Центр социального обслуживания населения города Ливны

Научный подход к душевному спокойствию

29 октября 2026 года в отделении «Дом ветеранов» бюджетного учреждения Орловской области «Центр социального обслуживания населения города Ливны», в кружке «Студия РЕЛАКС», участникам кружка прочитали научную статью «Депрессия в пожилом возрасте».

Получатели социальных услуг узнали о симптомах депрессии, по какой причине может развиться депрессивное состояние и какие можно выделить факторы, с которыми возникает это состояние в пожилом возрасте.

Главная причина развития депрессивного состояния является непринятие ситуации собственного старения. С всеобщим старением организма постоянно нарастает физическая немощность, трудность в самообслуживании. С возрастом происходит ослабление зрения и слуха,  возникают сложности в общении с другими людьми, человек становится одиноким и остаётся со своими проблемами и мыслями один на один.  Разлука с детьми и потери, потери не только близких тебе людей, но и,  потери любимых питомцев.

Активная поддержка близких, друзей, социальных служб, посещение сеансов психотерапии, дают хороший результат. Главное человек не должен остаться один со своими проблемами.

Сила, растяжка и глубокий релакс в одной тренировке

Соединяем силу, гибкость и расслабление.
На нашей тренировке мы совместили динамичную оздоровительную гимнастику с мягкими элементами йоги и самомассажем с помощью валика - чтобы тело чувствовало себя свободно, а голова отдыхала.

Что было в программе:
👉 Разминка: круговые движения, наклоны, махи - разогрели все группы мышц.
👉 Легкие асаны: «поза кошки-коровы» для подвижности спины, «собака мордой вниз» для вытяжения задней поверхности ног, «поза ребенка» для паузы и дыхания.
👉 Работа с массажным валиком: прокатка голеней, бедер и верхней части спины - чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.

Завершили комплексом на баланс и дыханием - для спокойствия и концентрации.

Ребята отметили, что даже после активной части чувствовали легкость, а привычные движения стали свободнее. Многие впервые попробовали валик - и оценили, как быстро уходит зажатость в мышцах.

Больше, чем просто ремесло

Теплый момент, который останется в памяти надолго.

27 октября в гончарной студии «Традиции Плешково» (на базе БУ ОО «ЦСОН города Ливны») во исполнение комплекса мер «Развитие региональных систем поддержки детей и семей с детьми участников специальной военной операции», в рамках работы семейного клуба «Семья героев» состоялся особенный мастер‑класс по ручной лепке из глины: «Лепим вместе: медвежонок».

В уютном пространстве студии за одним столом встретились дети и их папы - участники СВО. Вместе они погрузились в удивительный мир гончарного ремесла. Глина в руках становилась послушной, а простые движения превращались в маленькие чудеса - каждый медвежонок получался уникальным, ведь в него вкладывали частичку души и семейного тепла.

Папы помогали, подсказывали, делились терпением, а дети - своей искренней фантазией. В студии царила атмосфера поддержки и единения: здесь не было «не получается», а было «давай попробуем еще раз - и точно выйдет!».

Такие встречи - это не только про творчество и развитие мелкой моторики. Это про возможность побыть рядом, сделать что‑то вместе и сохранить эти минуты как дорогое воспоминание. Пусть эти глиняные медвежата станут символом семейной теплоты и поддержки, которая так важна каждой семье.

Благодарим председателя епархиального отдела по работе с Вооруженными силами, МВД РФ и МЧС РФ в Ливенской епархии, иерея Иоанна за помощь и поддержку.

#РКМ_СВОя_ОбластьZаботы

Вместе делаем наш город чище и уютнее

Осень — прекрасное время, но за каждым красивым листопадом прячется то, что требует внимания и рук.

В минувшую пятницу, 23 октября, команда специалистов и сотрудников нашего БУ ОО «Центр социального обслуживания населения города Ливны» сменила привычные рабочие кабинеты на свежий воздух. Мы приняли самое активное участие в общегородском субботнике!

Нашим «маршрутом чистоты» стал берег реки Сосны. Вооружившись перчатками, мешками и, самое главное, отличным настроением, мы прошли по берегу и навели там порядок. Собрали пластик, стекло и накопившийся мусор, чтобы вернуть этому любимому месту ливенцев его первозданную природную красоту.

Субботник для нас — это не просто обязанность, это простая и искренняя забота о родном городе. Ведь чистота начинается с каждого из нас, с наших общих усилий и любви к месту, в котором мы живем и работаем.

Пусть наш город Ливны цветет и радует чистотой! ☀️🍂