🖐 15 октября — Всемирный день мытья рук!

15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Чистые руки — это не просто привычка, а один из самых простых и эффективных способов защитить себя и близких от инфекций.

На наших руках скапливаются миллионы микробов. Мы касаемся лица, еды, предметов — и бактерии, вирусы (включая ОРВИ, грипп, кишечные инфекции) легко попадают в организм. Обычное мытьё рук с мылом снижает риск заражения острыми кишечными инфекциями почти на 50%, а респираторными — на 20–30%.

🤲 Когда нужно мыть руки?

✅ после возвращения с улицы, из магазина, поликлиники;
✅ перед едой и приготовлением пищи;
✅ после посещения туалета;
✅ после контакта с животными;
✅ после кашля, чихания, сморкания;
✅ если вы ухаживаете за больным.

🧼 Как правильно мыть?

- смочите руки тёплой водой.
- нанесите мыло и тщательно вспеньте.
- мойте не менее 20–30 секунд: ладони, тыльную сторону, между пальцами, под ногтями.
- смойте водой и высушите полотенцем или сушилкой.

Берегите себя и будьте здоровы! 💙