Расписание сеансов катания с 19 по 25 октября ❄️
Открытый канал
ID 69204303391318
Центр зимних видов спорта
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 1 012
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
418
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 279
38,8 %
было 2 141
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
10
77,7 %
было 46
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
234
23,6 %
было 306
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
55,9 %
17,3 п. п.
пунктир — было 73,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
0,78 %
1,4 п. п.
было 2,15 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,9
12,1 %
было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 279просмотров за период 38,8 %
Средний охват поста — 234 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,78 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости0,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 19 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 702 канала.
53 835-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Расписание массовых катаний на 17 и 18 октября ❄️
Просмотры: 277
🧊 ЛЁД: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
⛸️ Как правильно падать на льду?
Падения — часть обучения катанию. Поэтому важно не только учиться держаться на коньках, но и знать, как безопасно потерять равновесие.
Если чувствуете, что падаете:
🔹 постарайтесь сгруппироваться;
🔹 согните колени;
🔹 не выставляйте прямые руки назад;
🔹 старайтесь падать на бок или ягодицы, а не на вытянутые руки;
🔹 после падения сначала убедитесь, что рядом нет других катающихся, и только потом поднимайтесь.
⚠️ Важно: не пытайтесь резко остановить падение выставленной ладонью или прямой рукой — это может привести к травме.
И помните: падение — не повод расстраиваться. На льду каждый когда-то начинал с первого неуверенного шага.
💙 Главное — соблюдать правила безопасности и кататься в пределах своих возможностей.
#ЦЗВС #Астрахань
⛸️ Как правильно падать на льду?
Падения — часть обучения катанию. Поэтому важно не только учиться держаться на коньках, но и знать, как безопасно потерять равновесие.
Если чувствуете, что падаете:
🔹 постарайтесь сгруппироваться;
🔹 согните колени;
🔹 не выставляйте прямые руки назад;
🔹 старайтесь падать на бок или ягодицы, а не на вытянутые руки;
🔹 после падения сначала убедитесь, что рядом нет других катающихся, и только потом поднимайтесь.
⚠️ Важно: не пытайтесь резко остановить падение выставленной ладонью или прямой рукой — это может привести к травме.
И помните: падение — не повод расстраиваться. На льду каждый когда-то начинал с первого неуверенного шага.
💙 Главное — соблюдать правила безопасности и кататься в пределах своих возможностей.
#ЦЗВС #Астрахань
🏒 Одна тренировка — это не только катание, но и большая работа над техникой! ❄️
Со стороны может показаться, что хоккейная тренировка — это просто скорость, шайба и движение по льду. Но за каждым уверенным поворотом, точной передачей и сильным броском стоит большая работа, внимание к деталям и множество повторений. 💪
На каждой тренировке наши хоккеисты не просто катаются, а шаг за шагом совершенствуют свои навыки. Отрабатывают технику скольжения, учатся правильно держать равновесие, менять направление движения, работать с шайбой и контролировать каждое движение.
🏒 Что скрывается за одной тренировкой?
🔹 Техника катания — работа над скоростью, манёвренностью, торможением и устойчивостью на льду.
🔹 Владение клюшкой и шайбой — развитие координации, точности и умения контролировать шайбу даже в движении.
🔹 Передачи и броски — отработка точности, силы и правильной техники выполнения каждого элемента.
🔹 Работа над движениями — внимание к положению корпуса, работе ног и рук, балансу и координации.
🔹 Повторение и закрепление навыков — ведь именно регулярная практика помогает довести движения до автоматизма и применять их в игре.
Каждый элемент имеет значение! Иногда для того, чтобы улучшить одно движение, нужно повторить его десятки раз. И именно в этом заключается настоящий тренировочный процесс: замечать ошибки, исправлять их, пробовать снова и не останавливаться на достигнутом. 🔥
❄️ Главное — не просто провести время на льду, а с каждой тренировкой становиться лучше!
