МБУ"ФОК"Лидер"

❓ КУЛЬТУРНЫЙ КОД РОССИИ: СМОЖЕШЬ РАСШИФРОВАТЬ ЕГО?
🌟Хочешь проверить, насколько хорошо ты знаешь свою страну – её историю, культуру, традиции? А заодно почувствовать себя частью события, которое объединяет всю Россию?
 
🇷🇺 С 5 по 8 ноября 2026 года пройдёт V юбилейный сезон Всероссийского гражданско-патриотического диктанта «Моя любовь, душа моя – Россия!»
 
Каждый участник сможет:
·     Проверить свои знания об истории и культуре России;
·     Получить именной сертификат участника;
·     Пополнить своё портфолио достижений;
·     Заранее подготовиться, используя тренировочные тесты и материалы на сайте проекта.
 
Что получат абсолютные победители:
·     Диплом;
·     Приглашение на торжественную церемонию награждения в Президентской академии;
·     Фирменный набор крутого мерча;
·     Возможность стать участником просветительской программы в Москве и Свято-Троицкой Сергиевой лавре.
 
✅ Принять участие и подготовиться  можно на сайте Диктанта : https://igsu.ranepa.ru/projects/diktant.

💪 ВПЕРЕД, К ЗДОРОВЬЮ С ПРОФИ!
 
✨Знаете, что объединяет малышей, которые делают первые гребки в нашем  бассейне, и людей серебряного возраста на занятиях «Активного долголетия»? Правильно — азарт в глазах и наши любимые инструкторы по спорту! 👏
 
30 октября  мы будем отмечать День тренера.  И это отличный повод оглянуться вокруг и понять: в нашем  ФОКе кипит жизнь! Футбол, волейбол, лыжный спорт, стрельба, плавание, аквааэробика — каждый находит свой путь к здоровью. И ведут по этому пути настоящие мастера своего дела.
 
🔥До Дня тренера остаются считанные дни , и мы уже начинаем наш марафон благодарности. Огромное спасибо специалистам, которые умеют увлечь любого:
🌟 Олегу Симакову
🌟 Станиславу Литвиненко
🌟 Галине Рыбаковой
🌟 Андрею Коркодел
🌟 Игорю Уланову
🌟 Сергею Литвиненко
🌟 Евгении Баскаковой
🌟 Павлу Шаповалову
🌟 Оксане Балакиревой
🌟 Сергею Пронюшкину
🌟 Евгению Максимову
🌟 Любови Кочетковой
 
Желаем вам:
🌊 Штиля в душе и волнения только на соревнованиях
🎯 Точного попадания в цели — и профессиональные, и личные
💃 Лёгкости, как в аквааэробике, и задора, как на футболе
🌟 И пусть ваш огонь никогда не гаснет — даже после самого жаркого дня в ФОКе!

🎉 Сегодня  особенный день. С  юбилеем   мы поздравляем  нашу незаменимую  медсестру  Роеву Ольгу Сергеевну, чей стаж работы  в медицине уже более 40 лет!
 
🌸Дорогая Ольга Сергеевна! Желаем Вам крепчайшего здоровья, лёгкого преодоления всех жизненных преград — как Вы умеете, с улыбкой! — и бесконечного оптимизма. Пусть каждый день будет тёплым и радостным. С юбилейным Вас Днем рождения!

😇 СЛЫШАЛИ ПРО ДРЕВНЕГРЕЧЕСКИЙ СТАНДАРТ?
 
🫶 Вам известно, что в Древней Греции про неучей говорили: «Он не умеет читать и даже плавать»? Интересный способ проверки развития. Однако, возможно, мы об этом так и не узнали бы, если бы 4 октября не приняли участие во Всероссийской   акции «Спортивный диктант».
 
👯‍♀Добрая полусотня наших людей (сотрудники, воспитанники, их родители) вступила в интеллектуальную битву в онлайн-формате. Особенной активностью отличились родители и воспитанники инструктора по плаванию Игоря Уланова.
 
Вопросы попадались огонь: «В какой стране нашли самую древнюю лыжу?»  Но наши спортсмены не сдавались!
 
🔥 Рекорд: 24 из 25 правильных ответов у Ольги Улецкой! Она нам сказала по секрету, что на вопросы отвечали всей семьей.
 
