Камчатская детская стоматологическая поликлиника

🍬 Скрытый сахар в детских продуктах: как он влияет на зубы.
Многие родители ограничивают конфеты и газировку, но сахар часто прячется там, где мы его не ждем: в йогуртах, соках, кашах, соусах и даже «полезных» батончиках.
Сегодня разберемся, как скрытый сахар влияет на детские зубы и как его распознать.
Почему сахар опасен для зубов?
Бактерии во рту питаются сахаром и выделяют кислоту. Кислота разрушает эмаль, и начинается кариес. Чем чаще ребенок ест сладкое, тем больше кислотных атак.
Где прячется сахар:
🔸 фруктовые йогурты и творожки;
🔸 пакетированные соки и морсы;
🔸 готовые каши и мюсли;
🔸 соусы: кетчуп, барбекю, сладкие заправки;
🔸 «полезные» батончики и печенье;
🔸 газированные напитки и энергетики;
🔸 некоторые детские витамины и сиропы.
Как распознать сахар на этикетке:
Смотрите состав. Сахар может скрываться под названиями:
🔹 сахароза, глюкоза, фруктоза;
🔹 сироп глюкозы, кукурузный сироп;
🔹 мальтодекстрин, декстроза;
🔹 концентрат фруктового сока;
🔹 мед, патока, солод.
Чем ближе ингредиент к началу списка, тем больше его в продукте.
 
Как снизить количество сахара:
✅ Выбирайте йогурты и творожки без добавок, добавляйте свежие фрукты сами.
✅ Замените соки водой или домашним компотом без сахара.
✅ Читайте этикетки и сравнивайте продукты.
✅ Готовьте каши без сахара, добавляйте ягоды и корицу.
✅ Не покупайте сладкие напитки домой «на всякий случай».
Важно: дело не только в количестве сахара, но и в частоте. Лучше съесть сладкое один раз и почистить зубы, чем перекусывать сладким весь день.
Здоровые зубы начинаются с осознанного выбора продуктов.
Изображение от upklyak на Magnific https://www.magnific.com

Как подготовить ребенка к приему у врача-стоматолога: советы.

Что чаще всего пугает детей перед визитом к врачу-стоматологу.

Делимся рекомендациями, которые помогут сделать поход к врачу-стоматологу спокойным.

1️⃣ Не запугивайте ребенка стоматологом.
Фразы «будешь плохо чистить зубы – отведу к врачу, будет больно» формируют страх задолго до первого визита. Врач-стоматолог должен ассоциироваться с заботой о здоровье, а не с наказанием.

2️⃣ Играйте в «стоматолога» дома.
Пусть ребенок полечит зубки любимой игрушке или вам. Используйте зеркальце, считайте зубки, показывайте, как работает зубная щетка. Через игру малыш поймет, что осмотр – это не страшно, а интересно.

3️⃣ Рассказывайте честно, но простыми словами.
Не обещайте, что «будет совсем не больно», если предстоит лечение. Лучше скажите: «Доктор посмотрит зубки и поможет им быть здоровыми. Если будет чуть-чуть неприятно, ты сможешь поднять руку, и врач остановится». Доверие – главное.

4️⃣ Подготовка к визиту.
Приходите на прием, когда ребенок сыт и выспался, хорошо себя чувствует.

5️⃣ Возьмите с собой «группу поддержки».
Любимая игрушка или книжка помогут ребенку чувствовать себя увереннее.

6️⃣ Сохраняйте спокойствие сами.
Дети отлично считывают тревогу родителей. Если вы нервничаете, ребенок тоже начнет волноваться. Говорите спокойным голосом, улыбайтесь, держите за руку.

7️⃣ Поощряйте после приема.
Похвалите ребенка за смелость, даже если он немного капризничал. Не используйте в качестве награды конфеты – лучше наклейка, маленькая игрушка или совместная прогулка.

8️⃣ Первый визит – ознакомительный.
Если ребенок никогда не был у врача-стоматолога, начните с простого осмотра и беседы. Это поможет привыкнуть к обстановке, врачу и креслу без стресса.

Помните: позитивный опыт первых визитов формирует у ребенка спокойное отношение к стоматологии на всю жизнь!

Диспансеризация: зачем ее проходить?
 
Мы часто откладываем поход к врачу: то времени нет, то очереди пугают.
 
Что входит в диспансеризацию:
- анкетирование и осмотр врача-терапевта;
- анализы крови: общий, на сахар, холестерин;
- ЭКГ и флюорография;
- при необходимости – дополнительные обследования.
 
Почему стоит пройти:
✔️ это бесплатно по полису ОМС;
✔️ занимает всего 1–2 часа;
✔️ помогает выявить болезни на ранней стадии;
✔️ дает спокойствие за свое здоровье.
 
Не откладывайте заботу о себе на потом. Один визит к врачу может сохранить годы жизни.
 
