Межрайонный центр "Семья"

❗Уважаемые жители Республики Башкортостан!

☝Бесплатную юридическую помощь можно получить онлайн через Единый портал государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ) (далее – портал «Госуслуги») или государственную платформу бесплатной юридической помощи Министерства юстиции Российской Федерации «ВПРАВЕ.РФ» (далее – портал «ВПРАВЕ.РФ»), которые интегрированы с Федеральной государственной информационной системой «Правовая помощь»
(далее – ФГИС «Правовая помощь»).

✔Основные задачи ФГИС «Правовая помощь»:
1) цифровая трансформация процессов оказания бесплатной юридической помощи, правового информирования и просвещения
населения: система предоставляет собой единую цифровую платформу, объединяющую всех участников государственной системы бесплатной юридической помощи (государственные юридические бюро, адвокаты, органы государственной
власти и другие);
2) предоставление гражданам равного доступа к получению бесплатной юридической помощи, выбора удобного способа ее получения независимо от местонахождения в дистанционном формате: интеграция с порталами «Госуслуги» и «ВПРАВЕ.РФ» обеспечит удобный доступ к сервисам;
3) повышение качества и эффективности оказания бесплатной юридической помощи.

📍Воспользоваться ФГИС «Правовая помощь» может каждый житель региона, имеющий право на оказание бесплатной юридической помощи.

Чтобы получить бесплатную юридическую помощь через портал «Госулуги», необходимо:
1. Авторизоваться на портале gosuslugi.ru с помощью своей учетной записи.
2. Найти в поиске и перейти в сервис «Бесплатная юридическая помощь».
3. Подать заявление (выбрать субъект «Республика Башкортостан»).
4. Заполнить заявление, прикрепить документ, подтверждающий право на получение бесплатной юридической помощи, описать свою ситуацию или вопрос подробно – это поможет специалисту лучше понять проблему и подготовиться к консультации.
5. Выбрать удобный формат получения консультации: личный прием, по телефону, онлайн.
6. Выбрать представительство государственного казенного учреждения «Государственное юридическое бюро Республики Башкортостан», орган государственной власти Республики Башкортостан, адвокатское образование, в котором Вы хотите получить бесплатную юридическую помощь, и записаться в удобное для Вас время.

Ссылка и QR-код на информационную страницу портала «Госуслуги»
www.gosuslugi.ru/legal_assi...
Чтобы получить бесплатную юридическую помощь через портал
«ВПРАВЕ.РФ», необходимо:
1. Перейти по ссылке вправе.рф или отсканировать QR-код.
2. Выбрать субъект проживания (Республика Башкортостан).
3. Войти в личный кабинет (авторизация осуществляется через портал «Госуслуги»).
4. Подать заявление (выбрать субъект «Республика Башкортостан»).
5. Заполнить заявление, прикрепить документ, подтверждающий право на получение бесплатной юридической помощи, описать свою ситуацию или вопрос подробно – это поможет специалисту лучше понять проблему и подготовиться к консультации.
6. Выбрать удобный формат получения консультации: личный прием, по телефону, онлайн.
7. Выбрать представительство государственного казенного учреждения «Государственное юридическое бюро Республики Башкортостан», орган государственной власти Республики Башкортостан, адвокатское образование, в котором Вы хотите получить бесплатную юридическую помощь, и записаться в
удобное для Вас время.

🧸 Как говорить с детьми о чрезвычайных ситуациях, чтобы не напугать их?
🔹 Говорите честно и спокойно — объясните, что иногда случаются опасные ситуации, но существуют правила, которые помогают защитить себя.
🔹 Отвечайте на вопросы — если ребёнок чего-то боится, выслушайте его. Признайте его чувства и вместе обсудите, что можно сделать.
🔹 Учитесь через игру — потренируйтесь собирать необходимые вещи, находить безопасное место и действовать по сигналу взрослого.
🔹 Составьте семейный план — расскажите, к кому обращаться за помощью, куда идти при эвакуации и как связаться с близкими.
🔹 Следите за эмоциональным состоянием — если ребёнок сильно тревожится, уделите ему больше внимания, ограничьте поток пугающих новостей и при необходимости обратитесь к психологу.

