СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.254▲ 2,8 %+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 347▼ 31,4 %было 2 055
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.68▼ 41,2 %было 121
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,6 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.126▼ 8,2 %было 137
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.49,5 %▼ 6,0 п. п.пунктир — было 55,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,05 %▼ 0,8 п. п.
было 5,89 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6▼ 23,2 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 347просмотров за период▼ 31,4 %
Средний охват поста — 126 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,05 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сегодня мы поздравляем всех отцов с праздником, который символизирует любовь, заботу, ответственность и преемственность семейных ценностей.
Быть отцом — большая ответственность и особая миссия. Именно в семье закладываются главные жизненные ценности, а личный пример отца учит детей мужеству, доброте, ответственности и уважению к окружающим.
Особые слова признательности — отцам, которые ежедневно совмещают профессиональный долг с заботой о семье. Среди сотрудников Республиканского кардиологического центра немало замечательных мужчин — врачей, хирургов и других специалистов, которые не только спасают жизни и заботятся о здоровье пациентов, но и воспитывают детей, передавая им свои знания, опыт и жизненные ценности.
Укрепление института семьи, сохранение традиционных семейных ценностей и поддержка ответственного отцовства остаются важными направлениями государственной политики и деятельности партии «Единая Россия».
Отдельные слова благодарности выражаем многодетным отцам, а также тем, кто сегодня защищает Родину, оставаясь для своих детей примером мужества, стойкости и верности долгу.
Пусть каждый отец испытывает радость от успехов своих детей, гордится их достижениями и всегда чувствует любовь, уважение и поддержку близких.
Желаем всем отцам крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия и мирного неба над головой!
16 октября — Всемирный день анестезиолога-реаниматолога
Анестезиологи-реаниматологи — специалисты, от профессионализма и точности решений которых ежедневно зависят человеческие жизни.
Особое значение их работа имеет в кардиохирургии, где во время сложнейших операций на сердце и сосудах они обеспечивают безопасность пациентов и поддержание жизненно важных функций организма.
Этот труд требует глубоких знаний, исключительной ответственности, выдержки и готовности принимать решения в критических ситуациях.
Уважаемые коллеги!
Коллектив Республиканского кардиологического центра поздравляет вас с профессиональным праздником! Благодарим за высокий профессионализм, самоотверженность и преданность своему делу. Желаем крепкого здоровья, благополучия и новых профессиональных достижений!
День, который может стать началом профессионального пути
Республиканский кардиологический центр посетили учащиеся Башкирской гимназии №158 имени Мустая Карима. Встреча прошла в рамках профориентационной работы и была посвящена знакомству с историей и современной деятельностью кардиоцентра.
В ходе экскурсии по Музею здоровья школьники познакомились с основными этапами становления и развития кардиологической службы Башкортостана, узнали о выдающихся врачах, внесших значительный вклад в развитие кардиологии и кардиохирургии республики, а также о достижениях современной медицины.
Продолжением встречи стала познавательная лекция, посвящённая факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, вопросам профилактики и формированию здорового образа жизни с юного возраста.
Подобные встречи не только расширяют кругозор школьников, но и помогают осознанно подойти к выбору будущей профессии.
Возможно, именно сегодняшний визит станет для кого-то первым шагом на пути к призванию — сохранять здоровье и спасать жизни людей.
8–9 октября 2026 года в Чебоксарах состоялся III Чебоксарский медицинский форум с международным участием на тему «Здоровьесбережение населения: стратегические вызовы и региональные ответы».
🧑🏻⚕️В составе делегации Министерства здравоохранения Республики Башкортостан в работе форума принял участие Аминов Тагир Закариевич — руководитель кардиохирургической службы Республиканского кардиологического центра.
Форум объединил ведущих специалистов из различных регионов России для обсуждения современных подходов к профилактике, диагностике и лечению заболеваний, внедрения инновационных медицинских технологий и развития межрегионального сотрудничества.
🫀Особое внимание было уделено вопросам кардиологии. В рамках профильной секции «Комплексный контроль сердечно-сосудистых заболеваний» специалисты обсудили современные стратегии снижения сердечно-сосудистого риска, лечение хронической сердечной недостаточности, тромбоэмболии лёгочной артерии, нарушения липидного обмена и повышение приверженности пациентов терапии.