Хорошего воскресного выходного дня, теплых семейных моментов!
 
Изображение от pikisuperstar на Magnific https://www.magnific.com/

🦷 Зубная боль у ребенка: что делать до визита к врачу.

Зубная боль у ребенка всегда пугает родителей. Важно не растеряться и правильно помочь малышу до приема у стоматолога. Делимся понятной памяткой.

Почему болит зуб?

Чаще всего причина – кариес, который дошел до нерва, пульпит, травма или прорезывание зуба. Только врач может определить точную причину и назначить лечение.

Что можно сделать до визита:

✅ Успокойте ребенка. Обнимите, говорите спокойным голосом. Страх усиливает неприятные ощущения.
✅ Дайте обезболивающее по возрасту. Используйте препарат, разрешенный для детей, строго по инструкции. Не превышайте дозу.
✅ Прополощите рот теплой водой. Можно использовать содовый раствор: одна чайная ложка соды на стакан воды. Не горячей!
✅ Приложите холод. Если есть отек щеки, можно приложить прохладный компресс на 10-15 минут. Не грейте!
✅ Исключите раздражители. Не давайте сладкое, горячее, холодное, острое. Лучше мягкая, нейтральная пища.
✅ Почистите зубы мягкой щеткой. Аккуратно удалите остатки пищи, но не давите на больной зуб.

Чего делать нельзя:
🚫 Прикладывать горячее – это усиливает воспаление.
🚫 Класть таблетку прямо на зуб – можно получить ожог слизистой.
🚫 Давать антибиотики без назначения врача.
🚫 Пытаться удалить зуб самостоятельно.
🚫 Игнорировать боль, если она длится больше суток.

Когда нужна срочная помощь:
🔹 высокая температура;
🔹 сильный отек щеки или десны;
🔹 боль не проходит после обезболивающего;
🔹 ребенок не может открыть рот или глотать;
🔹 есть гнойные выделения.

Важно: зубная боль не проходит сама. Даже если боль стихла, это может означать переход воспаления в хроническую форму. Обязательно покажите ребенка врачу-стоматологу!

Изображение от brgfx на Magnific clck.ru/3TsTVy

Несмотря на выходные дни, мы готовы оказать помощь нашим пациентам.

24 октября, в субботу, дежурной сменой была оказана стоматологическая помощь 32-м пациентам, среди них 10 пациентов получили помощь врача-стоматолога хирурга, помощь врача-стоматолога детского потребовалась 22 пациентам.

Напоминаем нашим пациентам и законным представителям!

Еженедельно по субботам прием пациентов проводится с 08 часов 00 минут до 14 часов 00 минут. Прием проводят врач-стоматолог детский и врач-стоматолог хирург.

Записаться на прием можно несколькими способами:

Через Интернет – с помощью портала gosuslugi.ru. Адрес: clck.ru/Ut2cn
По телефону – 8 (4152) 30-06-06. К врачу-стоматологу детскому и врачу-стоматологу хирургу с 09:00 до 09:30 ежедневно в будние дни.
Лично в регистратуре – с 07:30 до 08:00 ежедневно в будние дни.

Прием по экстренным и неотложным состояниям, в том числе по острой боли осуществляется при обращении в регистратуру лично, в день обращения по живой очереди (ожидание не более двух часов).

Телефон для справок 8 (4152) 26-35-74.

Спасибо что вы с нами!

Как выбрать зубную щетку и пасту для ребенка: подробный гид.

Правильно подобранные средства гигиены – половина успеха в профилактике кариеса. Но как не растеряться среди множества детских щеток и паст?

Мы подготовили простой и понятный гид, который поможет сделать верный выбор.

Зубная щетка:

✅ Размер головки – не больше 2–2,5 см, чтобы щетка легко доставала до дальних зубов и не травмировала десны.

✅ Щетина – только мягкая или ультрамягкая. Жесткая щетина может повредить тонкую эмаль молочных зубов.

✅ Ручка – удобная, нескользящая, подходящая по размеру детской ладони. Для малышей до 3-х лет – с широкой ручкой, которую легко удерживать взрослому.

✅ Возрастная маркировка – производители указывают возраст на упаковке. Ориентируйтесь на нее.

✅ Электрическая щетка – допустима с 3-х лет, но только под контролем взрослых и при спокойном отношении ребенка к вибрации.

Зубная паста:

✅ Количество пасты – до 3-х лет: размером с рисовое зернышко; с 3 до 6 лет: с горошину; старше 6 лет: полоска до 1,5 см.

✅ Вкус – приятный, но не слишком сладкий, чтобы ребенок не глотал пасту. Лучше выбирать нейтральные или фруктовые вкусы без резкой мятной свежести.

✅ Абразивность – низкая, чтобы не повредить эмаль.

⚠️ Меняйте щетку каждые 2–3 месяца или сразу после болезни!

Изображение от brgfx на Magnific clck.ru/3TxQTf