🌟Адаптивная гимнастика для долголетов🌟

🤸‍♂️ Что интересного бывает на наших занятиях!
Много разнообразных упражнений, адаптированных под возрастные особенности организма:

🔸 Ходьба спиной — восстановление коленей;
🔸 растяжка у станка;
🔸 классический экзерсис;
🔸 оттачивание плие;
🔸 работа с блоками.

💫 Приходите попробовать все эти упражнения и узнать, что ещё интересного происходит на тренировках в нашей дружной компании! 🍀

📍 Занятия проводит специалист отделения активного долголетия — Галина Геннадьевна Шалдина.

⏰ СРЕДА: 10:00–11:30, СШ «Авангард», г. Мытищи, ул. Юбилейная, д. 10А (зал хореографии).

🏠 Отделение активного долголетия г. о. Мытищи, ул. Троицкая, д. 9 (3‑й подъезд).
☎️ 8‑498‑600‑35‑87

#МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР
#ГОСПАБЛИКИМО