СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.180▲ 5,3 %+9 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.641▼ 62,3 %было 1 712
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.33▼ 67,7 %было 103
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.77▼ 32,3 %было 114
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.42,9 %▼ 23,8 п. п.пунктир — было 66,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,15 %▼ 0,9 п. п.
было 6,02 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▼ 39,6 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
641просмотров за период▼ 62,3 %
Средний охват поста — 77 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,15 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест для количественного определения ДНК Candida albicans у пациентов с подозрением на наличие кандидозной инфекции методом ПЦР с детекцией в режиме реального времени.
Идентификация видов Candida имеет клиническое значение для выбора противогрибковой терапии в связи с различиями чувствительности видов к противогрибковым препаратам. Определение вида позволяет лучше прогнозировать и корректировать лечение.
Для комплексной интерпретации результатов с учетом клинических проявлений болезни дополнительным показателем служит количественность теста. Набор реагентов предназначен для использования в клинической лабораторной практике.
Грибковые патогены становятся все более распространенными и устойчивыми к лечению. В 2022 году ВОЗ подготовила приоритетный список грибковых патогенов, отнеся Candida albicans к группе критического приоритета, требующего особого внимания. В числе рекомендованных действий – усиление лабораторного потенциала и эпиднадзора.
Грибы рода Candida вызывают широкий спектр заболеваний от поверхностного кандидоза кожи до угрожающих жизни системных поражений. К наиболее распространенным относят вульвовагинальный кандидоз, кандидоз полости рта, затрагивающий ротовую полость и глотку, а также инвазивный кандидоз, поражающий любой орган.
В связи с разной локализацией патологического процесса необходимо использовать различные виды биоматериала для диагностики кандидозной инфекции. Созданный специалистами Роспотребнадзора набор реагентов позволяет с высокой чувствительностью определять ДНК Candida albicans в широком перечне биологического материала. Метод ПЦР обеспечивает быстрое и специфичное выявление микроорганизма и может быть предпочтительным при рецидивирующих и осложненных вариантах болезни.
Новая разработка вносит значимый вклад в глобальную борьбу с грибковыми инфекциями, способствуя укреплению лабораторной базы и совершенствованию системы эпиднадзора.
Регулярная уборка 🧹 помогает поддерживать чистоту дома. Но некоторые предметы мы протираем реже, хотя часто касаемся их руками.
1️⃣ Ручки дверей и шкафов Мы беремся за них много раз в течение дня. Во время уборки не забывайте очищать их от загрязнений.
2️⃣ Выключатели Работают каждый день, но во время уборки могут выпасть из зоны нашего внимания.
3️⃣ Ручки холодильника и микроволновой печи Мы прикасаемся к ним во время приготовления и приема пищи, поэтому их стоит регулярно очищать.
4️⃣ Клавиатура, мышь и пульты Эти предметы часто контактируют с руками. Особенно важно регулярно очищать их, если ими пользуются несколько человек.
5️⃣ Смесители Кран часто открывают до мытья рук, а затем к нему снова прикасаются чистыми руками. Поэтому смеситель тоже стоит включать в регулярную уборку.
При этом дезинфицировать все поверхности в доме 🏠 необязательно. В большинстве бытовых ситуаций достаточно обычной уборки с моющим средством. Дезинфекция может потребоваться, например, если в доме находится человек с инфекционным заболеванием или поверхность загрязнена биологическими выделениями.
И главное – не забывайте о гигиене рук. Вымыть руки с мылом 🧼 очень просто, при этом вы защищаете себя от многих инфекций.
16 октября – Всемирный день продовольствия (безопасность пищи)
В 1979 году Организацией объединенных наций был учрежден Всемирный день продовольствия, который позднее, в России, преобразовался в День здорового питания.
🍴Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Цель всемирного дня - повысить информированность населения о важности правильной организации здорового питания в своей жизни.
Научно доказана связь между нерациональным питанием и риском развития основных неинфекционных заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, некоторых онкологических. Тем не менее рацион питания современного человека крайне не сбалансирован.
По данным Всемирной организации здравоохранения, человечество переедает крахмалосодержащих продуктов (хлеба, картофеля) на 10%, сахара - на 30-35%; недоедает мяса - на 25%, молока - на 30%, овощей и фруктов - на 45-50%.
