БУЗ ВО "Воробьевская РБ"

22 октября - Международный день заикающихся людей: история и значение

22 октября ежегодно отмечается Международный день заикающихся людей (International Stuttering Awareness Day, ISAD), который был учреждён в 1998 году. Эта дата призвана привлечь внимание к проблемам, с которыми сталкиваются люди, страдающие от заикания, и повысить осведомлённость общества о данном нарушении речи.

Идея и поддержка

Идея создания Международного дня заикающихся людей возникла благодаря Международной ассоциации заикающихся людей (International Stuttering Association, ISA), основанной в 1995 году. Ассоциация выступает в роли платформы для обмена опытом и поддержки между заикающимися людьми по всему миру. По данным ISA, около 1% населения Земли, то есть примерно 82 миллиона человек, сталкиваются с заиканием.

Определение заикания

Согласно Международной классификации болезней, заикание — это нарушение речи, при котором происходит частое повторение или пролонгация звуков, слогов и слов, а также нерешительность и остановки, нарушающие ритмичность речи. В российской логопедической литературе заикание определяется как «нарушение темпо-ритмической организации речи, вызванное судорогами мышц речевого аппарата».

Влияние заикания на жизнь

Заикание может существенно влиять на эмоциональное состояние человека, вызывая стресс, социальную тревогу и даже изоляцию. Особенно тяжело приходится детям с заиканием, которые часто становятся объектами насмешек и издевательств.

Проекты ISA

Международный день заикающихся людей — это часть обширной деятельности ISA. В рамках этого дня проводятся конференции, семинары, встречи, а также социальные мероприятия, направленные на повышение осведомлённости о проблемах заикания. Кроме того, ISA выпускает информационный бюллетень два раза в год, ведёт специальный веб-сайт и занимается поиском средств для стипендий для заикающихся людей.

Известные люди с заиканием

Несмотря на трудности, связанные с заиканием, многие известные личности смогли реализовать себя в различных сферах, требующих умения красиво говорить. Среди них — кинорежиссёры, актёры, ораторы, политики, поэты и другие. Среди известных людей, страдавших заиканием, можно назвать Демосфена, Георга VI, Уинстона Черчилля, Мэрилин Монро, Исаака Ньютона, Брюса Уиллиса и Жерара Депардье.

Таким образом, Международный день заикающихся людей играет важную роль в привлечении внимания к проблемам заикания и поддержке людей, столкнувшихся с этим нарушением речи.

ть оптимальную защиту от переломов.

Будьте здоровы!

Всемирный день борьбы с остеопорозом

Всемирный день борьбы с остеопорозом проводится ежегодно 20 октября для повышения осведомленности населения о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей.

Статистика утверждает, что после 50 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина могут получить перелом вследствие остеопороза. Но только 20% пациентов с такими переломами ставят верный диагноз и проводят лечение от остеопороза.

Остеопороз — это системное заболевание скелета, при котором кости становятся слабыми и хрупкими. Это значительно увеличивает риск перелома кости даже после небольшого падения или удара. У этого заболевания нет явных симптомов, поэтому многие не знают, что у них остеопороз, пока не получат перелом. Переломы, вызванные остеопорозом, могут быть опасными для жизни и являться основной причиной боли и длительной нетрудоспособности.

В России ситуация с заболеваемостью остеопорозом схожа с общемировой. Около 14 млн. жителей России старше 50 лет имеют диагностированный остеопороз. Помимо этого, 20 млн. человек подвержены снижению плотности костной ткани, что является начальной стадией остеопороза. Суммарно 34 млн. человек, или четверть всех жителей России находятся в группе риска по остеопоретическим переломам.

У остеопоретических переломов есть свои «излюбленные» места. Чаще всего случаются компрессионные переломы позвонков, переломы нижнего отдела предплечья. Самую серьезную опасность представляют переломы бедренной кости, так как они всегда предполагают необходимость госпитализации, нередко требуется хирургическое вмешательство. Переломы бедренной кости, особенно в области шейки приводят к стойкой инвалидизации в половине случаев, а в 20% случаев – к летальному исходу.

