СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.45▲ 2,3 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.123▼ 20,3 %было 163
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.12▼ 54,7 %было 28
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.35▲ 28,8 %было 27
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.77,8 %▲ 16,0 п. п.пунктир — было 61,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,76 %▼ 7,4 п. п.
было 17,18 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▼ 11,9 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
123просмотров за период▼ 20,3 %
Средний охват поста — 35 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,76 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 7,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Какие заболевания помогает выявить диспансеризация?
В ускоренном ритме жизни мы часто забываем о своём здоровье, откладываем визит к врачу, пока не грянет гром. Результат такого отношения к себе очевиден и неутешителен — нарушение жизненных планов и перспектив, трата драгоценного времени на бесконечные походы к врачу, прогрессирование запущенного заболевания. Для того чтобы не оказаться в подобной ситуации, следует помнить: болезнь легче предупредить, чем вылечить.
👉 Диспансеризация проводится в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации.
К ХНИЗ относят: — болезни системы кровообращения (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и другие); — расстройства нервной системы; — злокачественные новообразования различных локализаций; — хронические респираторные заболевания; — сахарный диабет.
Кроме того, на диспансеризации возможно выявить болезни, которые передаются половым путём; гепатиты B и C.
💡 В современных условиях убыстрения темпа жизни регулярные медицинские осмотры становятся неотъемлемой частью заботы о своём здоровье. Они позволяют выявить заболевания на ранних стадиях, когда болезни поддаются наиболее эффективному лечению, а диспансеризация даёт возможность контролировать состояние организма, выявлять потенциальные риски и своевременно принимать необходимые меры. В конечном итоге внимание к профилактическим мерам — это весомый вклад в долголетие и качество жизни каждого человека.
Сегодня, у каждого есть бесплатный инструмент, чтобы взять здоровье под свой контроль — это диспансеризация по полису ОМС. Не откладывайте проверку на потом, ведь вы рискуете потерять самое дорогое — время, которое могли бы использовать для сохранения здоровья.
🧑🦱 Проходить диспансеризацию можно с 18 лет даже при отсутствии жалоб. Это поможет выявить болезни на ранней стадии или убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем.
📌 Все процедуры проводятся по полису ОМС бесплатно, благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
📅 По закону работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. Воспользуйтесь это возможностью!
🔹 Перечень анализов зависит от возраста. Чем старше человек, тем список исследований шире.
🏥 Как записаться и где пройти Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту жительства. Для этого достаточно обратиться в медицинскую организацию любым удобным способом: по телефону или через инфомат регистратуры, колл-центр 122, мессенджер МАКС.
Сохраняйте себе наши карточки с подробной информацией и поделитесь с друзьями!
Неделю с 19 по 25 октября Минздрав Новгородской области посвящает информированию о важности диспансеризации и профосмотров
🇷🇺 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Какие обследования входят в медицинский профосмотр?
Программа включает несколько исследований, каждое из которых помогает оценить определённые показатели здоровья.
👉 Анкетирование. Медработник уточнит наличие жалоб, хронических заболеваний и наследственной предрасположенности. Это помогает выявить факторы, которые могут повышать риск развития заболеваний.
👉 Измерение роста, веса и окружности талии. Эти показатели помогают оценить наличие избыточной массы тела и связанных с ней рисков для здоровья.
👉 Измерение артериального давления. Повышенное давление часто никак себя не проявляет, но увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.
👉 Анализы крови на глюкозу и общий холестерин проводятся ежегодно и помогают выявить нарушения углеводного и жирового обмена. Дополнительно предусмотрены: — липидный профиль, включающий ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин) и триглицериды: 18-39 лет – раз в шесть лет, с 40 лет – раз в три года; — липопротеин(а) – показатель, который помогает уточнить сердечно-сосудистый риск, связанный с наследственностью. Определяется однократно в возрасте 18-40 лет.
👉 Оценка сердечно-сосудистого риска. На основании возраста, показателей давления, холестерина и других данных оценивают вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений.
👉 Флюорография или рентгенография лёгких. Проводится один раз в два года, если ранее не выполнялись соответствующие исследования органов грудной клетки в установленные сроки.
👉 Электрокардиография (ЭКГ). Позволяет оценить электрическую активность сердца, выявить некоторые нарушения ритма и другие изменения. Проводится при первом профосмотре, а с 35 лет - ежегодно.
👉 Измерение внутриглазного давления. Помогает выявить повышенное внутриглазное давление, которое может быть связано с риском глаукомы. Проводится при первом профосмотре, а с 40 лет - ежегодно.