Несбалансированный рацион питания способствует появлению избыточного веса и ожирения. В России избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение – у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно.
Здоровое питание - это не просто диета, это образ жизни, в основе которого лежат несколько принципов:
1. Потребляйте разнообразную пищу - продукты, как животного, так и растительного происхождения.
2. Потребляйте несколько раз в день хлеб и хлебобулочные изделия из муки грубого помола, разнообразные крупы, картофель, макаронные изделия, бобовые.
3. В каждый прием пищи ешьте разнообразные овощи и фрукты, предпочтительно в свежем виде (не менее 400 г в день).
4. Контролируйте потребление жиров - заменяйте большую часть животных жиров (свинина, говядина, сало, сливочное масло, сыры, сметана, яйца) ненасыщенными жирами (растительные масла холодного отжима, морская и речная рыба, орехи, семена).
6. Ежедневно потребляйте молочные и кисломолочные продукты (молоко, творог, кефир, простоквашу, йогурт, сыр) с низким содержанием жира, сахара и соли.
7. Выбирайте такие продукты, в которых мало сахара, ограничивайте частоту и количество потребления сладких напитков, кондитерских изделий и сладостей.
8. Выбирайте пищу с низким содержанием соли. Суммарное потребление соли должно быть не более одной чайной ложки (5-6 г) в день, включая соль, находящуюся в хлебе, мясных и рыбных или консервированных и продуктах. Не досаливайте готовые блюда.
9. Регулярные умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание будут способствовать поддержанию массы тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела от 18,5 до 25).
10. Соблюдайте режим питания. Для здоровых людей - 4-5 приемов пищи. Завтрак - это 25-30% дневного рациона, обед – 30-35%, ужин – 20-25%. В промежутке устройте перекусы (5-15% от общей калорийности): фрукты, сухофрукты, орехи, низкожировые молочные продукты без сахара.
11. Готовьте пищу безопасным и гигиеничным способом. Уменьшить количество добавляемого жира помогают такие способы приготовления, как варка, выпекание и готовка на пару.
‼️Помните, изменение пищевых привычек положительно скажется на здоровье и самочувствии!
Эпидемиолог Любовь Семейкина рассказала о ходе вакцинации и прогнозе на сезон гриппа
На середину октября в Приморском крае вакцинацию против гриппа прошли более 350 тысяч жителей. Пик заболеваемости ОРВИ и гриппом в регионе прогнозируется на конец декабря — начало января. Об этом на пресс-конференции в РИЦ «ТАСС Дальний Восток» сообщила заведующая эпидемиологическим отделом Центра гигиены и эпидемиологии в Приморском крае Любовь Семейкина.
Как подчеркнула специалист, на сегодняшний день прививочная кампания идёт по плану. Для создания коллективного иммунитета необходимо охватить не менее 60% всего населения и не менее 75% граждан из групп риска.
«На сегодня мы идём по графику. У нас привито уже более 350 тысяч жителей Приморского края. Учитывая, что сроки вакцинации — вся осень, до конца ноября можно смело вакцинироваться, чтобы сформировался коллективного иммунитета», — отметила Любовь Семейкина.
Она напомнила, иммунитет после прививки формируется в течение 2–3 недель. Чтобы встретить пик заболеваемости, который ожидается по прогнозам в конце года, иммунная защита должна быть готова заранее.
«Для того, чтобы сформировался иммунитет, необходимо не менее 2–3 недель. До этого периода за 2–3 недели необходимо завершить вакцинацию. Мы в эти сроки практически каждый год укладываемся», — подчеркнула эпидемиолог.
Любовь Семейкина призвала жителей Приморья не откладывать вакцинацию, чтобы обеспечить своевременную защиту в преддверии зимнего подъёма заболеваемости.
«В этом сезоне используются обновлённые препараты. Согласно рекомендациям ВОЗ, в вакцину включены два вируса гриппа А (H1N1 и H3N2) и один штамм вируса гриппа В, что позволяет создать качественный иммунный ответ на актуальные штаммы», - сказала представитель Центра гигиены и эпидемиологии.
