🧼 15 октября — Всемирный день мытья рук!

Уважаемые родители! Сегодня особенный день, который напоминает нам о самом простом, но очень важном правиле здоровья — чистых руках. 💛

Мы уделяем гигиене большое внимание, ведь это самый надёжный щит от осенних простуд и вирусов. 🛡️ Давайте вместе превратим мытьё рук в полезную привычку!

🔍 Почему это так важно?
✅ Помогает защититься от микробов и инфекций
✅ Снижает риск кишечных инфекций
✅ Уменьшает риск простуды и ОРВИ

🦠 Факты о микробах:
— На руках может быть от миллионов до сотен миллионов микроорганизмов
— Мытьё рук с мылом удаляет до 90% микробов
— Снижает риск кишечных инфекций на 30–48%, а ОРВИ — на 20–25%

🧴 Как правильно мыть руки? (5 шагов)
1️⃣ Смочить руки водой
2️⃣ Нанести мыло и тщательно намылить
3️⃣ Тереть руки не менее 20 секунд
4️⃣ Ополоснуть водой
5️⃣ Вытереть чистым полотенцем

⏰ Важно! Мойте руки не менее 20 секунд. Чтобы не скучать, можно дважды пропеть «С днём рождения тебя!» 🎵

📌 Когда особенно важно мыть руки:
— После посещения туалета
— После возвращения из общественных мест и транспорта
— Перед приготовлением пищи и едой
— После кашля, чихания, вытирания носа
— После контакта с животными
— После уборки дома
— После ухода за больным

💧 Если нет воды и мыла — используйте кожный антисептик с содержанием спирта не менее 60%.

💛 Чистые руки — это здоровье, хорошее настроение, защита от инфекций и забота о себе и близких!