Суперполезная микрозелень (лён)

В проростках льна содержится

- огромное количество легкоусвояемого белка, железа, магния, цинка и кальция
- витамины А, С, В, Е, F, который активно участвует в процессе обмена веществ, при этом самостоятельно в организме не производится
- фолиевая кислота
- фитоэстрогены
- энзимы
- полиненасыщенные жирные кислоты Омега 6 и Омега 3