Бассейн многие воспринимают как полностью контролируемую и безопасную среду. Но даже здесь простые правила гигиены остаются важной частью профилактики.

Чтобы отдых и занятия в бассейне были комфортными, достаточно помнить о нескольких базовых вещах.

Перед посещением:
📌 оцените свое самочувствие: при признаках недомогания купание 🏊🏻 лучше отложить;
📌 возьмите с собой питьевую воду 💧 в индивидуальной бутылке;
📌 примите душ 🚿 (не забудьте надеть шлепанцы).

Во время посещения:
🔺 соблюдайте правила бассейна;
🔺 старайтесь не заглатывать воду;
🔺 не ложитесь на бортики и разделители дорожек – на них могут скапливаться бактерии;
🔺 используйте только свои полотенца и средства гигиены.

После купания:
✔ примите душ и тщательно вытритесь;
✔ в раздевалке прежде, чем сесть на скамейку, подкладывайте полотенце;
✔ переоденьтесь в сухую одежду.

Соблюдение этих простых правил помогает снизить риск кишечных и кожных инфекций при посещении общественных бассейнов.

#санпросвет #бассейн