ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2040,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.879▼ 40,6 %было 1 548
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.18▼ 63,1 %было 51
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,2 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026−1 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Специалисты Центра здорового долголетия Республиканской клинической больницы регулярно проводят тематические лекции для жителей республики, чтобы понятные и практичные советы легко встроить в привычный ритм жизни.
Эти встречи — часть большой работы в рамках программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Её цель — помочь людям сохранять здоровье, энергию и вовлечённость в жизнь как можно дольше.
Активное долголетие — это не только про «прожить подольше», а про то, чтобы каждый день был по-настоящему качественным: чтобы хватало сил на любимые дела, общение с близкими и маленькие радости. А фундамент такого качества жизни — как раз те самые простые привычки: сбалансированное питание, умеренная физическая активность, контроль базовых показателей здоровья и умение бережно относиться к нервной системе.
На лекциях эксперты Центра подробно разбирают: ✅ как выстроить рацион без жёстких диет; ✅ какая нагрузка подойдёт именно вам — даже если спорт кажется чем-то далёким; ✅ какие показатели стоит держать на контроле и когда пора обратиться к врачу; ✅ как справляться со стрессом и сохранять бодрость.
📍 Хотите узнать, как превратить заботу о здоровье в естественную часть дня? Вас будут рады видеть в Центре здорового долголетия РКБ.
Айланай Аныева работает врачом-стоматологом в Майминской районной больнице
С 2021 по 2026 годы училась в Алтайском Государственном медицинском университете (институт стоматологии).
Айланай любит свою профессию из-за работы с юными пациентами: «Для хорошего врача важно не только профессиональное мастерство, но и умение найти подход к маленькому пациенту. Поэтому важно в работе с детьми уделять особое внимание доверию».
Коллаж из фотографий со встреч разных лет с ветеранами Майминской районной больницы. Очередная встреча состоится 30 октября в 14.00 в Детской школе искусств с. Майма ул. Ленина д.15 А Будем рады всех видеть!
❓Как сделать так, чтобы еда в зрелом возрасте была не просто полезной, а по-настоящему вкусной и привычной? Чтобы не приходилось отказываться от любимых вкусов, но при этом заботиться о сердце и сосудах? ❗В Центре здорового долголетия и медицинской профилактики РКБ мы нашли ответ — не через строгие запреты, а через практику. Вчера здесь прошёл мастер‑класс в рамках федерального проекта „Активное долголетие“ национального проекта „Семья“. Вместе с экспертами участники учились готовить так, чтобы это было и полезно, и по-домашнему уютно. О главных принципах питания рассказала заведующая Центром Арайлым Таксанова. Её советы — про простые продукты, минимальную обработку и баланс, который реально соблюдать каждый день. А дальше — самое интересное: шеф‑повар республиканского Центра лечебного и профилактического питания Татьяна Вениаминовна Носкова показала, как из привычных ингредиентов получается блюдо, в котором есть и вкус, и польза. Сегодня делимся этим рецептом — салат из папоротника с мясом. 👉Смотрите ролик — и берите идеи на заметку: полезная еда может быть простой, доступной и очень вкусной!
В регионе системно выстраивается непрерывное обучение медицинских специалистов по вопросам профилактики инсульта. В центре внимания — тема «Факторы риска инсульта: стратификация и тактика коррекции в амбулаторной практике». 📍📍📍 «Непрерывное обучение специалистов — основа эффективной профилактики инсульта. Важно, чтобы врач поликлиники и сотрудник стационара действовали по единым протоколам: от своевременной маршрутизации до согласованного наблюдения после лечения. Такой системный подход напрямую влияет на снижение заболеваемости и смертности», — прокомментировал исполняющий обязанности главного врача РКБ Максим Петрушин. Более подробно о ключевой цели постоянной учебной работы можно узнать пройдя по ссылке https://vk.ru/wall-211543288_1614
📍📍📍Активное долголетие начинается с заботы о здоровье. Регулярная диспансеризация помогает людям старшего поколения сохранить здоровье, вовремя выявить заболевания и поддерживать привычный ритм жизни. В Республике Алтай с начала этого года прошли диспансеризацию 25 291 человек в возрасте старше 60 лет. Обследование проходит во всех больницах региона. Более подробно о диспансеризации старшего поколения можно узнать пройдя по ссылке https://maima-crb.med04.ru/about/news/24980/
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