#ЦЗВС #ХоккейДети #Тренировка #Астрахань
Со стороны может показаться, что хоккейная тренировка — это просто скорость, шайба и движение по льду. Но за каждым уверенным поворотом, точной передачей и сильным броском стоит большая работа, внимание к деталям и множество повторений. 💪
На каждой тренировке наши хоккеисты не просто катаются, а шаг за шагом совершенствуют свои навыки. Отрабатывают технику скольжения, учатся правильно держать равновесие, менять направление движения, работать с шайбой и контролировать каждое движение.
🏒 Что скрывается за одной тренировкой?
🔹 Техника катания — работа над скоростью, манёвренностью, торможением и устойчивостью на льду.
🔹 Владение клюшкой и шайбой — развитие координации, точности и умения контролировать шайбу даже в движении.
🔹 Передачи и броски — отработка точности, силы и правильной техники выполнения каждого элемента.
🔹 Работа над движениями — внимание к положению корпуса, работе ног и рук, балансу и координации.
🔹 Повторение и закрепление навыков — ведь именно регулярная практика помогает довести движения до автоматизма и применять их в игре.
Каждый элемент имеет значение! Иногда для того, чтобы улучшить одно движение, нужно повторить его десятки раз. И именно в этом заключается настоящий тренировочный процесс: замечать ошибки, исправлять их, пробовать снова и не останавливаться на достигнутом. 🔥
❄️ Главное — не просто провести время на льду, а с каждой тренировкой становиться лучше!
#ЦЗВС #ХоккейДети #Тренировка #Астрахань
🏥 «Моё здоровье» — медицинская помощь в MAX!
В Астраханской области цифровые сервисы делают медицинскую помощь доступнее. В 2026 году с помощью MAX врачи провели уже более 9 тысяч приёмов.
📱 Через чат-бот @doctor30_bot можно записаться к врачу, получить онлайн-консультацию и дистанционно закрыть больничный лист после первичного очного осмотра.
Особенно удобен этот формат для детей, маломобильных граждан и жителей отдалённых населённых пунктов — он помогает сократить поездки в поликлинику и избежать лишних контактов с инфекциями.
Как воспользоваться?
1️⃣ Авторизуйтесь через «Госуслуги».
2️⃣ Перейдите в чат-бот: https://max.ru/doctor30_bot
3️⃣ Отправьте слово «запись».
Берегите своё здоровье! 💙
#МоёЗдоровье #MAX #АстраханскаяОбласть #Здравоохранение
В Астраханской области цифровые сервисы делают медицинскую помощь доступнее. В 2026 году с помощью MAX врачи провели уже более 9 тысяч приёмов.
📱 Через чат-бот @doctor30_bot можно записаться к врачу, получить онлайн-консультацию и дистанционно закрыть больничный лист после первичного очного осмотра.
Особенно удобен этот формат для детей, маломобильных граждан и жителей отдалённых населённых пунктов — он помогает сократить поездки в поликлинику и избежать лишних контактов с инфекциями.
Как воспользоваться?
1️⃣ Авторизуйтесь через «Госуслуги».
2️⃣ Перейдите в чат-бот: https://max.ru/doctor30_bot
3️⃣ Отправьте слово «запись».
Берегите своё здоровье! 💙
#МоёЗдоровье #MAX #АстраханскаяОбласть #Здравоохранение
‼️ ВНИМАНИЕ‼️
Уважаемые посетители!
В ЧЕТВЕРГ, 15.10.2026, в расписании сеансов катания произошли изменения.
➕ Добавился сеанс спортивно-массового катания БЕЗ КЛЮШКИ с 07:00 до 08:00.
Уважаемые посетители!
В ЧЕТВЕРГ, 15.10.2026, в расписании сеансов катания произошли изменения.
➕ Добавился сеанс спортивно-массового катания БЕЗ КЛЮШКИ с 07:00 до 08:00.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…