На "Психологическом практикуме" обучающиеся 7,8,9 классов попробовали…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
На "Психологическом практикуме" обучающиеся 7,8,9 классов попробовали непростое, но очень важное упражнение: описать свои сильные и слабые стороны, а затем подобрать слова, чтобы оценить качества одноклассников. Оказалось, что хвалить себя многим неловко, но легко. А признавать недостатки страшно и сложно. Подростки делились, что проще говорить про себя в общих словах («я нормальный», «вроде всё ок»), чем подбирать точные характеристики.
Затем перешли к оценке друг друга. Здесь тоже было непросто. Сначала появлялись шаблонные фразы: «он хороший», «она добрая». Педагог -психолог Никонорова И.В. предложила добавить конкретику: не просто «ответственный», а «всегда сдаёт работу вовремя», не «добрый», а «может поддержать, если у кого-то трудный день». Так оценки становились не ярлыками, а живыми описаниями, за которыми стоят реальные поступки.
Казалось бы, что тут сложного? Но на деле оказалось: назвать свои достоинства — уже вызов, а описать чужие недостатки так, чтобы не задеть, — почти искусство.
Почему это так трудно? Мы привыкли либо сглаживать углы и говорить только хорошее, либо, наоборот, замечать в первую очередь то, что раздражает. А вот увидеть и честно, но бережно назвать и сильные стороны, и зоны роста — навык, который помогает и в учёбе, и в общении, и в будущем на работе.
Важным правилом на практикуме стало: говорить не про личность, а про поведение. Не «он ленивый», а «иногда откладывает дела до последнего»; не «она резкая», а «говорит прямо, иногда не подбирая слов». Такой подход помогает отделить человека от его действий и не ранить самооценку.
В конце старшеклассники заметили, что даже одно точное слово, сказанное в адрес одноклассника, может сильно поддержать. И наоборот — даже «безобидная» фраза, сказанная без внимания к чувствам, способна обидеть. Поэтому важным итогом практикума стало не просто умение подбирать слова, а развитие эмпатии: прежде чем назвать качество, попробовать представить, как это прозвучит для другого.
Затем перешли к оценке друг друга. Здесь тоже было непросто. Сначала появлялись шаблонные фразы: «он хороший», «она добрая». Педагог -психолог Никонорова И.В. предложила добавить конкретику: не просто «ответственный», а «всегда сдаёт работу вовремя», не «добрый», а «может поддержать, если у кого-то трудный день». Так оценки становились не ярлыками, а живыми описаниями, за которыми стоят реальные поступки.
Казалось бы, что тут сложного? Но на деле оказалось: назвать свои достоинства — уже вызов, а описать чужие недостатки так, чтобы не задеть, — почти искусство.
Почему это так трудно? Мы привыкли либо сглаживать углы и говорить только хорошее, либо, наоборот, замечать в первую очередь то, что раздражает. А вот увидеть и честно, но бережно назвать и сильные стороны, и зоны роста — навык, который помогает и в учёбе, и в общении, и в будущем на работе.
Важным правилом на практикуме стало: говорить не про личность, а про поведение. Не «он ленивый», а «иногда откладывает дела до последнего»; не «она резкая», а «говорит прямо, иногда не подбирая слов». Такой подход помогает отделить человека от его действий и не ранить самооценку.
В конце старшеклассники заметили, что даже одно точное слово, сказанное в адрес одноклассника, может сильно поддержать. И наоборот — даже «безобидная» фраза, сказанная без внимания к чувствам, способна обидеть. Поэтому важным итогом практикума стало не просто умение подбирать слова, а развитие эмпатии: прежде чем назвать качество, попробовать представить, как это прозвучит для другого.