❤ Самое главное — дайте ребёнку почувствовать, что рядом есть взрослые, которым он доверяет и к которым всегда может обратиться. 🌿

#месяцгражданскойобороныуфа

💥Проект «Великолепный повар»: готовим с душой и заботой!

Межрайонный центр «Семья» совместно с МНОО "Совет родителей детей-инвалидов" продолжает успешно реализовывать социально значимый проект «Великолепный повар» в Нуримановском районе.💯

✅В рамках проекта регулярно проводятся занятия, где каждый юный участник имеет возможность:
- обучиться основам кулинарии,
- развивать творческие способности,
- быть частью кулинарной команды!

Мы уже видим результаты:
- дети осваивают важные бытовые навыки,
- развивается самостоятельность участников,
- формируются новые дружеские связи,
- повышается уверенность в собственных силах.

Присоединяйтесь к нашему проекту! Вместе мы создаём пространство для развития и поддержки талантливых детей.

#проектВеликолепныйповар
#СемьяРБ_партнеры

🙏 Важная поддержка для жён и матерей участников СВО: встреча семейного клуба «Место встречи»

В Тавтимановском сельском доме культуры состоялась особенная встреча, посвящённая поддержке жён и матерей участников специальной военной операции.

Основная цель мероприятия — оказать всестороннюю помощь женщинам, чьи близкие находятся на службе вдали от дома.

Программа встречи была тщательно продумана и включала три важных направления:

✅Творческая терапия: участницы клуба приняли участие в мастер-классе по созданию объёмных панно. Творческий процесс помог отвлечься от тревожных мыслей и погрузиться в созидание

✅Психологическая поддержка: квалифицированный психолог провёл специальные упражнения для снижения тревожности и эмоционального напряжения. Каждая участница получила индивидуальную консультацию

✅Правовая помощь: ведущий специалист РГАУ МФЦ подробно разъяснила все положенные пособия и выплаты, ответила на вопросы о социальной поддержке

Особое внимание было уделено индивидуальному подходу к каждой участнице встречи, учитывая их эмоциональное состояние и потребности.

Результаты мероприятия:

💫Женщины освоили новые творческие навыки
💫Получили профессиональную психологическую поддержку
💫Узнали о доступных мерах социальной помощи
💫Нашли поддержку в кругу единомышленниц
💫Обрели новые знакомства и возможности взаимопомощи

Поддержка семей участников СВО — одно из приоритетных направлений работы Межрайонного центра «Семья», семейные клубы функционируют на всей подведомственной территории.

#семьяРБ_помощь #поддержкаСемьиРБ

🎬 На выходных в Неделю отца предлагаем устроить семейный киносеанс Собрали для вас фильмы, которые рассказывают о папах, детях и семейных отношениях — о любви, заботе и моментах, которые остаются в памяти на всю жизнь.

🎞️ «Судьба человека» (1959) — Андрей Соколов, переживший войну, обретает новую семью, став отцом мальчика-сироты.
🎞️ «Мужики!» (1981) — шахтёр Павел берёт на себя заботу о троих детях и становится для них настоящим отцом.
🎞️ «Белые росы» (1983) — история пожилого отца и его взрослых сыновей, семейных уз и связи поколений.
🎞️ «Временные трудности» (2018) — драма о непростых отношениях отца и сына, воспитании и последствиях родительских решений.
🎞️ «Лёд 2» (2020) — после смерти жены Саша учится самостоятельно растить дочь и справляться с утратой.
🎞️ «Батя» (2021) — комедия о воспоминаниях взрослого сына о суровом отце и уроках детства.
🎞️ «Папы» (2022) — несколько историй о разных отцах, их детях и любви, которая выражается в поступках.

🍿 Выбирайте фильм и проводите выходной вместе с близкими!

