МДОУ № 1 "Золотой ключик"

Экипаж «Кораблика» пришвартовался! 🚩

Третий проект в цикле «Орлята - дошколята» для группы № 17 официально закрыт. Воспитатель Алла Александровна Лисицына, провела для детей настоящее приключение - событийный проект «Увлекательный поход»!

Что успели юные путешественники?
📚 Обсудили с Фиксиками, что
«самое необходимое» - главный девиз туриста.
🎒 Научились собирать рюкзак так, чтобы спина сказала «спасибо».
⛺ Освоили установку палатки и скоростное залезание в спальный мешок (кто бы мог подумать, что это спорт?).
🍳 Разобрались, какая посуда не боится костра.

Главный вывод «Орлят»: поход - это не просто километры пути, а умение работать в команде и поддерживать друг друга.

Спасибо за яркие эмоции и полезные навыки! 🏕️

#Орлята_дошколята #Минпросвещения
#Росдетцентр

🎉 Регистрируйтесь на 11-ый «Большой Этнографический Диктант»!

📝 В этом году Акция проходит с 3 по 12 ноября очно и онлайн. Приглашаем всех принять участие!

🇷🇺 2026 год объявлен Годом единства народов России для укрепления межнационального согласия, дружбы и взаимопонимания между всеми этническими группами страны — а значит, самое время проверить и пополнить свои этнографические знания.

Следите за новостями. Подробности в сообществе «Большой Этнографический Диктант» - vk.ru/miretno
_____________________

🔔 С 3 по 12 ноября 2026 года
👋 Организатор: Федеральное агентство по делам национальностей

#ЭтноДиктант #ФАДН #БЭД2026 #ГодЕдинстваНародовРоссии

☀️ День становится короче, солнца — меньше, и все снова вспоминают про витамин D. Кто-то советует пить его всем без разбора, другие пугают передозировкой.

Разбираемся, кому он действительно нужен и как не навредить организму.

➡️ Зачем нужен «солнечный» витамин

Когда витамина D не хватает, кости становятся хрупкими, мышцы слабеют, растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний и падает иммунитет.

Около 80% витамина D наша кожа производит сама под действием ультрафиолета. Но в северных широтах его дефицит может возникнуть даже летом, особенно если человек большую часть времени проводит в помещении.

➡️ Кому особенно важно принимать витамин D

— Детям — по назначению педиатра круглый год.

— Беременным и кормящим — в эти периоды потребность в витамине D у женщины больше, так как она делится им с ребёнком.

— Пожилым — с возрастом его синтез в коже снижается.

— Людям с тёмной кожей. Меланин — пигмент, отвечающий за её цвет, — работает как природный солнцезащитный фильтр и снижает выработку витамина.

— Людям с избыточным весом — большая часть витамина D растворяется в жировых отложениях.

— Тем, у кого есть болезни печени, почек или ЖКТ, — у них витамин плохо усваивается.

— Людям с преддиабетом — из-за нарушения обмена веществ.

➡️ Сколько принимать

Определить дефицит витамина на глаз нельзя — нужен анализ крови на 25(OH)D. Если его количество ниже 30 нг/мл — врач подберёт дозу. Обычные дозировки:

— детям и взрослым до 50 лет — до 1000–1500 МЕ;
— беременным и кормящим женщинам — до 2000 МЕ.

❗️ Если у вас есть вопрос, присылайте нам его в чат-бот! К сожалению, мы не можем отвечать лично каждому читателю. Но все обращения видим, анализируем и на самые популярные вопросы отвечаем в своих постах и статьях на сайте.

Читать нас в MAX

Уважаемые папы детского сада «Золотой ключик»!

Поздравляем вас с Днём отца!
Быть отцом - это не просто звание, это ежедневный труд, безграничная любовь и самая ответственная роль в жизни.

Вы для своих детей - главные герои, защитники и мудрые наставники. Именно вы учите их быть смелыми, честными, держать слово и не бояться трудностей. Ваша поддержка - это фундамент, на котором строится счастливое детство и уверенное будущее наших воспитанников.

Желаем вам неиссякаемой энергии, стального здоровья, терпения и мудрости. Пусть в ваших семьях всегда царят взаимопонимание, тепло и уют, а звонкий детский смех будет главной наградой за ваши старания. Гордитесь своими детьми, а они пусть безмерно гордятся вами!

С праздником!

С уважением и благодарностью,
коллектив МДОУ №1 «Золотой ключик»