Любовь Михайловна отметила, что в настоящее время в крае циркулируют преимущественно вирусы негриппозной этиологии — риновирусы, аденовирусы, единичные случаи парагриппа. Случаи гриппа не зарегистрированы, превышение эпидемического порога не фиксируется.
Около 1,5 млн россиян успешно прошли третий этап «Диктанта здоровья – 2026»
Завершился третий этап масштабного просветительского специального проекта Всероссийского «Диктанта здоровья – 2026» Роспотребнадзора. В акции приняли участие около 1,5 млн человек.
С 15 сентября по 6 октября 2026 года жители всех регионов России могли проверить свои знания о цифровой гигиене и гигиене при использовании гаджетов. Акция проводилась в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья».
В очных стартах приняли участие школьники и студенты. Во время акции все желающие в возрасте от 7 лет могли пройти онлайн-тестирование на портале диктант-санпросвет.рф. Диктант включал 20 тематических вопросов. Доля правильных ответов составила 70,1%.
По итогам прохождения каждый участник получил электронный сертификат с персональными результатами и комментариями экспертов к ответам.
Наибольшую активность в третьем этапе проявили жители Владимирской области, Республики Марий Эл, Забайкальского края, Тверской и Тульской областей.
Во время проведения третьего этапа работала горячая линия Роспотребнадзора. Специалисты консультировали граждан по возникающим вопросам.
В 2026 году «Диктант здоровья» Роспотребнадзора впервые проводился в три этапа. Всего в акции приняли участие более 4,2 млн человек – в десять раз больше, чем в 2023 году.
«Диктант здоровья» проводится Роспотребнадзором ежегодно с 2023 года, чтобы все желающие могли проверить свои знания по гигиене и актуальным вопросам о здоровье.
Правильная гигиена рук — один из самых простых и эффективных способов защитить себя от инфекций
Общие правила гигиены рук
✅ Регулярно мойте руки. Это ключевое правило, которое помогает избежать кишечных и респираторных инфекций. Следите за ногтями. Подстригайте их коротко — так под ногтями скапливается меньше грязи, и вымыть руки получится тщательнее. Соблюдайте гигиену общения. При кашле или чихании лучше прикрывать рот локтем, а не ладонью — так бактерии не останутся на руках и не передадутся окружающим. Когда особенно важно вымыть руки? ❓Когда особенно важно вымыть руки
🔻перед приёмом пищи; 🔻после прогулки и возвращения с улицы; 🔻после поездки в транспорте; 🔻после посещения туалета; 🔻после контакта с животными; 🔻после занятий физкультурой, трудом или информатикой; 🔻после дополнительных занятий; 🔻после использования гаджетов (телефон, планшет); 🔻после оплаты в школьном буфете (купюры и монеты собирают много микробов); 🔻после посещения мест с большим скоплением людей (магазины, поликлиники); 🔻если вы кашляли или чихали и прикрывались рукой.
Как правильно мыть руки:
Снимите украшения (кольца, браслеты, часы) и закатайте рукава — они мешают тщательно промыть кожу. Смочите руки тёплой проточной водой (комфортной температуры, около 35–40 °C). Не используйте горячую воду: она смывает естественный защитный жировой слой кожи, из-за чего она быстрее сохнет и становится более уязвимой. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть всю поверхность кистей, включая запястья. Лучше использовать жидкое мыло в дозаторе. В течение не менее 20–30 секунд тщательно намыливайте руки, выполняя последовательные движения:
- трите ладони друг о друга;
- правой ладонью растирайте тыльную сторону левой кисти и наоборот;
- переплетите пальцы и трите внутренние поверхности пальцев движениями вверх-вниз;
- соедините пальцы в «замок» и растирайте тыльной стороной согнутых пальцев ладонь другой руки;
- круговыми движениями обработайте большие пальцы (охватите основание большого пальца другой руки и сделайте вращательные движения);
- кончиками пальцев одной руки потрите ладонь другой. Каждое движение повторяйте не менее 5 раз.
💦 Тщательно смойте мыло под проточной водой. Старайтесь, чтобы вода стекала от кончиков пальцев к запястью. При необходимости повторите процедуру. Тщательно высушите руки. В общественных местах предпочтительнее использовать одноразовые бумажные полотенца. Можно вытереть руки индивидуальным полотенцем, но важно, чтобы оно было чистым и использовалось только одним человеком. Если вы закрываете кран вручную, сделайте это через бумажное полотенце, чтобы не перенести микробы с ручки на уже чистые руки.