🔥 Супер-мама: Анна Титова, мама 5 сыновей, набрала 22 балла из 25 возможных. Где вы берете столько энергии и знаний? Мы аплодируем стоя!
 
Спорт — это не только про мышцы, но и про интеллект. Полученные участниками сертификаты — зримое тому подтверждение.
 
🎉Мы поздравляем всех! Теперь мы точно знаем: наши люди и читать умеют, и плавают как рыбы. Древние греки бы нами гордились! А как мы-то  гордимся всеми вами!

❗️ ВНИМАНИЕ! СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
 
В связи с отключением  водоснабжения 22 октября (четверг) наш ФОК не работает.
 
Хорошая новость: уже 23 октября мы возобновляем работу в штатном режиме.
 
Спасибо за понимание! Ждём вас в пятницу на заплывах и на тренировках.

🔥8 ЛЕТ-ЭТО ВАМ НЕ ШУТКИ!
 
В нашем бассейне настоящий праздник спорта! Завершился сезон летних соревнований, и пришло время пожинать плоды упорных тренировок. Осень принесла нам не только прохладу, но и жаркие победы.
 
Инструктор Евгений Максимов лично «подал руку»  и поздравил разрядников своих групп с официальным подтверждением мастерства:
 
⭐️ 2-й юношеский разряд: Алиса Кулешова, Михаил Федотов, Виктор Федосеев, Владислав Макаров, Вероника Ухачева, Петров Константин, Гарахина Арина, Виноградова Ярослава.
⭐️ 3-й юношеский разряд:
Тимофей Майоров
 Николай Становов
 Мирослава Зябухина
Четвериков Александр
Слепнев Арсений
Гаврилов Роман
Соловьев Илья
Шешин Илья
Новиков Семен
Срибный Егор
Аксёненкова Анастасия
Новиков Семен
Раевский Александр
 
 
Интересная деталь, что некоторым из этих ребят  разрядников всего-то 8 лет! И  в таком возрасте они уже умеют не только  ставить цели, но и достигать их упорным трудом. Юные пловцы  доказали, что сила не в росте, а в характере и технике.
 
Друзья, давайте поддержим юных спортсменов лайками! ❤️ Пожелаем им  смело идти вперед и преодолевать любые преграды на своем пути.

😇 КАКОЙ ТВОЙ ПАПА? ОТВЕЧАЮТ ПРОФЕССИОНАЛЫ ( НАШИ ДЕТИ)
 
👍18 октября удивительный праздник— День отца. Мы попросили наших воспитанников ФОКа закончить фразу: «Мой папа ...». И знаете, что мы услышали? Ни одного слова про «дорогие подарки» или «гаджеты».
 
😀Дети говорили: « умеет поднять настроение», « учит меня быть самостоятельным», «с  ним не страшно пробовать новое», « научил меня играть в футбол и теннис»,  «добрый,  с ним весело  и интересно ».
 
Для ребенка папа — это целая вселенная. Тот, кто учит играть в спортивные игры и смотреть на ошибки с юмором. Тот, кто ведет за собой собственным примером. Тот, кто помогает ,когда трудно и предупреждает от неверных шагов.
 
⏳ Годы пролетят быстро. Самые крутые машинки на радиоуправлении сломаются или забудутся. Но счастливые минуты детства, проведенные с папой на одной волне, останутся  навсегда.
 
Дорогие папы! Будьте для своих детей тем магнитом, к которому  всегда тянет. Так  вы подарите своим детям самое дорогое - то, что не купить ни за какие деньги, о чем они будут помнить всю жизнь.
 
С праздником, папы! Вы — опора. Вы — пример. Вы — главные герои дня.
 
❤️ Ставьте лайк, если считаете, что  для каждого ребенка его папа –ЛУЧШИЙ!

💯 ВОДА ЧУЖАЯ, А РЕКОРДЫ - СВОИ.
В бассейне «Кристалл» города Электросталь в последнее воскресенье сентября царила атмосфера большого спорта. Сюда наши инструкторы по плаванию — Игорь Уланов, Евгений Максимов и Евгения Баскакова — привезли киржачскую разновозрастную команду  на V Открытый Кубок Подмосковья.
 
