Кулинарное сообщество. Здесь много интересного ... Разнообразные подборки советов, идей и кулинарных рецептов, которые помогут Вам и облегчат Вашу жизнь.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.408▲ 5,7 %+22 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 349▼ 18,1 %было 1 765
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.36▼ 14,3 %было 45
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.162▼ 26,3 %было 221
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,8 %▼ 17,3 п. п.пунктир — было 57,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,67 %▲ 0,1 п. п.
было 2,55 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1,3▲ 20,6 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+22подписчиков за период
+9 самый большой прирост · 25 окт 2026−1 самая большая убыль · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 349просмотров за период▼ 18,1 %
Средний охват поста — 162 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,67 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Чашка ароматного чая — это маленькое удовольствие, которое помогает сделать день уютнее. А если добавить лимон, свежую мяту, ягоды или пряности, привычный напиток заиграет новыми вкусами! ☕️
🍋 9 вкусных идей для домашнего чаепития:
Классический чёрный чай с лимоном — бодрящий напиток с яркой цитрусовой ноткой.
Зелёный чай с мятой — освежающий вариант с приятным травяным ароматом.
Ромашковый чай — мягкий травяной напиток для спокойного вечернего отдыха.
Чай с имбирём и лимоном — согревающий вариант с пикантным вкусом.
Фруктовый чай с ягодами — насыщенный аромат малины, клубники и других любимых ягод.
Чай с корицей и апельсином — пряный напиток с уютным осенним настроением.
Малиновый чай — ягодный вкус и натуральная сладость.
Чай с бузиной — нежный цветочный аромат и интересный вкус.
Чай с лавандой — деликатный травяной напиток для любителей необычных сочетаний.
🌿 Полезные советы для идеального чая:
• Не заливайте зелёный чай кипятком: вода температурой примерно 70–80 °C поможет сохранить его нежный вкус.
• Чёрный чай обычно заваривают водой около 90–100 °C, учитывая рекомендации на упаковке.
• Добавляйте лимон и ягоды по вкусу, а мёд — в немного остывший напиток.
• Используйте свежую мяту, тонкие ломтики имбиря, палочку корицы или цедру апельсина, чтобы раскрыть аромат.
• Не делайте чай слишком крепким, особенно во второй половине дня: чёрный и зелёный чай содержат кофеин и могут мешать засыпанию.
• Для вечернего чаепития выбирайте напитки без кофеина. При этом травы тоже могут иметь противопоказания и взаимодействовать с лекарствами.
• Дайте чаю настояться несколько минут, попробуйте напиток до добавления подсластителей и подберите сочетание ингредиентов под свой вкус.
Собрала для вас самые вкусные, проверенные и любимые рецепты лёгких овощных салатов на каждый день в одном месте. Здесь вы найдёте подробные пошаговые шпаргалки с ингредиентами, фотографиями каждого этапа приготовления, полезными советами, лайфхаками и разбором частых ошибок.
В подборке: салат с помидорами, огурцом и фетой, салат из молодой капусты с огурцом, салат со свёклой, рукколой и апельсином, тёплый салат с кабачками и помидорами и салат с брокколи, перцем и огурцом. 🥒🍅
Моя цель — сделать рецепты максимально понятными даже для тех, кто впервые готовит такие салаты. В каждой карточке подробно показаны этапы приготовления, важные нюансы и действия, которые помогают получить отличный результат с первого раза.
Сохраняйте шпаргалки, чтобы они всегда были под рукой ❤️
Какой из этих свежих салатов вы бы приготовили сегодня? 🥬
Морковный торт — нежный, пряный и очень уютный десерт к чаю. Коржи получаются мягкими и сочными, а крем-сыр делает вкус нежным, как в кафе. Просто, вкусно и из доступных продуктов!
Ингредиенты: • морковь — 250 г • мука — 180 г • яйца — 2 шт. • сахар — 120 г • растительное масло — 80 мл • крем-сыр — 250 г • корица — 1 ч. л.
Приготовление: Взбей яйца с сахаром и маслом. Добавь тёртую морковь, муку и корицу. Выпекай коржи 35 минут при 180°C. Полностью остуди и промажь крем-сыром.
Лайфхак: крем наноси только на холодные коржи — так торт будет ровным и нежным 😍
Приятного аппетита! 💛 Сохрани рецепт к чаю! А ты любишь морковные десерты?
• Курага — 120 г • Изюм — 80 г • Чернослив — 80 г • Грецкие орехи — 100 г • Имбирь свежий — 40 г • Лимон — 1 шт. • Мёд — 180 г
Способ приготовления: Обычно для подобных смесей все ингредиенты (курагу, изюм, чернослив, орехи, имбирь и лимон) необходимо тщательно промыть, просушить и измельчить с помощью мясорубки или блендера до однородной массы. После этого в полученную смесь добавляется мёд, всё хорошо перемешивается и перекладывается в стеклянную банку для хранения.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
