БУЗ ВО «ВГКП №3»

Сотрудники ВГКП №3 организовали акцию «Воронеж поможет» в СОШ №85 им. Героя России Филипова Р.Н, где провели мастер‑класс по оказанию первой медицинской помощи для учителей и предложили педагогам пройти скрининговое обследование. 

❗Главная цель занятия – не только рассказать теорию, но и сформировать устойчивые практические навыки, чтобы в стрессовой ситуации человек действовал уверенно. Учителям преподали теорию и показали на специальном оборудовании, как провести сердечно‑лёгочную реанимацию. Занятие провел главный внештатный специалист по первой помощи министерства здравоохранения Воронежской области, заместитель главного врача ВГКП №3 по детской поликлинике №8 Артём Лавлинский.  

В рамках акции педагоги также смогли сделать ЭКГ, сдать анализы на холестерин и глюкозу, получить консультации кардиолога, эндокринолога и врача по медпрофилактике. Важно, что такие мероприятия помогают выявить не только уже существующие заболевания, но и определить факторы риска их развития. 

💬 «Акция уже стала доброй традицией. Желающих участвовать в ней, как правило, достаточное количество. И это не может не радовать», – рассказали в медучреждении.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины

📌С возрастом иммунная система человека меняется, делая организм более уязвимым перед респираторными и другими вирусами. Кроме того, наличие хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета, болезней легких) создает дополнительную нагрузку на организм, и инфекция протекает тяжелее. Поэтому для людей старшего поколения обычная простуда может обернуться серьезными осложнениями. В этой ситуации профилактика ОРВИ приобретает первостепенное значение.

📌Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает: вакцинация, гигиена, комфортный микроклимат, сбалансированное питание и контроль хронических заболеваний - ключевые меры против сезонных вирусов.

✅Вакцинация – главная защита
Ежегодная вакцинация против гриппа – самый надежный научно подтвержденный метод защиты. Современные вакцины содержат актуальные штаммы вируса и безопасны для большинства пожилых людей. Лучше всего делать прививку в сентябре-октябре, до начала эпидемического сезона, чтобы успел сформироваться иммунитет.

✅Гигиена и барьерные методы
Вирусы передаются воздушно-капельным и контактным путями.
Поэтому в качестве неспецифической профилактики выступают простые, но эффективные меры. Значительно снижают риск заражения регулярное мытье рук с мылом (особенно после возвращения с улицы, из магазина или поликлиники) и использование спиртовых антисептиков. Не стоит забывать и про гигиену гаджетов: нужна регулярная обработка экрана телефона и других устройств, к которым вы часто прикасаетесь.
❗️Ношение медицинской маски в общественном транспорте, магазинах и других местах скопления людей в период подъема заболеваемости также по-прежнему актуально. Хотя лучше в это время по возможности не посещать многолюдные места.

✅Образ жизни и питание
Сильный иммунитет начинается с общего укрепления здоровья. Для поддержания хорошего самочувствия необходимо полноценно высыпаться, так как во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки иммунной защиты. Также важно придерживаться сбалансированного рациона, богатого белком (мясо, рыба, творог), сложными углеводами и клетчаткой (овощи, крупы). Важна и умеренная физическая активность: ежедневные прогулки и лечебная гимнастика улучшают кровообращение и дарят бодрость.

✅Поддерживайте влажность в квартире на уровне 40–60% – сухой воздух пересушивает слизистые, делая их более уязвимыми для вирусов. Проветривайте помещение несколько раз в день.

❗️Если простуда все же вас настигла, обратитесь к врачу – он подберет терапию с учетом возрастных особенностей и сопутствующих заболеваний.
❗️Помните, что самолечение, особенно прием антибиотиков без назначения, недопустимо и опасно.

В минувшую субботу коллектив поликлиники дружно вышел на субботник. Сотрудники навели порядок на прилегающей территории: собрали мусор, подмели дорожки, убрали опавшую листву и ветки.
Каждый внёс свой вклад — и результат не заставил себя ждать: пространство вокруг поликлиники заметно преобразилось. Такой формат совместной работы не только помогает поддерживать чистоту, но и укрепляет командный дух.
Благодарим всех участников за активность и ответственное отношение! 🤝

Дорогие друзья, начинаем нашу рубрику «Знакомство с доктором»!⤵️⤵️⤵️

Костин Сергей Анатольевич - врач пластический хирург, врач-хирург, флеболог.

Стаж 17 лет, высшая категория☝️☝️☝️

Сергей Анатольевич - врач, который возвращает ногам легкость. 💢💢💢

Он не просто убирает некрасивые вены лазером, он восстанавливает кровообращение, чтобы вы могли гулять часами, носить любую обувь и забыли, что такое отеки!!!💯💯💯

Здоровье — это не когда ничего не болит. Это когда у вас хватает сил на то, что вы любите: на прогулки с собакой, поездки на дачу или танцы до утра. 💯💯💯

Наша задача — вернуть вам именно эти силы!!!⤵️⤵️⤵️

Для предварительной записи на консультацию звоните по телефону ☎️250-70-22

❗️В периоды сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями и в условиях сохранения рисков распространения различных патогенов вопрос защиты в общественных местах приобретает особую актуальность. Общественные пространства — от транспорта и торговых центров до мест проведения массовых мероприятий — являются средой, где пересекаются пути передачи инфекций.
       
