*️⃣Профилактика рака молочных желез

Красивая грудь – это символ женственности. Грудь должна быть не только красивой, но и здоровой.

Внимание женщин к состоянию своей груди помогает предотвратить рак и способствовать своевременному лечению заболеваний внутренних органов (печени, поджелудочной железы, яичников, щитовидной железы, надпочечников).

*️⃣Основными факторами в развитии рака молочной железы являются:

▪️неблагоприятная экология окружающей среды
▪️злокачественные опухоли молочных желез в семье (наследственность)
▪️гинекологические заболевания
▪️большое количество абортов, особенно ранних
▪️отказ от грудного вскармливания
▪️оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения
▪️чрезмерное пребывание на солнце топлес и т.п.

Опухоли груди могут быть как злокачественными, так и доброкачественными.

Доброкачественная опухоль молочной железы обычно растёт медленно, не проникает в окружающие ткани, не дает метастазов. Доброкачественные опухоли молочной железы хорошо поддаются лечению, возобновляются только в том случае, если женщине вовремя не был поставлен диагноз, и форма опухоли довольно запущенная.

*️⃣Для своевременного выявления злокачественных образований и рака молочных желез, необходимо:

▪️раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях
▪️делать УЗИ молочной железы. Женщинам после 35 лет необходимо проходить маммографию
▪️раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

*️⃣Методика самообследования:

▪️Самообследование необходимо проводить через неделю после окончания менструации, когда молочные железы не увеличены и не напряжены.
▪️При самообследовании груди обращайте внимание на все изменения, например: покраснение, шелушение, стянутость или отек кожи, ассиметричные выбухания или втяжения ткани молочной железы, выделения из сосков.
▪️Раздевшись до пояса, встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите свою грудь.
▪️Сначала обратите внимание на соски молочных желез и околососковую кожу (ареола), нет ли покраснения, эрозий шелушения, выделений из сосков, ассиметричных выбуханий или втяжения.
▪️Поднимите руки над головой, сожмите в кистях, и повернитесь из стороны в сторону, это поможет увидеть изменения формы желез (возвышенность над кожей, втянутость или смещение соска).
▪️Лягте на спину. подложив сложенное полотенце под лопатку и отведя руку с обследуемой стороны. Мысленно разделите грудь на 4 части, сомкните пальцы рук и слегка надавите на железу так, чтобы не причинить себе боли. Обследуйте каждую четверть в отдельности, начиная с внешней границы и заканчивая у соска.
Ткань железы должна быть мягкой и однородной на всем ее протяжении.
▪️Обследуйте подмышечные ямки. Рука с обследуемой стороны должна быть опущена вдоль туловища, а пальцы обследующей руки должны слегка прижимать кожу на грудной стенке и ступенебразно смещаться сверху, от самого начала подмышечной ямки, вниз.

❗️ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРИЗНАКОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ ИЛИ МАММОЛОГУ!