Задача для наших пловцов была проста и сложна одновременно: не просто проплыть в чужой прохладной воде технически правильно, а  подтвердить или улучшить свое время . О «сверхзадачах» обогнать олимпийские школы мы даже не мечтали... но наши ребята любят удивлять!
 
🔥 Герои дня:
🥇 София Колузаева — просто космос! Первая из всех пловцов ФОКа, кто выполнил в «Кристалле» норматив 2-го  спортивного (взрослого)  разряда.
 
Секрет ее успеха? Усиленные тренировки в воде вкупе с занятиями танцами и игрой на саксофоне! Вот что бывает, когда у спортсмена отличная координация и мощные легкие! На примере Софии поговорка: «За двумя зайцами погонишься…» просто отдыхает. «Зайцев» целых три и все успешно ей пойманы!
 
🥉 Денис Бахарев — уверенно выполнил   норматив 3-го спортивного(взрослого) разряда!
 
🏊‍ Дебютанты инструктора  Евгения Максимова (самые младшие, 7 лет!) — для них это был первый выход в «чужое» море. Они не испугались спортшкол и показали, что такое характер.
 
🏆И вишенка на торте: 3 золота от Даниила Морозова, 2 золота у Марины Попковой и бронза у Максима Клячина!
 
💪Итог: 9-е место из 46 команд! Мы оставили позади серьезные спортклубы и школы. Поздравляем спортсменов и наставников!
 
📍Отдельный респект Стениной Екатерине, оказавшей большую помощь в  организации  соревнований

💪 БРОНЯ ИЗ ЛЮБВИ И КАМУФЛЯЖА
Представьте: 82 региона, лучшие команды страны и... семья  воспитанницы нашего ФОКа Маргариты Гришиной в самом эпицентре событий!
 
📍Мы невероятно гордимся! Наша киржачская  команда, семья Гришиных, стала сильнейшей на Владимирщине. Именно она  представила  область в конце сентября   на финале Всероссийской военно-патриотической игры «Семейная зарница»в Волгограде.
 
Здесь участников ждал целый фейерверк  различных и порой невероятно сложных испытаний:
📦 Собирали макеты боевой техники из картона, пенопласта и представляли их на параде.
🍲 Готовили семейные блюда и плели маскировочные сети.
🕸 Проходили веревочный городок ,  демонстрировали  туристические навыки.
🌳 Военно-тактическая игра — главный вызов! Оказывали первую помощь, искали «мины», решали тактические задачи и обменивали жетоны на дроны. Связь со своими наставниками , ветеранами  СВО,  держали по рации !
 
👍 Это был настоящий экзамен на прочность.
 
И ничего, что победу в финале праздновали Псков, Саратов и Астрахань.  Для нас победители — это Гришины. Они доказали: когда семья заодно, любые рубежи по плечу!
 
Ставьте ❤️, если гордитесь нашими!

🎥 «ОСЕННИЙ МАРАФОН» В ИСПОЛНЕНИИ ФОКа
 
☀️8 октября. Солнце в зените, золотая осень диктует свои правила. У всех на слуху знаменитый фильм «Осенний марафон», но у нас сегодня своя премьера! Наш ФОК решил, что октябрь — это идеальное время не для меланхолии, а для осеннего марафета на уличной территории.
 
Вооружившись не блокнотами сценаристов, а метлами, граблями и секаторами, команда вышла на «съемочную площадку».
🎬 В главных ролях:
 
· Заботливые сотрудницы — очищают территорию от опавшей листвы и с любовью обихаживают наши милые  елочки и туи , которые обвили ФОК по периметру. Настоящий зеленый оберег! 
· Заместитель директора Виталий Душенковский — сегодня он не просто руководитель, а наш личный «селекционер». Взял на себя кронирование кустов и туй. Ботанический спецэффект!
· Мужская часть коллектива — тяжелая артиллерия: обкос травы и ремонт заградительной сетки. Без дублей и каскадеров.
 
💯 Приятно, когда стираются границы должностей. Инструктор по спорту с метлой у бордюра? Легко! Главное — результат. Чистота радует глаз, а общий труд  делает нас единым механизмом.