Во Дворце спорта "Зарайск" проходят занятия по настольному теннису в рамках проекта губернатора Московской области А.Ю.Воробьева "Активное долголетие".

В чём польза настольного тенниса для пожилых людей? 🏓

Настольный теннис отлично помогает тренировать:
🔸координацию движений
🔸скорость реакции
🔸равновесие

👍🏾 Для пожилых людей эти качества особенно важны, поскольку они помогают снизить риск серьезных травм и падений. А также занятия данным видом спорта положительно влияют на выносливость, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.

Приглашаем всех желающих присоединиться к этому замечательному виду спорта и активному способу провести свободное время с пользой!

Записаться на проект "Активное долголетие" можно по телефону 8(49666)2-48-25, в мобильном приложении"Соцуслуги" или на портале dolgoletie.mosreg.ru/.
‼️Для посещения занятий при себе иметь социальную карту и удобную одежду. http://dolgoletie.mosreg.ru/