🦠 Сахар во время антибиотикотерапии: удар по микробиому, которого…
🦠 Сахар во время антибиотикотерапии: удар по микробиому, которого можно избежать.
#антибиотики #сахар #это_интересно
Состав кишечной микробиоты во многом определяется рационом, и это особенно важно в условиях, когда микрофлора и без того уязвима. В новом исследовании, опубликованном в Nature, авторы оценили, как разные продукты влияют на микробиом пациентов, получающих антибиотики. В анализ вошли 9419 приёмов пищи у 173 пациентов, госпитализированных для трансплантации гемопоэтических клеток.
Главные результаты:
🔹 Простые углеводы бьют по разнообразию. Повышенное потребление сахарозы и других легкоусвояемых сахаров на фоне антибиотиков приводило к резкому падению альфа-разнообразия микробиоты. Расчёты показали: каждые 100 г сладкого (примерно один большой молочный коктейль) углубляли дисбиоз и снижали разнообразие бактерий на 24%.
🔹 Сахар кормит патобионтов. Избыток сахаров стимулировал активное размножение бактерий рода Enterococcus — в частности, опасного штамма Enterococcus faecium. Эти микроорганизмы в норме входят в состав микробиоты, но их бесконтрольный рост может обернуться тяжёлыми, трудноизлечимыми инфекциями.
🔹 Экспериментальное подтверждение. На мышах эффект воспроизвёлся: сахар вызывал взрывной рост энтерококков только в сочетании с антибиотиками, что указывает на ключевую роль взаимодействия «сахар + антибиотик».
Практический вывод: временный осознанный отказ от простых сахаров на время антибиотикотерапии — простой и доступный способ защитить кишечный микробиом от разрушения и снизить риск опасных осложнений.
Источник:
🔗 Dai A., Ballweg A., Jogia W. et al. Sugar-rich foods exacerbate antibiotic-induced microbiome disruption // Nature. 2026. Published 30 September 2026. DOI: 10.1038/s41586-026-11077-3. ⤵️
#антибиотики #сахар #это_интересно
Состав кишечной микробиоты во многом определяется рационом, и это особенно важно в условиях, когда микрофлора и без того уязвима. В новом исследовании, опубликованном в Nature, авторы оценили, как разные продукты влияют на микробиом пациентов, получающих антибиотики. В анализ вошли 9419 приёмов пищи у 173 пациентов, госпитализированных для трансплантации гемопоэтических клеток.
Главные результаты:
🔹 Простые углеводы бьют по разнообразию. Повышенное потребление сахарозы и других легкоусвояемых сахаров на фоне антибиотиков приводило к резкому падению альфа-разнообразия микробиоты. Расчёты показали: каждые 100 г сладкого (примерно один большой молочный коктейль) углубляли дисбиоз и снижали разнообразие бактерий на 24%.
🔹 Сахар кормит патобионтов. Избыток сахаров стимулировал активное размножение бактерий рода Enterococcus — в частности, опасного штамма Enterococcus faecium. Эти микроорганизмы в норме входят в состав микробиоты, но их бесконтрольный рост может обернуться тяжёлыми, трудноизлечимыми инфекциями.
🔹 Экспериментальное подтверждение. На мышах эффект воспроизвёлся: сахар вызывал взрывной рост энтерококков только в сочетании с антибиотиками, что указывает на ключевую роль взаимодействия «сахар + антибиотик».
Практический вывод: временный осознанный отказ от простых сахаров на время антибиотикотерапии — простой и доступный способ защитить кишечный микробиом от разрушения и снизить риск опасных осложнений.
Источник:
🔗 Dai A., Ballweg A., Jogia W. et al. Sugar-rich foods exacerbate antibiotic-induced microbiome disruption // Nature. 2026. Published 30 September 2026. DOI: 10.1038/s41586-026-11077-3. ⤵️