#неделяотцаРБ2026

🎉 Экскурсия в ресторане РОСТИКС: погружение в мир вкуса и профессионализма! 🎉

Ребята заглянули «за кулисы» предприятия — и это было по-настоящему увлекательно! Они не просто посмотрели, как всё устроено, а буквально прикоснулись к секретам создания любимых блюд и узнали, как рождается бренд.

Во время экскурсии участники познакомились с директором ресторана и волонтёрами программы — общение получилось тёплым и очень полезным. Особое внимание уделили технике безопасности и гигиене: ребята надели халаты и шапочки, а волонтёры наглядно показали, как правильно мыть руки и соблюдать санитарные правила — ведь это основа работы в ресторане.

Маршрут экскурсии был насыщенным:
✨ Сначала ребята побывали в разгрузочном цехе: увидели, как разгружают контейнер, и узнали о строгих требованиях сети РОСТИКС к поставщикам куриного мяса — стандарты едины во всём мире!
✨ Затем — самый «вкусный» этап: процесс приготовления. Подростки проследили весь путь куриных кусочков: от панировки до жарки в жаровне под давлением, а потом — финальные штрихи, которые превращают полуфабрикат в готовое блюдо.
✨ Ещё ребята выяснили, какие специи пользуются наибольшим спросом, как меню отвечает принципам здорового питания и почему в нём именно такие напитки.
✨ В конце маршрута — раздаточная линия. Здесь участники узнали, как грамотно общаться с гостями, собирать заказ, проводить оплату и вручать блюдо — настоящий мастер‑класс по сервису!

А кульминацией стало кулинарное шоу: ребятам предложили собрать собственный сэндвич. Казалось бы, что тут сложного? Но тут нужна была настоящая математическая точность — чтобы сэндвич получился таким, каким его знают и любят гости ресторана. И у всех всё получилось! 👏

Завершилась экскурсия вкусным обедом — лучшим финалом для такого насыщенного дня.

Спасибо всем организаторам Светлана Коновалова и Марина Цвет за это чудесное мероприятие! Также отдельная благодарность ресторану ROSTIC'S Ребята не только получили массу ярких впечатлений, но и расширили кругозор, а кто‑то, возможно, даже задумался о будущей профессии. ❤

#семьяРБ_партнеры

👨‍👧 «Мой папа — пример и опора»: присоединяйтесь к семейному флешмобу!

В Башкортостане проходит Неделя отца, и ещё одно мероприятие, созвучное ей, — всероссийский семейный флешмоб «Мой папа — пример и опора». Его организует Фонд Андрея Первозванного в преддверии Дня отца, который в этом году отмечается 18 октября.

Флешмоб посвящён семейным отношениям и роли отца в воспитании детей. Такие инициативы соответствуют задачам национального проекта «Семья».

Как принять участие?

📸 С 12 по 18 октября опубликуйте на своей странице во «ВКонтакте» фотографию, видео или рисунок, посвящённые папе. Это может быть любимый семейный снимок, детский рисунок или небольшая история о том, чему вас научил отец и за что вы ему благодарны.

✅ Добавьте к публикации хештеги #деньотца2026 #фондапервозванного #бфпротек.

✅ Подпишитесь на страницы организаторов:
• Фонд Андрея Первозванного — https://vk.com/fap_fund
• Благотворительный фонд «Протек» — https://vk.ru/bf_protek

✅ Убедитесь, что ваш профиль открыт, иначе организаторы не смогут увидеть публикацию.

🎁 По окончании флешмоба с помощью генератора случайных чисел выберут 10 участников, которые получат подарки от Фонда Андрея Первозванного и благотворительного фонда «Протек».

Приглашаем жителей Башкортостана присоединиться к флешмобу и поздравить своих пап с наступающим праздником!

