Исследователи из Университета Хельсинки опубликовали интересную…

Исследователи из Университета Хельсинки опубликовали интересную статистику, которая подтверждает тезис, что наличие четкой долгосрочной цели может оказаться гораздо более весомым фактором для продления жизни, чем умение получать удовольствие от момента «здесь и сейчас». К такому выводу пришли, проанализировав данные длительного наблюдения за шестью тысячами участников на протяжении 23 лет. В ходе эксперимента ученые фиксировали жизненные ориентиры людей, сопоставляя два ключевых параметра: стремление к осмысленному будущему и текущее самоощущение.

Чтобы выявить наличие цели, социологи использовали семибалльную шкалу согласия с тремя базовыми утверждениями: «Я живу сегодняшним днем и не особо думаю о будущем», «Некоторые люди бесцельно слоняются по жизни, но я к таковым себя не отношу» и «Иногда я чувствую, что сделал все в этой жизни». Такая методика позволила исследователям чётко разделить гедонистическое восприятие жизни и наличие осмысленного вектора развития.

Если рассматривать каждую из этих переменных изолированно, то и сиюминутная удовлетворенность, и наличие масштабной цели дают положительный эффект для долголетия. Однако при совместном анализе, учитывающем также субъективную оценку здоровья, именно наличие долгосрочной цели откладывает смерть человека на более долгий срок, выигрывая у банальной гедонистической удовлетворенности текущим моментом.