В рамках форума состоялась рабочая встреча с Александрой Викторовной Дубовой — главным внештатным специалистом-кардиологом Минздрава Чувашии, заместителем главного врача по медицинской части БУ «Республиканский кардиологический диспансер» Минздрава Чувашии, кандидатом медицинских наук, доцентом.
🤝В ходе встречи коллеги обсудили вопросы организации кардиологической помощи, обмена клиническим опытом и перспективы межрегионального сотрудничества. Александра Викторовна была приглашена посетить Республиканский кардиологический центр в Уфе, чтобы ознакомиться с работой учреждения, его современной инфраструктурой и опытом оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
Участие в профессиональных мероприятиях федерального уровня способствует укреплению сотрудничества между медицинскими учреждениями, обмену передовыми практиками и дальнейшему совершенствованию кардиологической и кардиохирургической помощи.
В Республиканском кардиологическом центре отработали действия при чрезвычайных ситуациях
Сегодня Республиканском кардиологическом центре состоялась объектовая тренировка по организации массового приёма пострадавших при чрезвычайных ситуациях.
Мероприятие проведено в рамках месячника гражданской обороны с целью повышения готовности медицинского персонала к работе в условиях чрезвычайных ситуаций.
В ходе учений сотрудники отработали алгоритмы приёма пострадавших, организации медицинской помощи, координации действий специалистов и взаимодействия между структурными подразделениями центра.
Особое внимание уделялось оперативности принятия решений, слаженности работы персонала и эффективному распределению ресурсов при массовом поступлении пациентов.
Проведение подобных тренировок способствует совершенствованию профессиональных навыков сотрудников и повышению готовности учреждения к оказанию своевременной медицинской помощи в чрезвычайных ситуациях.
🎗️ 15 октября — Европейский день здоровья молочной железы
Ежегодно 15 октября отмечается Европейский день здоровья молочной железы, направленный на повышение осведомлённости о профилактике, ранней диагностике и своевременном лечении заболеваний молочных желёз.
Рак молочной железы остаётся одним из наиболее распространённых онкологических заболеваний среди женщин. При этом выявление заболевания на ранних стадиях значительно повышает эффективность лечения и улучшает прогноз.
Что важно знать о профилактике?
🔹 Регулярно проходите обследования. В рамках диспансеризации женщинам в возрасте от 40 до 75 лет предусмотрена маммография один раз в два года. При наличии показаний врач может рекомендовать дополнительные исследования.
🔹 Обращайте внимание на изменения. Появление уплотнений, изменение формы молочной железы, втяжение соска или необычные выделения требуют обращения к специалисту.
🔹 Учитывайте наследственные факторы. Наличие случаев рака молочной железы или яичников у близких родственников может свидетельствовать о повышенном риске развития заболевания.
🔹 Придерживайтесь здорового образа жизни. Регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя способствуют снижению риска развития ряда онкологических заболеваний.
🔹 Внимательно относитесь к своему здоровью. Самостоятельное наблюдение за состоянием молочных желёз помогает своевременно заметить изменения, однако не заменяет профилактических обследований.
Регулярное прохождение профилактических обследований и ответственное отношение к своему здоровью позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно принимать необходимые меры.
Гигиена рук — простая, но одна из наиболее эффективных мер профилактики инфекционных заболеваний.
В Республиканском кардиологическом центре соблюдение санитарно-эпидемиологических требований является важнейшей составляющей качества и безопасности медицинской помощи.
Особое внимание уделяется профилактике инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, соблюдению правил гигиены и повышению профессиональной компетентности сотрудников.
Важно помнить, что своевременная и правильная обработка рук помогает защитить не только себя, но и окружающих.
🎥 Как правильно проводить гигиеническую обработку рук?
В нашем видеоролике рассказывает и демонстрирует Дарина Павловна Русакова — помощник врача-эпидемиолога службы клинической эпидемиологии Республиканского кардиологического центра.
Чистые руки — важный шаг к сохранению здоровья и безопасности каждого!
❤️ Давление 140/90 и выше: почему нельзя просто ждать, когда оно само снизится?
