▶ видео
🧇 Банановые вафли
Ингредиенты:
• Бананы — 2 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Семена чиа — 2 ст. л.
• Орехи — 1 горсть
• Рисовая мука — 3 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Кокосовое масло — для смазывания
Как приготовить:
1. Бананы размять вилкой, оставляя небольшие кусочки. Добавить семена чиа, измельчённые орехи и яйцо, перемешать и дать немного настояться.
2. Добавить муку с разрыхлителем и перемешать до однородности.
3. Разогреть вафельницу, смазать маслом и выпекать вафли 5–6 минут, после чего переложить на решётку.
Подавайте как самостоятельное лакомство или с любимым топпингом!
Пироги, булочки и десерты: Тёплый противень 🥧
Просмотры: 74