🌿 У хорошего самочувствия есть свои секреты
▶ видео
🌿 У хорошего самочувствия есть свои секреты
Как за несколько часов успеть остановиться, переключиться с привычных забот на себя и обнаружить, что помогает именно Вам?
Участники тренинга «Приглашение в хорошее самочувствие» искали ответы на эти вопросы не в теории, а на практике: пробовали упражнения, прислушивались к собственным ощущениям, обсуждали, что помогает справляться с напряжением.
А ещё — делились впечатлениями, смеялись и открывали новые способы поддержать себя в моменты усталости и напряжения. 💙
🎬 Как это было? Смотрите в нашем ролике — здесь остались не только кадры встречи, но и живые впечатления тех, кто провёл этот день вместе с нами.
Как за несколько часов успеть остановиться, переключиться с привычных забот на себя и обнаружить, что помогает именно Вам?
Участники тренинга «Приглашение в хорошее самочувствие» искали ответы на эти вопросы не в теории, а на практике: пробовали упражнения, прислушивались к собственным ощущениям, обсуждали, что помогает справляться с напряжением.
А ещё — делились впечатлениями, смеялись и открывали новые способы поддержать себя в моменты усталости и напряжения. 💙
🎬 Как это было? Смотрите в нашем ролике — здесь остались не только кадры встречи, но и живые впечатления тех, кто провёл этот день вместе с нами.