягощенной предыдущей беременностью; • с кардиоваскулярными заболеваниями. Ваши действия при выявлении ГСД: - рациональное питание. Полностью исключаются легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мед, соки, мороженое, пирожное, торты, сдобная выпечка). Если у Вас избыток массы тела, то в питании необходимо ограничить жиры и полностью исключить: колбасы, сосиски, сардельки, сало, маргарин, майонез. Ни в коем случае не голодайте! - умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба. Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки. - необходимо начать регулярно измерять сахар крови с помощью глюкометра и вести дневник самоконтроля. Но если, несмотря на проводимые мероприятия, сахар крови превышает рекомендованные значения, то необходимо начать лечение инсулином. Вы должны знать, что привыкания к инсулину не развивается, и после родов в подавляющем большинстве случаев инсулин отменяется. Инсулин в адекватных дозах не приносит вреда ни ребенку, ни матери, он назначается для сохранения полноценного здоровья и мамы, и малыша. За медицинской помощью необходимо обращаться только к специалистам!!!
Когда начинать вводить? С 6 до 8–9 месяцев - идеальное "окно". Если затянуть до 10 месяцев, ребёнок может отказаться от твёрдой пищи. Отсрочка введения кусочков до 10+ месяцев - доказанный фактор риска задержки жевательных навыков и речевых проблем в будущем. Факт отсутствия зубов роли не играет - детки прекрасно жуют мягкие кусочки дёснами.
Признаки готовности: - уверенно удерживает вертикальное положение тела (сидит); - проявляет активный пищевой интерес; - угас рефлекс выталкивания (не выталкивает ложку языком).
Пошаговая лестница текстур (каждый этап - от нескольких дней до 2 недель): 1. Густое пюре; 2. Разминаем вилкой; 3. Натираем на тёрке; 4. Мелкие кусочки.
Если ребёнок давится или выплёвывает - возвращаемся на шаг назад и пробуем снова через 3–5 дней.
Правила безопасности: - Кусочки должны быть мягкими (легко разминаться между пальцами); - Безопасная подача (режем брусочками размером с ваш мизинец, а не кружочками); - Никогда не смешивайте кусочки с пюре в одной ложке - так увеличивается риск удушья. Даём только по отдельности; - Постоянное присутствие взрослого рядом.
С каких продуктов можно начать? Отварная цветная капуста, брокколи, морковь, кабачок, картошка. Из фруктов - авокадо, банан, мягкая груша.
И главное: поперхивание (кашель, покраснение) - это не удушье. Ребёнок ещё учится управлять пищевым комком во рту. Ваша задача - сохранять спокойствие, не пугая малыша своей бурной реакцией, чтобы не сформировать у него отрицательное отношение к кусочкам и еде.
Кстати, факт - исследования не показывают разницы в риске удушья между классическим прикормом и прикормом кусочками при соблюдении правил.