14 октября отмечался Всемирный день лёгочного здоровья (также известен как Всемирный день спирометрии). Этот день призван привлечь внимание общественности к проблемам заболеваний органов дыхания, повысить осведомлённость о профилактике таких болезней и стимулировать развитие эффективных мер защиты и лечения.
Праздник отмечается с 2010 года под эгидой международных пульмонологических организаций при поддержке ВОЗ.
Основные цели Всемирного дня лёгочного здоровья:
повышение уровня медицинской грамотности населения относительно симптомов и факторов риска респираторных заболеваний; пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек (например, курения); поддержка научных исследований и внедрение инновационных методов лечения и диагностики; развитие национальных программ контроля и профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей.
Целевая группа для обследований в рамках этого дня — дети от 6 до 18 лет, а также взрослые от 40 лет и старше. Некоторые заболевания дыхательной системы, на которые обращают внимание в рамках этого дня: пневмония, бронхит, астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), рак лёгкого.
✅ Для поддержания здоровья лёгких рекомендуется:
🔻регулярно проходить профилактические осмотры у врача-пульмонолога; 🔻отказаться от курения (в том числе пассивного); 🔻избегать контактов с загрязнёнными веществами в воздухе и на рабочем месте; 🔻укреплять иммунитет с помощью занятий спортом, правильного питания и регулярных прогулок на свежем воздухе; 🔻своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении первых признаков заболевания дыхательных путей.
‼Также важно вакцинироваться против гриппа и пневмококковой инфекции, чтобы снизить риск развития пневмонии.
Об итогах эпидемического сезона по инфекциям, передающимися клещами
🕷️По итогам еженедельного мониторинга за инфекциями, передающимися клещами, начатого с марта текущего года отмечается рост обращений населения с присасыванием клещей в медицинские организации, на 10% в сравнении с предыдущим годом.
В 2026 году экспресс-диагностика клещей проводилась в 24 лабораториях на 18 административных территориях края. Адреса и контактные телефоны лабораторий в еженедельном режиме публиковались на сайте Управления и в социальных сетях.
Сдано на экспресс-исследование 74,6% клещей, снятых с жителей края. Из числа исследованных клещей положительные результаты на возбудители клещевых инфекций (боррелиоз, риккетсиоз, эрлихиоз, анаплазмоз) составляют – 42 %, в том числе на риккетсиоз – 21,3%, боррелиоз – 18,4%, ГАЧ – 1,2%, МЭЧ – 0,8%, клещевой вирусный энцефалит – 0,3%.
С целью предотвращения заболевания клещевым энцефалитом, жителям края своевременно проведена специфическая профилактика противоклещевым иммуноглобулином.
C марта по сентябрь 2026 года проводился мониторинг численности клещей в природных биотопах. Специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Приморском крае» и ФКУЗ «Приморская противочумная станция» Роспотребнадзора собрано и исследовано 3486 экземпляра клещей. По результатам исследования заражены возбудителем клещевого энцефалита - 0,06% клещей, боррелиями – 4,73%, анаплазмами - 1,95%, эрлихиями - 1,41% клещей.
Благодаря проводимым профилактическим и противоэпидемическим мероприятиям: контролю за проведением и эффективностью акарицидных обработок, вакцинации против клещевого вирусного энцефалита, доступному лабораторному исследованию клещей, снятых с человека, своевременной экстренной профилактике, информированию населения, не зарегистрировано роста заболеваемости по клещевому вирусному энцефалиту (показатель заболеваемости за период 2026 года на одном уровне с заболеваемостью за аналогичный период 2025 года и в сравнение со средним многолетним уровнем ниже на 41,0 %).
В медицинских организациях края проводится иммунизация против клещевого энцефалита. Курс вакцинации состоит из 2-х внутримышечных инъекций. Наиболее оптимальным является интервал между первой и второй прививками 5-7 месяцев (осень-весна), точный интервал указан в инструкции к конкретной вакцине. Первая ревакцинация проводится через 12 месяцев, в последующем ревакцинации проводятся 1 раз в 3 года.