#неделяотца #деньотца #нацпроектсемья #башкортостан

🎉 «НейроДвиж»: перезагрузка для ума — вместе с Межрайонным центром «Семья»! 🎉

Мы рады делиться хорошими новостями: специалисты Межрайонного центра «Семья» запустили в начальных классах МБОУ СОШ №1 с. Иглино им. Бесценного В.Н. проект «НейроДвиж»! 🧠

Это серия коротких, но очень эффективных занятий, которые помогают детям взбодриться, лучше концентрироваться и усваивать учебный материал. Наши нейропсихологи не просто проводят физкультминутку — они дают ребятам инструменты для развития мозга. Все упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей и направлены на активацию межполушарного взаимодействия и развитие когнитивных функций. А благодаря игровой подаче дети с радостью включаются в процесс и воспринимают занятия как весёлую перемену. 😊

Что делают ребята на наших занятиях? Вот лишь несколько упражнений из программы:

✅ «Кулак — ребро — ладонь» — классика нейрогимнастики. Помогает синхронизировать работу левого и правого полушарий мозга.
✅ Пальчиковые дорожки — дети одновременно пальцами обеих рук проходят лабиринты. Так мы развиваем мелкую моторику и пространственное мышление.
✅ Перекрёстные шаги — улучшают координацию и помогают наладить связь между телом и мозгом.
✅ «Ленивая восьмёрка» — ребята рисуют знак бесконечности в воздухе глазами или рукой. Упражнение расширяет поле зрения и снимает мышечное напряжение.

💫 Почему это важно? Регулярные пятиминутки дают заметные результаты:

🔹 Дети лучше концентрируются на уроках.
🔹 Снижается гиперактивность и тревожность после перемены.
🔹 Развивается память и скорость реакции.
🔹 Ребята учатся лучше контролировать своё тело и эмоции.

❤ Специалисты Межрайонного центра «Семья» верят: поддержка и грамотный подход помогают раскрыть потенциал каждого ребёнка. Мы рады быть частью этого важного процесса и видеть, как дети становятся внимательнее, спокойнее и увереннее в себе!

Поддержите наши инициативы лайками и репостами — пусть о полезных практиках узнает как можно больше людей! 💙

Также доступны индивидуальные занятия по адресу: с. Иглино, ул. Ленина, 94/1.
☎Подробная информация по номеру телефона: 8-965-92-58-222

#семьяРБ_помощь #поддержкаСемьиРБ

💥Межрайонный центр «Семья» с радостью сообщает о старте проекта «Великолепный повар» в Нуримановском районе.
Мы гордимся возможностью быть частью этой важной инициативы и поддерживать развитие практических навыков у детей.

Первое занятие прошло в тёплой, праздничной атмосфере — было весело, ярко и, конечно, очень аппетитно!

👩‍🍳 На мастер‑классе ребята:

✅украшали пряники глазурью и посыпками;
✅готовили фруктовые канапе — яркие и полезные.

✨ Старт поддержали почётные гости: глава администрации Нуримановского района Вилдан Венерович Ситдиков, директор Межрайонного центра «Семья» Светлана Вячеславовна Пестова, заместитель главы администрации Антонина Викторовна Яночкина. Они оценили старания ребят и продегустировали их работы.

💬 «Очень важно, что у детей есть возможность не только интересно проводить время, но и получать полезные навыки. Проект „Великолепный повар“ — замечательная инициатива, и мы будем его поддерживать», — отметил глава администрации.

📌 Приглашаем детей 10–18 лет присоединиться к проекту!

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

#СемьяРБ_партнеры

🌱 Стартовал клуб «Устойчивая семья» в Благоварском районе!

В Благоварском районе состоялась первая встреча нового клуба для родителей «Устойчивая семья». Встреча была посвящена важной теме — началу пути к осознанному родительству.

Лидер клуба представила презентацию о планах работы и уникальное методическое пособие «Азбука счастливой семьи». Родители знакомились друг с другом, вместе обсуждали и принимали правила группы, делились личными ожиданиями от совместной работы. Открытая атмосфера создала пространство для искреннего диалога и взаимной поддержки.

Клуб «Устойчивая семья» станет для родителей надёжной опорой. Вместе будем учиться слышать себя и своих детей, находить внутренние ресурсы и строить крепкие семейные отношения 🌿

#семьяРБ_помощь #поддержкаСемьиРБ