👉 Осмотр акушера-гинеколога или акушерки. Предусмотрен ежегодно для женщин от 18 до 39 лет.
👉 Исследование на антитела к вирусу гепатита С. Проводится с 25 лет один раз в десять лет и помогает выявлять инфекцию, которая может длительно протекать без выраженных симптомов.
По результатам осмотра вы получите рекомендации по сохранению здоровья и снижению выявленных факторов риска. Если во время профосмотра выявлены отклонения от нормы, врач при необходимости назначит дополнительные обследования или направит к узким специалистам.
⚡️С 19 по 25 октября Минздрав РФ проводит неделю информирования о важности диспансеризации и профосмотров.
🩺Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения.
🔻Комплекс обследований, включающий консультации специалистов и лабораторные исследования, обеспечивает индивидуальный подход к профилактике.
🔻Регулярное прохождение диспансеризации 19-25 октября – Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения.
🔻Диспансеризация и последующее диспансерное наблюдение позволяет корректировать факторы риска и контролировать хронические заболевания на ранних этапах.
🔻Профилактический осмотр следует проходить раз в год, начиная с 18 лет.
🔻С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет), с 40 лет – раз в год.
🔹В диспансеризацию входит 7 скринингов, направленных на выявление следующих онкозаболеваний: рака молочной железы, предстательной железы, шейки матки, легких, желудка, колоректального рака и рака визуальной локализации (кожных покровов, слизистых, лимфоузлов, ротовой полости, щитовидной железы).
🔹В возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет мужчины сдают анализ на определение простат-специфического антигена (ПСА) в рамках диспансеризации, что необходимо в рамках скрининга на выявление злокачественного новообразования предстательной железы, ведь показатель ПСА выше 4 нг/мл обнаруживают примерно у 80-90 % больных раком предстательной железы.
🔹Маммография молочных желез у женщин проводится с 40 лет в рамках скрининга на выявление злокачественного новообразования молочной железы.
🩺Диспансеризация состоит из двух этапов. 🔻Цель первого этапа – выявление признаков развития хронических заболеваний и факторов риска, а также определение группы здоровья. 🔻Цель второго этапа – проведение дополнительных обследований для постановки или уточнения диагноза.
🔹Диспансеризация является бесплатным обследованием, для прохождения которого достаточно предъявить паспорт и полис ОМС в поликлинике по месту жительства.
🔹По закону работник имеет право на освобождение на один рабочий день для прохождения диспансеризации, а предпенсионеры (те, кому до пенсии осталось 5 лет и меньше) и работающие пенсионеры – на два дня.
🔹Во второй этап диспансеризации входит при необходимости консультация со специалистом (гинекологом, урологом, дерматовенерологом и т.д.), а также дополнительные обследования, например, гастро- или колоноскопия.
⚡️15 октября - Всемирный день борьбы против рака молочной железы.
🔻С 1993 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила октябрь месяцем борьбы с раком молочной железы, а 15 октября стало одной из ключевых дат этой кампании.
🔻Главная задача — напомнить о заболевании, с которым ежегодно сталкиваются миллионы женщин, подчеркнуть важность своевременной диагностики и поддержки тех, кто проходит лечение.
🔻Одна из главных тем — раннее выявление заболевания. По данным ВОЗ, при обнаружении на ранней стадии большинство случаев рака молочной железы поддаётся лечению. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на успешный исход.
🔻Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин. По оценкам ВОЗ, в 2024 году такой диагноз получили около 2,4 млн женщин, около 694 тысяч умерли от заболевания. Приблизительно в 80% случаев заболевание возникает у женщин, у которых нет специфических факторов риска, кроме пола и возраста.
🔻Символ борьбы с раком молочной железы — розовая лента. Её можно увидеть на благотворительных мероприятиях, информационных материалах, зданиях и одежде участников общественных акций.
⚡️Что можно сделать в этот день 🔹Позаботиться о своём здоровье. 🔹Узнать о рекомендуемых профилактических обследованиях с учётом возраста и индивидуальных факторов риска. Универсального графика обследований нет, поэтому подходящие методы и периодичность лучше обсуждать с врачом. 🔹Обратить внимание на изменения в молочной железе. Необычное уплотнение, изменение формы или размера груди, кожи или соска, появление необычных выделений — повод обратиться к специалисту. Подобные симптомы не обязательно означают онкологическое заболевание, но откладывать консультацию не стоит. 🔹Поддержать человека, который проходит лечение. Иногда помощь нужна вполне земная: подвезти в клинику, взять на себя часть бытовых дел, побыть рядом или просто спросить, что действительно нужно.