В 2026 году большое внимание уделялось мероприятиям по организации дератизации и акарицидных обработок. Обработки проводились на территориях дошкольных образовательных, летних оздоровительных учреждений, мест массового отдыха населения, территориях садоводческих кооперативов.
‼ Напоминаем жителям края, что эффективной мерой профилактики клещевого вирусного энцефалита является вакцинация. Для этой цели используют инактивированные вакцины. Все вакцины, разрешенные на территории России, обладают высокой иммуногенной активностью.
Оптимальные сроки начала проведения вакцинации против клещевого вирусного энцефалита – октябрь-ноябрь.
Мониторинг эпидемиологической ситуации по гриппу, ОРВИ и COVID-19. Меры профилактики гриппа, ОРВИ и COVID-19
🤧На территории Приморского края на 41 неделе (с 05.10.2026 по 11.10.2026) заболеваемость острыми респираторными инфекциями в сравнении с прошлой неделей ниже на 5,3 % среди совокупного населения и среди всех возрастных групп. Случаев заболевания гриппом не зарегистрировано. В сравнении с прошлой неделей отмечается снижение заболеваемости COVID-19 на 2,5 %.
🔻По результатам лабораторных исследований, проводимых в рамках лабораторного мониторинга за циркуляцией возбудителей острых респираторных инфекций, среди населения циркулируют респираторные вирусы не гриппозной этиологии. Острые респираторные вирусные инфекции (сокращенно ОРВИ) – так называют большую группу болезней органов дыхательной системы. ❓Как заражаются ОРВИ
Инфицированный человек распространяет вирусы во время разговора, кашля, чихания с частицами слюны, а находящийся рядом человек вдыхает эти мельчайшие капли. В замкнутом пространстве шансы передачи инфекции увеличиваются, а отопление и низкая влажность помещений создают хорошие условия для выживания вирусов. Кроме того, сухой воздух приводит к сухости слизистой носа, что может повысить риск инфицирования.
🔻ОРВИ вызывают разные вирусы
Риновирусы – самые распространённые, очень заразные, они как правило, не приводят к серьезным последствиям для организма. Аденовирусы, вирусы парагриппа и респираторно-синцитиальный вирусы обычно вызывают легкие инфекции у взрослых, но могут стать причиной тяжелых инфекций нижних дыхательных путей у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Недоношенные дети, дети с заболеваниями легких или сердца подвержены большему риску бронхита и пневмонии. И, конечно же, опасные и быстро распространяющиеся вирусы гриппа – причина большинства случаев вирусной пневмонии.
Симптомы ОРВИ разные: при поражении верхних дыхательных путей беспокоят боль, першение в горле, насморк, заложенность носа, осиплость голоса. Если вовлекаются нижние дыхательные пути – появляются затрудненное дыхание, хрипы, кашель, одышка. В начале любой инфекции симптомы схожи: ломота, озноб, лихорадка, головная боль, слабость. ОРВИ протекают у всех по-разному. Тяжелое течение инфекции чаще встречается у пожилых, младенцев и людей с нарушениями работы иммунной системы. Тяжесть может быть обусловлена не самим вирусом, а обострившимися вследствие инфекции хроническими заболеваниями или присоединением бактериальной флоры.
✅ Профилактика – лучший способ предотвратить респираторные инфекции. Наиболее эффективный способ профилактики – вакцинация. Сегодня при помощи вакцин можно защититься от гриппа и пневмонии.
Всем нужно соблюдать правила личной гигиены:
- часто мыть руки с мылом, особенно после посещения многолюдных мест, в частности общественного транспорта;
- соблюдать респираторный этикет – чихать в салфетку или сгиб локтя, отворачиваться во время кашля. Хотя это не облегчит симптомы, но предотвратит распространение инфекции.
- не прикасаться к лицу, особенно к глазам и рту, чтобы не допустить попадания микробов в организм;
- вести здоровый образ жизни: полноценный сон, здоровое питание, физическая активность укрепляют организм;
- избегать тесного контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ;
- протирать пульты дистанционного управления, телефоны, дверные ручки, к которым прикасаются члены семьи, особенно если у них есть ОРВИ;
- проводить дома влажную уборку, часто проветривать.