Насколько высокой будет вероятность развития остеопороза в зрелом возрасте (50 лет и старше), определяется в детстве, в период активной минерализации костной ткани и роста скелета. Прежде всего, необходимо уделять внимание профилактике рахита (заболеванию, связанному с недостатком в детском возрасте витамина D, необходимого для роста костей, нормального функционирования нервной системы, фосфорно-кальциевого обмена). К мероприятиям по профилактике рахита в этот период относятся: грудное вскармливание, массаж, гимнастика, воздушные ванны, достаточная инсоляция. Развитие и рост скелета продолжаются вплоть до 25 летнего возраста, в этот период есть возможность предотвратить или снизить вероятность развития остеопороза в более зрелом возрасте.

5 шагов к здоровым костям и будущему без переломов



1. Регулярно занимайтесь спортом. Лучше всего подходят упражнения с отягощением, а также упражнения на равновесие.



2. Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами. Кальций, витамин D и белок - самые важные для здоровья костей компоненты пищи. Безопасное пребывание на солнце поможет получить достаточно витамина D.

3. Ведите здоровый образ жизни. Поддерживайте нормальную массу тела, избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.

4. Узнайте, есть ли у вас факторы риска. Если вам больше 50 лет и у вас есть один или несколько факторов риска, таких как: женский пол, сидячий образ жизни, диета с ограничением молочных продуктов, употребление алкоголя и курение, вам следует обратиться к врачу, чтобы оценить состояние костей.

5. Пройдите обследование. Одним из диагностических методов, позволяющих выявить изменения в костной ткани, является денситометрия. Это метод диагностики плотности и вероятности переломов костной ткани. При помощи данного исследования измеряется уровень кальция, общие плотность и структура, толщина поверхностного слоя костей. В результате исследования можно определить остеопороз на ранней стадии и своевременно начать его лечение. Также оно помогает предотвратить дефицит кальция в организме беременной женщины, что важно для правильного развития плода.

6. При необходимости пролечитесь. Если вы подвержены высокому риску, вам могут потребоваться лекарства, чтобы обеспечи

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ
НЕДЕЛЯ ИНФОРМИРОВАНИЯ О ВАЖНОСТИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ И ПРОФОСМОТРОВ

🩺 НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ВАЖНО ЗНАТЬ О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ И ПРОФОСМОТРАХ 💛

С 19 по 25 октября 2026 года в России пройдет Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров.

Здоровье — это не то, к чему нужно возвращаться, когда что‑то заболело. Это то, что важно беречь и регулярно проверять. Именно поэтому сейчас в стране проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров. 🏥

📢 ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ простыми словами:
✅ Диспансеризация — это комплекс обследований, который помогает выявить риски и первые признаки заболеваний, когда симптомов ещё почти нет. Её можно пройти бесплатно по полису ОМС.
✅ Профилактический осмотр — более короткий набор процедур, который тоже помогает держать здоровье под контролем.

📢 КОМУ ОСОБЕННО ВАЖНО :
🧒 ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ: регулярные осмотры помогают вовремя заметить отклонения в развитии, подобрать нагрузку и дать рекомендации по образу жизни.
👩‍🦰 ВЗРОСЛЫМ: профосмотры помогают контролировать давление, уровень сахара и холестерина, выявлять риски сердечно‑сосудистых и других заболеваний.
👵 ПОЖИЛЫМ: регулярный контроль состояния здоровья — лучший способ сохранить активность и качество жизни.

❗ВАЖНО: для детей и подростков большинство обследований и осмотров — в рамках школьной и поликлинической системы. Если есть вопросы по срокам и перечню, можно обратиться к школьному медработнику или в поликлинику по месту прикрепления.

💡 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ многие серьёзные заболевания легче и эффективнее лечить на ранних стадиях. А иногда достаточно просто скорректировать питание, режим сна и нагрузку — и самочувствие заметно улучшится.

📌Благотворительный фонд «Старость в радость» реализует проект «Маршрут заботы: бесшовное сопровождение людей, нуждающихся в уходе, от выписки из медицинской организации до получения помощи на дому», поддержанный Фондом президентских грантов на развитие гражданского общества в 2026 году.
📌 В рамках методического обеспечения проекта Фондом разработан цикл обучающих видеоматериалов, посвященных практическим аспектам ухода за маломобильными гражданами и лицами пожилого возраста.
📌 Материалы предназначены для ухаживающих лиц, а также специалистов медицинских и социальных организаций и преподавателей «Школ ухода».
👇 Ссылки на видеоролики Вы увидите ниже.
Смотреть на RuTube: rutube.ru/plst/1817071
Смотреть в ВК-видео: vkvideo.ru/playlist/-4419125_4