Женский организм реагирует на алкоголь иначе, чем мужской: из-за меньшего веса и особенностей метаболизма женщинам нужно значительно меньше этанола, чтобы запустить разрушительные процессы.

Что происходит на самом деле:
• Кожа. Алкоголь вытягивает воду и витамины. Результат — сухость, тусклый цвет лица, потеря эластичности и новые морщины, которые косметика уже не скроет.
• Вес. Два бокала вина по калорийности равны полноценному гамбургеру. При этом алкоголь разжигает аппетит, заставляя тянуться к вредной еде.
• Сон. Миф о том, что спиртное помогает уснуть, разбивается о физиологию. Этанол сокращает фазу глубокого сна. Вы можете проспать 8 часов, но проснетесь разбитой, с отеками и темными кругами под глазами.

Стоит ли минутная иллюзия расслабления нескольких месяцев восстановления?