❗️Общественные места представляют собой уникальную среду с точки зрения эпидемиологии. Здесь действуют сразу несколько факторов, способствующих передаче инфекций:
      
📌Скученность людей — основной фактор риска для воздушно-капельных инфекций. В замкнутых пространствах с высокой плотностью посетителей — общественном транспорте, торговых центрах, медицинских учреждениях, детских игровых комнатах — вирусы передаются наиболее эффективно. При этом закрытые помещения с недостаточной вентиляцией создают благоприятные условия для накопления и распространения патогенов. Однако важно помнить, что даже на открытом воздухе массовые скопления людей могут быть потенциально опасными.
       
📌Контакт с поверхностями — еще один значимый путь передачи. Вирусы и бактерии оседают на поручнях, дверных ручках, кнопках лифтов, терминалах оплаты. Дотронувшись до такой поверхности, а затем до лица (глаз, носа, рта), человек переносит возбудителя на слизистые оболочки — «входные ворота» инфекции.

❗️Основные пути передачи в общественных местах❗️
       Воздушно-капельный путь — ведущий для гриппа, ОРВИ, COVID-19, кори и других респираторных инфекций. Возбудители передаются при кашле, чихании, разговоре на близком расстоянии. В общественном транспорте этому способствуют плохая вентиляция и скученность пассажиров.
       
📌Контактно-бытовой путь — передача через предметы обихода, поверхности, рукопожатия. Этот механизм характерен для многих инфекций и делает гигиену рук критически важной мерой. Кишечные инфекции, гепатит А, норовирусная инфекция активно распространяются именно этим способом. Норовирус, например, отличается высокой контагиозностью: для заражения достаточно попадания в организм мельчайших частиц вируса. В зимний период риски кишечных инфекций также возрастают из-за активности вирусов, устойчивых к низким температурам, и увеличения пищевой нагрузки.

✅Индивидуальные меры защиты
      📌Гигиена рук — основа профилактики, регулярное и тщательное мытье рук с мылом — наиболее надежный способ механического удаления вирусов и бактерий. Рекомендуется мыть руки:
·         после посещения любых общественных мест и транспорта;
·         после прикосновений к дверным ручкам, поручням, деньгам, терминалам;
·         перед едой и приготовлением пищи.
Для гигиенической обработки при отсутствии доступа к воде используют кожные антисептики на спиртовой основе (с содержанием спирта не менее 60%).
     
📌Использование медицинских масок — эффективный барьер для крупных капель, выделяемых при дыхании, кашле и чихании. Особенно важно их использование:
·         в период роста заболеваемости ОРВИ и гриппом;
·         в общественном транспорте;
·         при посещении медицинских учреждений и мест массового скопления людей.
⚡️Маску необходимо менять каждые 2-3 часа или сразу после увлажнения. При этом важно помнить: маска в первую очередь защищает окружающих от заболевшего человека. Однако в условиях скученности ее использование здоровым человеком также оправдано как дополнительная мера защиты.

Продолжаем рассказывать о выдающихся медиках Воронежской области, признанных на федеральном уровне. Первое место в конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» в номинации «Лучшая участковая медицинская сестра» заняла Валентина Стефановна Гостева из ВГКП №3.
 
🏥 Валентина Стефановна окончила Воронежское медицинское училище по специальности «Акушерка» в 1987 году. Трудовую деятельность она начала ещё во время учёбы в должности палатной медицинской сестры неврологического отделения в городской больнице №11. Позже она стала акушеркой смотрового кабинета городской поликлиники №11. В детской поликлинике №8 ВГКП №3 участковой медицинской сестрой Валентина Стефановна работает с 1994 года. Она имеет высшую квалификационную категорию по специальности «Сестринское дело в педиатрии».
 
✔ За время работы Валентина Стефановна показала себя грамотным, квалифицированным специалистом. На высоком уровне владеет необходимыми сестринскими знаниями, в совершенстве владеет всеми манипуляциями и практическими навыками. Постоянно повышает свой профессиональный уровень, посещает сестринские конференции, любит читать медицинские журналы, чтобы расширять кругозор и совершенствоваться.

Специалист своевременно проводит первичные патронажи новорожденных, детей первого года жизни, особое внимание уделяет семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Проводит беседы с пациентами о важности иммунопрофилактики. При активном участии Валентины Стефановны в ВГКП №3 успешно реализуется система наставничества молодых специалистов.
 
Она принимает активное участие в общественной жизни поликлиники: входит в Ассоциацию медицинских работников здравоохранения Воронежской области, общественную организацию «Российский красный крест». Пользуется заслуженным уважением в коллективе и среди пациентов.
 
🏆 За профессиональные заслуги в области здравоохранения Валентина Стефановна неоднократно поощрялась администрацией ВГКП №3, получала награды от министерства здравоохранения Воронежской области, «Российского Красного креста», городской Думы и другие.

ВК | ОК | сайт

#лучший_врач_2026
#новости_воронежской_медицины