📚 Робин Бобин Барабек и секреты здорового питания

📚 Робин Бобин Барабек и секреты здорового питания

«Робин Бобин Барабек скушал сорок человек…» Помните героя известного стихотворения Корнея Чуковского? Его неумеренный аппетит стал отличным поводом поговорить о том, что и сколько мы едим.

Ко Всемирному дню здорового питания, который отмечается 16 октября, для учеников 2 «В» класса сотрудник библиотеки № 12 провела познавательную беседу «Истина в еде» с элементами викторины.

Ребята обсудили, почему не стоит увлекаться фастфудом и сладкими газированными напитками, а также разобрались, как разные продукты влияют на организм.

На встрече школьники:

✦ прошли тест и оценили собственные пищевые привычки
✦ познакомились с пищевой пирамидой и принципами сбалансированного питания
✦ поговорили о важности воды для организма
✦ разыграли сценку о витаминах и продуктах, в которых они содержатся

А главное, выяснили, что здоровое питание не означает полный отказ от любимых лакомств. Гораздо важнее разнообразие, умеренность и полезные привычки!

#МБОУСОШ1Королёв