Я Интегративный психолог/Духовный проводник/Ментальный хирург Выстраиваю путь к комфортной и успешной жизни, наполненной изобилием во всех её сферах. Помогаю 15 лет вырасти многократно в доходе, энергии, обрести баланс, любовь, счастье. Я пользуюсь мессенджером MAX. Присоединяйся! Пиши мне в личку: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJyMF22ekgQvWtg-8Ual0tE2wzsUbfa_BQt8_o7Mx2RUY7JqcE
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1060,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.125▼ 66,5 %было 376
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.17▼ 36,5 %было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.36▼ 33,0 %было 54
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.34,0 %▼ 16,7 п. п.пунктир — было 50,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.13,60 %▲ 6,4 п. п.
было 7,18 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 42,4 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 21 окт 2026−2 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
125просмотров за период▼ 66,5 %
Средний охват поста — 36 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
13,60 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 6,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
МОЯ НОВАЯ ГЛАВА. ИЛИ ТО, ЧТО ОКАЗАЛОСЬ ГЛУБЖЕ МОИХ СОБСТВЕННЫХ ПОНИМАНИЙ))
Я уже читала «Бхагавад-гиту» в электронном формате. Но когда взяла эту книгу в руки, внутри словно открылся ещё один пласт понимания…
Знаете, бывает, что ты уже что-то осознаёшь, чувствуешь, проживаешь. А потом жизнь словно приоткрывает дверь ещё глубже. И ты понимаешь: то, что ты видела раньше, было правдой, но за этой правдой скрывается ещё большее.
Так происходит и со мной🙏
Я давно чувствовала, что моя задача — помогать людям находить себя, раскрывать своё предназначение, выходить за пределы привычного мышления.
Но сейчас моё понимание собственной миссии обретает ещё большую глубину.
Я всё яснее вижу, что в основе моего пути — пробуждать в сердцах людей любовь к Богу и помогать им восстанавливать связь с Ним. ✨
Ведь можно найти своё предназначение, реализоваться, обрести уверенность, изменить жизнь. Но за всеми этими поисками есть нечто более фундаментальное — связь с Источником, из которого рождаются любовь, вера и само ощущение жизни.
И, возможно, именно поэтому я так глубоко исследую человеческую природу. Почему мне недостаточно просто помочь человеку решить его проблему? Почему мне всегда хочется докопаться до самой первопричины?
Потому что за внешними запросами я всё чаще вижу нечто гораздо большее.
И самое удивительное — это понимание не ограничивается моими размышлениями, философией или знаниями. Оно постепенно раскрывается во мне на уровне души.
💫 Я не просто ищу ответы. Я продолжаю открывать глубину того, ради чего пришла в этот мир.
И чем дальше иду, тем яснее чувствую: моя миссия гораздо больше, чем я могла когда-то представить.
🔱 Сегодня завершается Навратри — девять дней почитания Божественной Матери!
Согласно индуистской традиции, это время символизирует победу света над тьмой, добра над злом и преодоление внутренних препятствий.
Пусть этот день станет для каждого из нас возможностью завершить старое, поблагодарить себя за пройденный путь и открыть сердце новому. 🪻
🌟 ПРАКТИКА ЗАВЕРШЕНИЯ
Возьми лист бумаги и честно ответь себе на 4 вопроса:
🔮 1. Что во мне нуждается в завершении? Какая привычка или модель поведения больше не соответствует человеку, которым я хочу быть?
🔮 2. С чем я продолжаю бороться внутри себя? Где я отрицаю свои чувства вместо того, чтобы понять их?
🔮 3. Какую свою силу я недооцениваю? Что я уже преодолела, чему научилась и за что могу себя уважать?
🔮 4. Какой шаг я готова сделать дальше? Какое одно конкретное действие приблизит меня к желаемой жизни?
💫 В завершение произнеси:
«Я с благодарностью принимаю пройденный опыт. Я готова видеть правду, учиться на своих ошибках и выбирать то, что соответствует моим ценностям. Я не обязана бороться с собой, чтобы становиться сильнее».
Пусть всё, что завершилось, освободит место для нового. А всё, что ты осознала, станет опорой для твоего дальнейшего пути. ✨
🪻Я ухожу в отпуск. И мне важно вам об этом сказать.
С 26 октября по 6 ноября я планирую взять паузу в работе.
Знаете, для меня это оказалось не таким простым решением. Я очень люблю своих клиентов, ценю наше взаимодействие и понимаю, насколько важны для многих из вас моё внимание, поддержка и работа. Поэтому мне всегда хочется быть рядом, не пропадать надолго и не оставлять вас без сопровождения.
Но сейчас я чувствую, что мне необходима перезагрузка. Настоящая. Как детокс от привычного ритма, задач и постоянной включённости в работу.
Мне хочется немного замедлиться, побыть с собой, наполниться новыми впечатлениями и смыслами, чтобы вернуться к вам с другим состоянием, свежим взглядом и ещё большим ресурсом.
Ведь я тоже человек, которому важно восстанавливаться, слышать себя и вовремя давать себе то, что необходимо.
Я верю, что качественная работа начинается не только с профессионализма, но и с внутреннего состояния того, кто её делает.
Поэтому я заранее предупреждаю вас о своих датах отпуска, чтобы мы могли всё спланировать и согласовать.
С 26 октября по 6 ноября — время для меня. 💜 Но при этом вы можете мне писать ✍️
Спасибо, что понимаете и поддерживаете меня в этом решении. Иногда лучшая забота о других начинается с заботы о себе. ✨
И я хочу поздравить каждого из вас, кто стал частью её появления в моей жизни!
Помните, я рассказывала, что почувствовала импульс не просто купить эту книгу самой, а пригласить вас поучаствовать в её приобретении? И неважно, какую сумму вы отправили. Здесь вообще не про деньги.
Здесь про соучастие. Про то, как из маленьких вкладов рождается нечто общее.
Теперь, когда я буду брать эту книгу в руки, читать её, изучать, размышлять над её смыслами и пропускать их через себя, каждый из вас будет частью этого процесса.
Мне хочется верить, что эта книга станет для нас чем-то большим, чем просто страницами с текстом. Что её идеи, открытия и смыслы будут находить отклик в каждом, кто вложился в её появление.
И даже если между нами тысячи километров, мы можем быть причастны к одному процессу, одному пространству смыслов и открытий.
Поздравляю нас с вами! 🥹❤️
Книга пришла. И наша общая история с ней только начинается! ✨