«Немного повышенное», «Наверное, из-за погоды», «Само пройдёт» — знакомые мысли?
Артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше при повторных измерениях в кабинете врача может свидетельствовать о гипертонии.
Главная опасность — повышенное давление часто никак себя не проявляет. Даже при хорошем самочувствии оно постепенно повреждает сосуды, увеличивая риск инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.
❗ Что делать, если давление повысилось?
✅ Спокойно посидите 5 минут и повторите измерение.
✅ Запишите показатели давления и пульса.
✅ Если повышенные значения повторяются, обратитесь к врачу для обследования и подбора лечения.
✅ Не принимайте дополнительные дозы препаратов без рекомендации специалиста.
Помните: снижение давления до нормальных значений не всегда означает, что проблема исчезла. При гипертонии важен регулярный контроль, а не только хорошее самочувствие.
Благодарим наших пациентов за доверие и обратную связь. Ваши отзывы помогают нам совершенствоваться и служат лучшей оценкой работы специалистов Республиканского кардиологического центра. Публикуем отзыв, оставленный в социальной сети ВКонтакте ГБУЗ РКЦ (орфография и пунктуация автора сохранены): «Спасибо большое, уважаемая Ирина Евгеньевна за поздравление! Несомненно, в достижениях нашей Республики огромен вклад вверенного Вам Республиканского кардиологического центра!Прорывных успехи коллектива в диагностике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний трудно и невозможно переоценить. В этом я убедился лично, получая недавно лечение по имплантации элекрокардиостимулятора. У меня остались от пребывания в РКЦ самые приятные впечатления,все понравилось. Здесь очень комфортно! Доктора, медицинские сестры внимательные, умеют выслушать, понятно, доступно отвечают на вопросы. Доброжелательное отношение, чувствуется во всем!А главное, в кардиоценре трудятся высококлассные, опытные специалисты. Как результат, операция мне проведена без сучка и задоринки, без малейших осложнений. Буквально на пятый день меня уже выписали. При выписке мне были озвучены конкретные советы по лекарствам, образу жизни и питанию. Выражаю искреннюю благодарность зведующему отделении Сагитову Ильдусу Шакуровичу, оперирующему кардио хирургу Абсаттарову Руслану Ринатовичу, лечащему кардиологу Байназаровой Альфие Шавкатовне, старшей медицинской сестре Бадретдиновой Марии Александровне, всем постовым медсестра и тех персоналу. Желаю всем здоровья, благополучия, семейного счастья! Особую благодарность я адресую Вам, уважаемая Ирина Евгеньевна, за прекрасную, безупречную организацию работы кардиоцентра. Очень чувствуется, что здесь создана сильная, профессиональная команда, в которой каждый знает свою работу и ответственно относится к пациентам. А это дорого стоит! С великим праздником вас, Ирина Евгеньевна, а в Вашем лице весь, вверенный Вам славный, доблестный коллектив кардиологического центра. Будьте здоровы, успешным и счастливы!»
Тромбоз — это образование сгустка крови (тромба) внутри кровеносного сосуда, который может частично или полностью перекрыть кровоток.
Опасность тромбоза заключается в том, что он способен привести к серьёзным осложнениям, включая инфаркт миокарда, ишемический инсульт и тромбоэмболию лёгочной артерии.
Кто находится в группе риска? 🔹 Люди с малоподвижным образом жизни. 🔹 Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 🔹 Люди после операций и длительного постельного режима. 🔹 Беременные женщины и женщины в послеродовом периоде. 🔹 Люди с ожирением и курящие.
Как снизить риск тромбоза?
✅ Поддерживайте регулярную физическую активность.
✅ Избегайте длительного сидения без движения.
✅ Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и массу тела.
✅ Откажитесь от курения.
✅ Своевременно проходите обследования и соблюдайте рекомендации врача.
❗ Важно помнить: внезапный отёк и боль в одной ноге могут быть признаками тромбоза глубоких вен. Внезапная одышка, боль в груди или потеря сознания требуют экстренной медицинской помощи.
Профилактика тромбоза — важная составляющая сохранения здоровья сердца и сосудов. Берегите себя и своих близких!
